小学生的自主学习法

1.提高孩子学习成绩，家长的做法至关重要，这是一本适合家长阅读的，讲述小学生学习方法的育儿书，让孩子主动爱上学习，家长不用吵不用吼的教育方法。 2.作者毕业于东京大学教育学专业，教育经验丰富。现使用近红外光谱法（NIRS）对“学习时”、“娱乐时”、“运动时”等日常生活中的大脑活动进行研究。在多个电视节目中担任解说和监修，创作或主编多部教育类或脑科学类畅销书。 3.本书采用漫画+文字的形式，用讲故事的方法总结育儿经验，轻松易懂。生动形象的漫画故事也让每一位为孩子学习而着急的家长感同身受。本书列出教育过程中会遇到的难题和误区并提出教育孩子的正确理念。 4.利用脑科学和临床心理学相关的专业理论知识，帮助孩子集中注意力、提高记忆力、对不擅长的科目感兴趣、提高学习成绩。作者是诹访东京理科大学电子系统工学教授，是脑科学领域、应用健康科学的专家。 5.内容轻松易懂，本书内容针对6-12岁儿童。书中有许多有意思的小测试，比如：给孩子进行注意力检查、测试孩子的遗忘模式、测试孩子大脑习惯的分类……不同类型的孩子给出对应教学方法，让孩子真心喜欢上学习，主动学习，为初高中打好“地基”。

本书是一本适合家长阅读的、讲述学习方法的育儿书。它采用漫画与文字相结合的形式，使得关于大脑科学的研究结果 加容易理解、平易近人，重现了家长在教导孩子如何学习的过程中会遇到的一系列难题与误区。本书的漫画部分讲述的是妈妈美知留为了让自家沉迷网络视频的儿子恭介好好学习，接连去拜访公园的一位脑科学家“玉爷爷”，根据他的意见不断修改教育孩子的理念， 终成功让恭介主动爱上学习的故事。书中以简单有趣的介绍，分析了“血清素系统”“多巴胺神经系统”“上瘾脑神经回路”等脑部神经运作的原理，将其与高效学习这一目标紧密结合，给出了很多解决孩子“学习难”的对策，让孩子发自内心地主动爱上学习

筱原菊纪 诹访东京理科大学电子系统工学教授（应用健康科学、脑科学领域），地区共同研究开发机构医疗护理、健康工学部部长，学生心理咨询室负责人。毕业于东京大学教育学专业，并取得教育学研究博士学位。现使用近红外光谱法（NIRS）对“学习时”、“娱乐时”、“运动时”等日常生活中的大脑活动进行研究。在多个电视节目中担任解说和监修，如富士电视台的《干得好！脑活Johnny》、《今夜来解谜》；BS富士电视台的《解谜！脑贝尔SHOW》；NHK电视台《chiko酱生气啦》、《儿童科学电话热线》等节目。在娱乐产业、教育产业、健康保健行业等领域均有所研究。 创作或主编多部畅销书：《如何创造让孩子自己爱上学习的大脑》、《永远不会被解雇的大脑》、《神经营销学入门》、《让孩子自己爱上学习的育儿法》（均由日本forest出版社出版）、《给高龄司机的大脑训练方法》（二见出版社）、《做起来！让大脑保持活力的训练方法》（NHK出版）、《解谜！脑贝尔SHOW 50天大脑训练法》（扶桑社）、《37种习惯让你的大脑不再拖延》（KADOKAWA）、《地狱难度数独游戏》系列（永冈出版社）等。

章 脑科学是什么
像对游戏上瘾一样爱上学习吧！
产生干劲主要靠纹状体
人人都有上瘾脑神经回路
欢欣鼓舞的心跳是纹状体的
反复进行一学习就表扬的行为可以活跃纹状体
表扬教育法也有缺点
适可而止是激活孩子纹状体的诀窍
的上瘾脑神经回路中 不可或缺的就是耐心
学习的乐趣会不期而至
巩固记忆的诀窍就是预习、复习、听讲
欲速则不达！只有认真学习才能快速理解

