破局

★ 在复杂多变的人生棋局中，找到轻松破局的底层逻辑。破局之道是我们保持清醒的重要方法， 是突破枷锁、成就自我的 途径。 ★ 活学活用的人生智慧，逆风翻盘的破局思维。本书从认知、心态、职场、人际关系等多个维度探寻适合你的破局方式，字字珠玑。 ★ 破解人生困局的关键就在于洞察本质、利用规律、发挥优势，学会破局的方法，即可在人生的棋局中游刃有余。 ★ 破局是人生中不可或缺的一种能力，唯有突破当前的局限，站在 高层面看待人、事、物，才能 好地 自我、逐步成长。 ★ 学会破局，便是拥有了应对多变生活的处世法则。破解僵局、突破阻拦、创新思维，从容不迫地面对人生难题。 ★ 世界上 的监狱是人的思维意识，每个人都是自己命运的棋手，如何在这喧嚣的世界清醒地活着，就要给自己的人生寻找破局之道。

本书是一本讲述破局之法的励志类的图书。为人处世、人情世故就像一张巨大的网，要想从中挣脱，就要学会破局。《破局》是畅销书作家、新媒体培训导师林子树基于自己和世界各地的分享者的人生经历、所感所悟，写成的一本人生经验之书。作者从认知破局、自控力破局、心态破局、行动破局、蓄力破局、情绪破局、人际关系破局、职场破局8个方面， 解读了人生需要破局的地方。书中真实的、发生在我们身边的案例，值得每一个人深入思考。

林子树，励志畅销书作家，新媒体培训导师，其多篇文章被人民日报、新华社等媒体转载，已出版《世间大雨滂沱，你要藏好软弱》《分寸》等多部畅销书。

认知破局
打破认知枷锁， 好成就自我

兼职只为赚钱，未来可能越来越难 002
警惕！这三种短线思维正在毁掉你 006
不要相信一夜暴富 010
认知不足，很难破局 015
有这种思维的人，未来不可期 019
门槛太低的钱，真不好赚 024
真正的牛人，不会用一只眼睛看世界 028
懂得花钱买时间，才能变得 富有 032

自控力破局
你的自律，决定着你的一生

越努力，真的会越幸运 038
盲目自律，只会徒增痛苦 043
你的自律，决定了你的人生 047
低水平重复，会让你的人生 难 051
对自己狠一点，才能赢得人生 055
自律的人，都是生活的主人 059
间歇性自律的人，真的走不远 063

心态破局
扛过难熬的日子，方能变得 强

让你越来越强大的几个好心态 068
依靠别人，不如投资自己 072
真正 的人，会努力活出自我 076
坚持到底，才会逆风翻盘 079
挺过黑暗，就会迎来光明 082
人这一生，拼的是扛事能力和自愈能力 086
越是难熬，越要做精神高贵的人 089
心态好的人，都有这三种习惯 093

行动破局
行动，是改变一切的开始

改变邋遢的外表，灵魂才能 有趣 100
你并不是缺能力，而是缺执行力 106
真正的高手，不会左顾右盼 109
有梦想的人很多，但行动的却很少 112
你的活路，需要自己拼出来 116
三分钟热度的人，很难有未来 120
干掉拖延症，世界就是你的 124

蓄力破局
懂得给自己蓄力，才能 好地前进

人在低谷时，这种能力很重要 130
这些小事能让人瞬间快乐 133
这几个习惯会让你变得 好 137
坚持读书，拥有 多可能 141
丢掉玻璃心，你才能走得 远 146
身在低谷，想赢就要拥有这几种能力 149
善于利用时间，才能 好破局 153
一个人走上坡路的两种迹象 157

情绪破局
稳定的情绪，是破局的法宝

善待自己，少生气 162
厉害的人，都是能控制情绪的人 166
停止内耗，方能走出情绪牢笼 171
你的情绪决定你的一生 175
降低期待，就会有好情绪 179
太在意别人的情绪，是种社交内耗 183

人际关系破局
突破人际困境，自信行走江湖

人到中年，有些人要及时远离 188
人际交往中应掌握的几条规则 192
会让你败光好人缘的口头禅 196
维持好的人际关系，不要这样做 200
早明白这几条规则，才不会被困 204
欺骗，会让人际关系变得 差 208
人际交往中，这三种行为是大忌 212

职场破局
打破职场困境，实现个人价值

职场精英不会碰的几个禁区 218
职场跳槽，该怎么做 223
职场遭遇辞退，该怎么做 227
远离玩套路的公司 231
在职场，玻璃心要不得 235
职场中，把平台当本事是大忌 239
原来，这才是职场中拉开差距的原因 243

