职业规划与成功素质训练

前言
教学建议
第1章 训练导航／1
名人名言／1
故事分享／1
1．1 成功素质调查情况／2
1．2 成功与成功素质／9
1．3 成功素质训练指南／16
成功素质训练／21

第2章 增强个人进取心／22
名人名言／22
故事分享／22
2．1 认识什么是进取心／23
2．2 培养你的进取心／25
2．3 进取心与平常心／33
成功素质测试／38
成功方法学习／39
成功案例借鉴／41
成功素质训练／42

第3章 职业生涯规划／43
名人名言／43
故事分享／43
3．1 认识职业生涯规划／44
3．2 个人自我条件分析／49
3．3 职业生涯的选择／60
3．4 成功目标的确定／63
3．5 职业生涯的行动／69
3．6 职业生涯的转换／72
成功案例借鉴／74
成功素质测试／75
成功方法学习／81
成功案例借鉴／82
成功素质训练／83

第4章 建立诚信素养／84
名人名言／84
故事分享／84
4．1 大学生诚信现状／84
4．2 在学校诚信求学／9l
4．3 在社会诚信就业／95
成功素质测试／102
成功方法学习／106
成功案例借鉴／106
成功素质训练／107

第5章 培养积极心态／109
名人名言／109
故事分享／109
5．1 教你认识心态／110
5．2 感知心态的力量／112
5．3 培养积极心态／115
成功素质测试／121
成功方法学习／122
成功案例借鉴／124
成功素质训练／126

第6章 科学管理时间／130
名人名言／130
故事分享／130
6．1 认识时间管王里／131
6．2 时间管理的步骤／136
6．3 时间管理的工具／139
6．4 时间管理的原则和方法／143
成功素质测试／147
成功方法学习／149
成功案例借鉴／152
成功素质训练／156

第7章 提高学习能力／158
名人名言／158
故事分享／158
7．1 学习能力／159
7．2 做一个善于学习的人／161
7．3 养成终身学习的习惯／171
成功素质测试／173
成功方法学习／173
成功案例借鉴／176
成功素质训练／178

第8章 培养个人自信／181
名人名言／181
故事分享／181
8．1 自信的3种理解／182
8．2 自信的作用／183
8．3 建立自信的途径／186
成功素质测试／197
成功方法学习／199
成功案例借鉴／200
成功素质训练／200

第9章 学会有效沟通／203
名人名言／203
故事分享／203
9．1 认识什么是沟通／204
9．2 沟通的功效与原则／212
9．3 提高个人沟通能力／217
9．4 提高电话沟通能力／225
成功素质测试／232
成功方法学习／235
成功案例借鉴／235
成功素质训练／236

第10章 培养合作能力／238
名人名言／238
故事分享／238
10．1 认识合作／239
10．2 建立合作的基础／241
10．3 提高合作能力／247
10．4 提高团队合作能力／251
成功素质测试一／258
成功素质测试二／259
成功方法学习／260
成功案例借鉴／262
成功素质训练／265

第11章 培养创新能力／268
名人名言／268
故事分享／268
11．1 认识创新能九／269
11．2 创新能力的培养／273
11．3 企业管理中的创新／280
成功素质测试／287
成功方法学习／289
成功案例借鉴／291
成功素质训练／292

第12章 提高解决问题
的能力／294
名人名言／294
故事分享／294
12．1 认识解决问题的能力／295
12．2 分析问题与查找问题／297
12．3 寻求解决问题的方案／301
12．4 选择最佳解决方案／305
12．5 执行方案解决问题／309
12．6 进行总结和反馈／314
成功素质测试／316
成功方法学习／318
成功案例借鉴／321
成功素质训练／322

第13章 提高就业能力／324
名人名言／324
故事分享／324
13．1 寻找职位空缺／325
13．2 精心准备简历／327
13．3 面试全攻略／331
13．4 工作新天地／343
13．5 大学生就业案例分析／346
成功素质测试／350
成功方法学习／351
成功案例借鉴／353
成功素质训练／353

第14章 户外拓展训练／354
学员感悟／354
故事分享／354
14．1 拓展训练的由来／355
14．2 拓展训练的开展／357
14．3 户外拓展训练项目／368
参考文献／386

插图：


1．1成功素质调查情况
大学生就业难已经成为不争的事实，许多人认为这是大学扩招的必然结果。然而，问题的真正原因并不是单纯的数量，而是大学生素质的问题。根据国内著名企业对高校毕业生素质的反馈，高校现阶段的人才培养模式与单位需求之间存在很大距离。目前，企业在人才需求上普遍重视大学生的综合素质和发展潜能，譬如进取心、学习能力、团队精神、沟通能力、积极心态、道德修养等。同时，许多企业普遍反映，现在的大学毕业生缺乏对个人职业生涯的客观规划，没有定力，频繁跳槽。这中间既有环境的原因，更多的则是个人的素质原因。为了更好地发挥高职教育为地方经济建设服务的作用，切实贯彻“以市场为导向”的人才培养模式，我们向珠三角地区用人单位发放了80份调查问卷，对大学生成功立足社会以及所需要的综合素质情况进行专项调查，以全面了解社会各用人单位对大学生人才素质的具体要求。
1．1．1被调查单位基本情况
本次调研一共向80家企业发放了问卷，成功回收有效问卷69份。经过我们的统计分析显示，在这些有效问卷中，被调查的用人单位的基本情况如下：
1．用人单位的性质
如图1．1所示，被调查者中来自私营企业的占22％；来自国有企业的占20％；来自外商投资企业占19％，股份制企业占14％，其他单位（主要是政府机关和事业单位）占14％，集体企业占8％，而港澳投资企所占比例比较小，只有3％。这个样本结构是比较有代表意义的，根据我们在高职院校指导毕业生就业的经验来看，大部分的高职学生的确主要流向私营企业，国有企业和外商投资企业，其次是一些大型的股份制企业、政府机关和事业单位。因此，本样本结构基本符合高职院校毕业生流向特点。