? 每个人的“出厂设定”都带有两个发展心理学和发展生物学的关键期:0-5岁的婴幼儿期和10-19岁青少年期。在这两个阶段,神经系统对特定环境刺激呈现超敏感状态。
? 在两个关键期,大脑的可塑性处于我们一生中 的时期,可以通过外界的刺激获得的视觉、铭印、前额叶统合等其他时候无法获得的神经发展,我们对于诸如想象、语言、表达、音乐、体育、身体统合等技能的学习能力也是 的。
? 关键期是培养良好的思维方式,健康的心理状态和与自我和他人沟通能力的 时期。
? 这本书并不是教给女孩应该如何,而是和她们分享世界各地和她们一样的女孩的故事,并鼓励和引导她们去说、去写、去做。
这是为8 到 14岁的女孩开拓的一个特别的空间,这里没有评判,也没有测验,只有妙趣横生的神经科学和心理学知识,以及各种各样充满挑战又十分有趣的写作、实践与互动。这些知识和活动会帮助青春期之前的女孩培养自信、坚韧、勇敢的积极心态与性格特质。翻开这本书,女孩们将开始一场新的冒险、学习新的技能,走入一个崭新的、充满未知的世界。在书中,她们将养成一种“我可以”的态度,并学会庆祝自己的错误,使自己的脑部 加强大。
八大板块告诉女孩什么是成长型思维,详解人脑的可塑性, 她们认识到思维的强大,教会女孩与恐惧同行,让她们知道人无完人,给她们打破常规的勇气和力量,也向女孩展示与团队合作所收获的快乐和荣耀。书后还有符合科学书范式的术语表和参考文献,也列出了 多专门为女孩准备的 资源。
[美]肯德拉·科特斯(Kendra Coates D.ED)
俄勒冈大学教育学博士。无论身处何处,肯德拉总会积极向大家分享成长型思维、正念、神经科学以及社会和情绪学习的力量。她的学生纵跨各个年龄段,从学前班的小朋友到教育行业的专家。她扮演着母亲、老师、作家、演讲者、 和企业家的多重身份。
致中国小读者的一封信
引言
第1章 什么是成长型思维
第2章 脑补的弹性
第3章 强大的思维
第4章 与恐惧同行
第5章 人无完人
第6章 好事连连
第7章 打破常规的女孩
第8章 你和你的狼群
我的笔记
关键词
相关资源
参考文献
致谢
脑部是如何工作的?
你的脑部由几个关键部分组成,这些部分协同帮助你体验 周围的世界。当你坐在桌边时,当你看书或者看电脑时,当你 跑步、思考、感受周围的环境时,甚至当你睡觉时,你的脑部一直都在工作。 随着学习和积累,神经科学家们对脑部的很多部分都有了
多了解。接下来,就让我们一起来看看科学家们的发现吧! 你正坐在椅子上或者地板上阅读这本指南吗?你能够“坐 着”,要归功于你的小脑,它可以帮助你保持平衡,并让你动作
协调,当然也可以帮助你做出坐、站、走、跑这些动作。 你看到了什么?你听到了什么?如果你可以回答这些问题,
请感谢你的大脑。你的核心感官、想法、谈话、情绪管理和学 习都由大脑负责。
装 帧:平装
页 数:165
版 次:1
开 本:32开