第二章 立竿见影的 招 养成好习惯是 步
让孩子不知不觉中模仿父母行为的镜像神经元是什么？
提高干劲与注意力的“启动仪式”
先打开上瘾脑神经回路的“开关”
将孩子学习的区域专有化
沉浸学习仪式
注意力不能集中就进行集中注意力仪式
集中注意力仪式一：眼球转动操
集中注意力仪式二：拍打
全情投入仪式
给孩子进行注意力检查

第三章 培养学习兴趣的步骤 提高记忆力
死记硬背不等于学习！
提高记忆力的大脑使用方法一：越是厌恶越要多看
越是厌恶越要多看
提高记忆力的大脑使用方法二：让自己产生喜欢的情绪
提高记忆力的大脑使用方法三：全情投入
因人而异的记忆方法
记忆会随时间消逝
提高记忆力的大脑使用方法四：了解自己的遗忘模式
提高记忆力的大脑使用方法五：掌握复习的时机
提高记忆力的大脑使用方法番外篇：输出

第四章 向着未来跃进 达成目标
目标的设定决定孩子的未来？！
有效目标与无效目标
目标要用肯定形式
让目标染上积极的底色
给未来的记忆染上瑰丽的颜色
进一步实现目标：奇迹问句
孩子振作时正是大脑活跃时
父母的笑容 孩子实现目标！
信任孩子
创造学习脑的方法测试
根据大脑习惯的分类确定学习方法

尾声
不要让孩子成为只会学习的书
爱上学习，热爱生活的能力是必不可少的
“学习好的孩子”是什么样的？

终章
心态决定孩子的智慧
即使困难重重也要一往无前

因人而异的记忆方法 但是，对什么事情产生感情、要怎么理解，这是因人而异的。
对于不同类型的人，适合的记忆方法也是不同的。你的孩子是哪种类型呢？ ○ 容易理解听到的信息，并产生情绪的“听觉派”。
○ 容易理解看到的信息，并产生情绪的“视觉派”。
○ 容易理解身体感受到的信息，并将这种感受与情绪连接的“身体感受派”。
对于听觉派的孩子来说，抑扬顿挫的讲话 容易产生情绪效果。
同样的一句话，平淡的语气讲出来和抑扬顿挫带着感情讲出来，对于听觉派的孩子来说，效果是截然不同的。
一般来说，语言的理解是由左脑的韦尼克区进行的，但是在声音带着感情抑扬顿挫的情况下，右脑的韦尼克区的相同位置会进行活动，听觉派的孩子就是利用了这个活动。
对于听觉派的孩子来说，不断重复的声音会帮助他们记忆，产生效果。学习语言的方法之一就是重复不断地听。
另外，听别人的总结发言会有意外的效果，如果想要好好利用这一特性，学校的课堂可以说是创造情绪的宝库。
当然，这些方法视觉派与身体感受派的孩子也可以使用。
对于视觉派的孩子来说，图像记忆是强化记忆的关键。
据说我们大脑使用的信息，其中七成都来自视觉处理信息。因为人类是视觉优先的动物，所以对很多人来说，充分利用视觉信息是强化记忆的关键，具有视觉优势的视觉派的孩子 是如此。
就像为了留下照片的细节而按下快门一样，用拍照片的感觉来记忆，是适合视觉派大脑系统的记忆方法。另外，整理笔记时多用图形或者图表，也是符合视觉派的总结笔记的方法。
将信息转化为影像来记忆，会记得 清楚。这种影像记忆法对于所有人都有效，但对视觉派会尤为有效，欢迎大家尝试。
对于身体感受派的孩子来说，伴随着身体动作或者跟着某一个节奏记忆的话会很有效果。
如果是学习历史，就将自己代入历史人物，进入角色，设身处地地去一遍遍感受。如果是学习数学和物理，就想象一下视角的变换以及真实的触感。
带着兴奋与期待感去学习，如果真的有“用身体去记忆”的感觉的话，功课就容易理解了。
除此之外，还有一条对所有孩子都适用。当我们在学习时，主要是控制记忆的部分大脑在工作；在运动时，主要是控制身体运动的部分大脑在工作。
所以，在学习的间隙。可以做一些简单的体操来刺激大脑不同的部分，形成容易记忆的状态。而且，轻运动还有助于在学习中转换心情，一举两得。