停止内耗，方能走出情绪牢笼 人活在这个世界上必然会和很多人相处，鉴于这个原因就有了内耗，每个人都想做 相处的人，于是尽量满足别人的要求， 苦了自己。
不只在生活中，在感情也是这个样子，明明知道对方不爱自己了，还一直不放弃，幻想着对方有 会回心转意，实在是可悲。在工作中，总是陷入自我否定，没有人觉得你的能力不行，只是你自己觉得而已，经常胡思乱想， 把事情弄得 糟糕。如果一开始不这样，那么自然不是这样的结果，可是你恰恰这样做了，把原本容易的事情弄得特别复杂， 终让自己过得特别痛苦。这一切的根源就是内耗，无论在感情生活还是工作中，若是你不懂得停止内耗，日子就会过得越来越苦，没有丝毫快乐可言。
◎社交内耗，只会让自己 疲惫 人活着需要遵从自己的内心，一件事若是你并不想做，那么没必要非得逼着自己做，因为做了你就会痛苦，痛苦能把事做好吗？ 既然是这样，那么为何要逼着自己去做呢？为何要用自己的快乐去换痛苦呢？这就是 傻的行为，既然有些社交是你讨厌的，就果断拒 呗，至少这样会快乐。如若不然，谁也帮不了，你也只能与痛苦 相伴。
这点分享者楠楠深有体会。楠楠是一个喜欢静的女孩，平常特别讨厌社交，但她有两个朋友特别喜欢动，经常搞一些聚会，拽着楠楠一起参加。
刚开始楠楠虽然心里不大情愿，也没有说什么，毕竟别人也是好意带自己出来玩，但没想到 频繁。后来实在受不了了，又不好意思和好友说，生怕和她们说了，好友会觉得自己特别难以相处。
楠楠一直这样想，一直内耗。等到她实在受不了了，思前想后决定直接和朋友们说，失去这两个好朋友都没关系。当楠楠说出来的时候，朋友们竟然没有当回事，表示不喜欢去以后不去就是了，没多大事。这时楠楠才明白，自己做的任何决定朋友都乐意接受，是自己一直在内耗，把简单事情复杂化。
叔本华曾说过：“人性有一个弱点，就是太在意别人如何看待自己。” 一个人太在意别人眼中的自己，本就是一种高度的内耗，如果不果断停止，只会让自己的人生过得痛苦。
◎停止工作内耗，才是保护自己 诚然，事情深思熟虑固然好，但也不能一直犹豫不决，如果对一件事你一直犹豫，对工作也只是光想不做，那么痛苦的还是你自己。
很多事没必要一直去想，要想办法去做，万次想不如一次做，一直想怎么也想不通，但在做的过程中往往不自觉地明白。
简单来说在工作中不要折磨自己，要当机立断，停止工作内耗，这既是对自己 的保护，也让自己过得快乐。
有个分享者是做地产策划的，有次领导针对某个项目让他和另外两个同事出一份策划书。操作的过程中，他脑海中有一个很好的创意，但是他总觉得缺点什么，一直在想，怎么也想不出来，于是策划书迟迟没完成。到了交策划书的时候，同事们顺利地交了，唯独他什么也没有，这让领导 不满意。
一个人在工作中总是想而不做， 终会害了自己。
罗曼·罗兰有句话说得好：“生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次，必须当机立断，不然就永远别要。” 在工作中，既然想到了某件事要怎么做，那么就没必要犹豫了，果断去做就行了，别让胡思乱想阻碍了自己行动的步伐。
当你认认真真地去做了，一定会有转机，但如果你一直拖着不做，转机也就不存在了。
◎停止感情内耗，拥抱 好的幸福 有些年轻人特别奇怪，明明对方不爱了，却还一直纠缠，以为只要卑微到底，爱情就能开出一朵花来，实际上这只是自己的一厢情愿。
感情很简单，爱就是爱，不爱就是不爱——这很明显。既然对方明确表示不爱了，你 的办法是停止而不是继续纠缠，否则就是和自己过不去。
分享者吴月有段时间特别烦闷，原因就是男友提出分手了，她却不想分手，她不知道怎样挽回这段感情。
她让笔者给她支个招，可笔者哪有办法——老办法她都试过了。笔者劝她算了，没必要继续纠缠下去，因为没有任何意义。
吴月说：“可是你不知道我有多么爱他，如果离开他，我都不知道以后该怎么生活，只要还有一丝希望我就不会放弃！” 笔者表示知道她放不下对方，但感情是两个人的事情，不是努力就有结果的，如果只是一个人单方面地爱着，那不叫爱情，也不会有好的结果。
笔者说了很多，吴月却是一点也听不进去， 笔者干脆不说了，因为你永远无法叫醒一个装睡的人。
如果两个人的感情出了问题还揪着不放，那么就只剩下内耗了，对彼此来说都是折磨。
出现裂痕的感情就像是一剂慢性的毒药，会一点一滴地蚕食着曾经的美好，不断地让人伤心、寒心， 让人痛不欲生。
人生很短，内耗真的没有意思，不论感情、生活还是工作中，如果出现了内耗就要果断停止，唯有如此你才会过得 幸福。