推开生活之门(美丽英文)

体味生活的酸甜苦辣，回归心灵的宁靜港湾。 世事百转千回，盛年泽光掠影，蓦然回首，才发现得到许多，也错过了许多……生活仍在继续，打开大门，会发现更多精彩。

岁月如流水般快速地从我们的生命中滑过，人们在日积月累的经验、成功、失败、伤感中度过，每个人都会有属于自己的生活感悟。世事百转千回，盛年浮光掠影，蓦然回首，才发现自己许多，错过了许多……然而，生活仍在继续，让我们学会发掘精彩，感悟美丽。

杨柳青，出身书香门弟，自幼喜欢中外文学名著，毕业于西安外国语学院，毕业后走上大学讲坛，现已执教十余载，撰写了为数不少的文学与教育方面的论著，在翻译方面也硕果累累，有合译作品，也有个人专著。

第一卷 生活是一场测试
生活是一场测试
Life Is a Test
幸福
Happiness
梦想构造生活
Dreams Are the Stuff Life Is Made of
怎样在书上写批注
To Mart a Book
怎样找时间
How to Find Time
交友论
On Friendship
学会摆脱自负
Learning to Get Out of the Way
匆忙的蝴蝶
A Rushed Butterfly
如何找出时间阅读
How to Find Time to Read
金色的水果
Golden Fruit
率性而为
Follow Your Bliss
盐一样的智慧
Salted Wisdom
最后一座山
The Last Hill
为师之道
What Makes a Teacher

第二卷 你是生命最强音
奉献是支付租金
Paying the Rent of Service
健康
Health
聚焦快乐
Focus on the Joy
努力奋斗
Make Effbrts
甜美的九月
Sweet September
婚姻、爱与自由
Marriage，Love and Freedom
品味现在
Relish the Moment
你是生命最强音
You Can Speak Louder than Anything
美妙感觉
The Good Feeling
生命的过客
ALittle Piece ofMe
新年沉思
Thoughts for a New Year
自由思想与心灵的作用
Free Minds and Hearts at Work
交友的唯一方式
The OnlY Way to Make a Friend
笑吧，老师们，笑吧
Laugh，Teacher，Laugh

第三卷 在黑暗中打个盹
一只翅膀和一次极渺茫的成功希望
A Wing and a Prayer
平和心态
To Be a Peaceful Person
两诫足矣
Two Commandments Are Enough
在海的边缘
At the Edge ofthe Sea
谈读书
On Reading
玫瑰人生路
The Rose
时间的价值
The Value of Time
积极带来的影响
Positivity Makes a Difference
在黑暗中打个盹
Faced with Ominous Darkness
第一场雪
First Snow
真爱的几种含义
Some Meanings of Authentic Love
洒下种子——期盼收获
Sow the Seed—See the Harvest
论礼貌与教养
A Treatise on Good Manners and Good Breeding
出奇制胜
Catch up with Your Good

第四卷 以积极的思想武装头脑
不做有才华的穷人
Don't Work for Money
问好日
Hello Day
玩牌游戏
A Game ofCards
爱
Love
承受生命之轻
Answering Life's Most Difficult Question
论丢失
On Losing Things
集中精神可使你提高记忆力
Concentrate So You Will Not Forget
吉布斯医生
Dr．Gibbs
翅膀断了，我心飞翔
Broken Wings，Flying Heart
沦作伪与掩饰
Of Silnulation and Dissimulation
情感的作用
Eflfects of Emotion
人生的五个球
Good Thoughts to Keep in Mind
就为了今天
Just for Today
以积极的思想武装头脑
Mental Control through Creation
要养成勤俭持家的好习惯
Hahits nf Thrift
论招人厌烦的人
On Being a Bore

1、年轻人认为长者的观念已经过时了，派不上用场了，因此他们经常对长者的哲学嗤之以鼻。然而，事实上，一些人生信念尽管已经显得古老，然而就像海水中提炼的盐粒，它们仍然是对大海深远记忆的结晶。
——《盐一样的智慧》
新的一年，请聚焦快乐，而非关注付出。关注对你最重要的人和事；关注在你向目标前进中的快乐；关注创造事物的过程，而非你期待的结果。
——《聚集快乐》
实际上，在我们通往成功的路上也有许多*长筷子”。只有我们以积极乐观的态度来对待它们的时候，才会把这些问题变为前行的动力，最后实现成功。因此，看吧，成功和失败的区别也在于一个是否拥有积极乐观的心态。
——《积极带来的影响》
面对考验，假如你选择的是埋怨与逃避，苦难就会如影随形；然而假如你选择的是坚强面对，那么，苦难就会化为甘露，滋润着美好的希望。
——《翅膀断了，我心飞翔》

