竞技太极推手——武艺一点通
作 者：华桦 编著
出 版 社：湖北科学技术出版社
丛 书：武艺一点通
出版时间：2004年06月
定 价：8.00
I S B N ：9787535231109
所属分类： 生活 > 体育/运动 > 太极
标 签：太极 武术 运动健身 健身与保健 武术功防 太极武术 中国武术 武术及民族形式体育 体育
中外搏击运动项群是各国人民在长期的生产实践、战斗实践、健身实践中总结出来的变幻奇特的技击精华，是世界技艺的智慧宝库。本书技术、理论精选合理，重点突出；图文并茂，简单易学，是广大业余爱好者看图索骥、自修自练的最通俗的读本。
该系列丛书首批共推出五种，即《现代散打》、《擒拿》、《中国快跤》、《泰国拳》、《跆拳道》。第二批推出四种，即《中国短兵》、《竞技推手》、《散手道》、《二节棍》。各册总体纲目相同，然自成体系；技术、理论精选合理，重点突出；图文并茂，简单易学，是广大业余爱好者看图索骥、自修自练的最通俗的读本。
概述
一 太极推手释义
二 太极推手的起源与发展
三 太极推手的特点与作用
四 太极推手的礼仪
五 太极推手的场地
太极推手的基本功
一 桩功
二 步法
三 手法
四 腿法
太极推手的基本技术
一 搭手势
二 单推手
三 双推手
四 发力
太极推手的技术训练
一 进步掤按
二 进步採按
三 撤步採按
四 绕步採按
五 撤步採按
六 撤步双採
七 上步挤
八 进步採挒
九 进步掤肘
十 上进压肘
十一 进步靠
十二 进步搂
太极推手实战战术
一 太极推手的战术能力
二 太极推手的战术形式
三 太极推手的战术训练
太极推手的准备红习与身体素质练习
一 准备练习
二 身体素质练习
太极推手的竞赛规则
装 帧：平装
页 数：113
版 次：2004年6月第1版
开 本：32开
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