您现在的位置: 书新闻
2024年04月03日 来源:百道网
时间:
在孩子眼里,你是一位“强势”的妈妈吗?
在你的童年里,也有一位“强势”的妈妈吗?
那些被过度控制的孩子,又会变成什么样子?
现代自我心理学之父 阿德勒曾说:“在一个家庭中,如果母亲对家人始终有很强的控制欲,她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄;她的儿子则更可能变得内向、懦弱,形成讨好型人格……”更可怕的是,女儿长大后,极大概率会成为母亲的“翻版”,将创伤延续给下一代。
但幸运的是,如果你愿意反思自己,并有勇气打开这本《不强势的勇气》时,你可以迎来全新的自己,孩子可以拥有一个绝佳的成长氛围!
《不强势的勇气》上市3个月热销破5万册!抖音商城心理学书籍爆款排行榜霸榜TOP 1的热销好书!放过自己,治愈家人,其实很简单!
帮助妈妈理解“控制欲”,控制“控制欲”,给自己松绑,用策略解决亲子、家庭问题,放过自己,治愈家人!
• 直击“控制”欲本质,为什么你总是想事无巨细地控制孩子?
• 控制欲上头的十大场景,怎么做才能不被情绪劫持,跟孩子爆发争吵?
• 教导孩子费心费力,失眠、疲惫、焦虑,心力交瘁还不被理解,长期精神内耗的父母该如何放过自己?
• 成为妈妈之前遗留的原生家庭创伤,不想延续在孩子身上该怎么办?
• 明明是“为了孩子好”,却频频爆发争吵,不被孩子和家人理解,不知道该怎么改变?
让妈妈更有带入感,更直观地学习如何不用情绪,用好策略解决频频爆发的家庭矛盾!
锻炼情绪肌肉,夺回大脑主动权的工具,可持续练习、提升自身情绪管理,改善自己的情绪状态,降低压力水平、改善睡眠质量、避免情绪失控!
能帮助读者重视内心深处的隐秘伤痛;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑、内耗等负面情绪的思维方式;突破个人情感的局限,用不带伤害的方式化解家庭间的冲突,建立和谐的家庭生活。
这样自我干预,从阴影中解脱!
#控制欲强的父母 #逃离原生家庭 等相关话题,小红书站内自然浏览超7000w!各大平台每天都有大量人群在相关话题中寻求帮助!
这是每位家长都应该重视的问题,不要等爆发矛盾后,才去寻找方法!
越来越多的妈妈意识到自己的强势会让孩子变得刻薄、挑剔、战战兢兢,也会让自己陷入情绪漩涡
不如停止打着“都是为了你好”的旗号,直面自身“控制欲”,给自己松绑,从强势控制的阴影中走出来!
《不强势的勇气 如何控制你的控制欲》
点击图书封面可直接购买
出版社:人民邮电出版社
作者:何圣君
出版时间:2023年12月
本书作者何圣君,行为设计学专家,尹建莉父母学堂人气讲师。已出版畅销书《熵增定律》《行为上瘾》《了不起的自驱力》等。在十点读书、凯叔讲故事、今日头条、壹心理等平台发表专栏,影响超1200万读者。钻研实用心理学,致力于将心理学运用到日常工作和生活中,帮助读者有策略地变成更好的自己,常常令家长们大呼!太有收获了!
费曼学习法作者写书哥、洋葱阅读法作者彭小六等众多大咖推荐!
愿你成为内心强大而温柔的自己,愿你成为治愈家人又温暖的妈妈!
北京百道世纪网络信息技术有限公司及其平行公司北京百道世纪教育科技有限公司下属的网络媒体平台百道网、百道网微信、帮书店微信,以及百道学习APP和小程序等平台上发布的文章,版权属于北京百道世纪网络信息技术有限公司所有,或北京百道世纪网络信息技术有限公司与著作权人共同拥有,严禁转载。任何纸媒、网媒或社交媒体需要发布或转载,请与版权专员联系(service@bookdao.biz),获得授权后,方可转载。对于任何未经授权的转载,我们将依法追究其侵权责任。
扫描二维码 分享文章