2、如何找出时间阅读
如果你是一个中等水平的读者，你可以以每分钟300字的速度读一本中等水平的书。但是，除非你每天这样坚持下去，否则你是无法保持这个水平的。你也不可能以这个速度阅读科学、数学、农业、商业方面的书，或是对你来说主题生疏、不熟悉的书。你绝不会以这种速度阅读诗歌，或是一目十行地阅读小说中的精彩段落；然而，对于多数小说、传记、游记以及有关个人嗜好或你感兴趣的书籍而言，如果你是一个中等水平的读者，以这个速度阅读，在意思的理解上就不会有什么障碍，还可以享受其中的乐趣。
数学统计不是永远都可行的，但也可以考虑一下这些数据：如果一个中等水平的读者以每分钟300字的速度读一本一般的书籍，那么15分钟可以读4，500字，一个星期便能读3l，500字，一个月可以读126，000字，一年12个月的阅读量可以达到1，512,000字。这就是一个中等水平的读者每天只读15分钟的书在一年内可以达到的阅读量。
书籍的篇幅在60，000字到100，000字之间不等，平均值大约为75，000字。中等阅读水平的人，读-一般书籍，每天读15分钟，一年就可以读20本书，真是很多本书啊，是从美国公共图书馆借书的人们的阅读量的三倍，而且这很容易实现。
威廉·奥斯罗爵士是现代最伟大的内科医师之一。他曾在约翰·霍普金斯医学院教书，最后留在了麦吉尔人学。如今，很多赫赫有名的医师都曾是他的学生。几乎所有正在工作的医生们都曾从他的医学教科书中获益。他对医学最突出的贡献之一就是他尚未出版的一本记录人们死亡情形的笔记。
为他写传记的作家和评论者们都认为，他不仅拥有渊博的医学知识和深刻的洞察力，还具有丰富的基础知识，并且他还是一个很有修养的人。他对历代人类的行为和思想感兴趣，而且他明白要了解人类最伟大成就的唯一途径就是阅读先人的著作。然而，奥斯罗面临着与许多人同样的问题，而且难度更大。他是一名内科医生，工作繁忙，还要在医学院教学，同时他又是医学研究专家。除了睡觉、吃饭、上卫生间的几个小时外，他一天24个小时中的其他时间都理所当然地在做上述三种工作。
奥斯罗很早就摸索出了解决这个问题的办法。他会在睡觉前花15分钟来读书。如果就寝时间在晚上11点，他的读书时间就是11点到11点15分。如果研究工作到了2点，他的读书时间就是2点到2点15分。他一旦决定这样做了，就一定会坚持。我们有证据表明，在这样坚持了一段时间后，如果每晚不读上15分钟书，他就很难入睡。
纵观奥斯罗的一生，他读过的书籍真是不胜枚举。每天阅读15分钟，算算看，半个世纪总共能读多少本书。考虑一下，在一个人的一生中，这是多么广泛的兴趣，可能涉及到众多学科。奥斯罗在医学专业之外也有非常广泛的涉猎。因为他习惯了每天阅读15分钟的书籍，所以他的业余特长也可以与专业知识相媲美。在英国文学研究专家中，奥斯罗被公认为是研究17世纪英国散文大师托马斯·布朗爵士的权威人士，而奥斯罗有关托马斯·布朗的藏书也被认为是最好的。有很多事例可以证明奥斯罗在医学研究、医学教学改革以及现代临床方法的使用等方面的杰出贡献。然而，我们这里要谈的重点是什么，他成功地回答了我们每一个工作忙碌的人一定要回答的问题——怎样找到时间读书？
回答是不一定就是就寝前的15分钟。这15分钟可能是一天中的其他时问。在排得最满的时间表中，也可能有超过15分钟的空余时间隐藏在某一个地方。我曾经看到有些人“找时间”的方法很奇怪。
二战的最后一年，我在服役时发现我所在的中队里有一个一等兵的知识非同寻常的渊博。我在他的201号档案中读到了一段很特别的、有关入伍前后经历的描述：在四年的服役生涯中，有两年的时间他是在海外，在这期间虽然没有什么丰功伟绩，但却一直受到奖励。如果所有推荐信都能递到上面，他不仅获得了军衔，估计早就成了上尉。可是，他还是个一等兵。尽管部队中的提升需要学历、工作效率、忠诚，还有其他一些标准，与此同时机遇也起着非常重要的作用。除了有一次例外，他不是被调动，就是遇到有关组织机构的条文限制；不是规定有了新变动，就是上级填错了表格，要么就是将表格忘在了他右手的第三个抽屉里。总之，在部队中，他一直是个一等兵，可是，他在读书中却获益颇深，在服役期间，他的读书量太令人惊叹了。
我对他的读书方法感到很好奇。有一天，在询问他之前，我发现了问题的部分答案。每天，士兵们都要队列操练一个小时。在这段时间中，至少会有一段很长的休息时间。我第一次去操练场的时候，就惊奇地发现在“稍息”令下达后，在长长的队伍中，有一个人拿出了一本袖珍书，站着看了起来。
在与他的交谈中，我发现他很小就养成了在口袋中放一本袖珍书的习惯，休息时就拿出来看。他发现特别是在等候的时候，有一本书特别有用，它可以让人的心情得到放松。我们每天都要等吃饭、等坐车、等看病、等理发、等电话、等约会、等表演，或是等待其他事情的发生。在这些时间里，他有了属于自己的每天阅读所需的15分钟，甚至更多，一年他能读20本书，一生就是一千本书。
没有什么通用公式。每天，我们都必须发现自己的15分钟。最好是有规律的，这样所有其他的额外时间就会有意外的收获了。找到额外时间读书的机会很多，也会有一些意外感。昨晚，一位朋友不请自到，人手多了，我便不能打桥牌，可是我的手边刚好有一本简装书，尽管没有打成桥牌，可是我依然很愉快。
唯一所需的就是读书的决心。这样无论多忙，你都可以找到这15分钟。而且，于边一定要有一本书。既然这15分钟已经开始，就不要浪费一秒。把书事先准备好，穿衣服的时侯将它放进口袋，床头放一本，浴室放一本，餐桌上也要放一本。
这样你就不会丢失这15分钟了，这意味着你一个星期就能读半本书，一个月就能读两本，一年能读20本，一生能读一千本，或者更多。这可是一个博览群书的简便方法。