“笨”小孩也能上名校

上课注意力不集中？学习效率不高爱拖延？认为自己天生脑子笨学不会？碰到不会做的题目容易情绪失控烦躁？知识点看过就忘？……这些问题都会成为孩子学习路上的绊脚石。日本“学习之神”和田秀树总结了68个阿德勒心理学理论中的育儿沟通术，爸妈只要照着做，就可以轻松唤起孩子的学习动力，将孩子“说”上名校。
◎妈妈的“勇气注入”战略——第1章 阿德勒理论：育儿，以人为本
◎像刷牙一样将学习“习惯化”——第2章 引爆自学力
◎越绝望，越不能给孩子贴标签——第3章 不让坏情绪伤害学习的欲望
◎有想法的孩子与没想法的孩子差别在哪里——第4章 会主动思考才能主动学习
◎不断调整，试出学习好方法——第5章 迎战“自卑感”，扫清学习路上的绊脚石

◎让孩子跌过的没一个坑，都变成“鲜活”的知识——第6章 孩子受挫时，家长怎么说
◎爸爸的角色很重要，千万不能缺席——第7章 于深渊中赐予孩子向上的力量

◎当一只独立思考的出头鸟——第8章 也许会失败，但不会认输
……

韩成范

●日本自我心理学研究第①人。毕业于东京大学医学部，曾就职于东京大学附属医院，现任国际医疗福祉大学教授、一桥大学国际·公共政策大学院客座教授，日本第①家将心理学运用于商业领域的“和田秀树协会”创办人。

●日本现象级畅销书作家。著有学习类书籍六百多本，内容主要包括时间管理、心灵感悟、学习方法等，涉及内容广泛，因此获得了“学习之神”的美誉。其著作有二十余种被引进中国，包括《别让坏情绪，赶走好运气》《高效学习》《大道理都懂，小情绪难控》《提升学习效率的100个法则》等。

●跨领域天才。除了在心理学、学习方法研究领域建树颇丰，其导演的电影《东大灰姑娘》 获2007年第五届摩纳哥国际电影节蕞佳影片奖，2012年导演的《我的人生》斩获了摩纳哥国际电影节的四个奖项。

第1章

阿德勒：育儿，以人为本

激发孩子内生的自驱力

近年来，阿德勒的心理学理论在日本受到了广泛的关注。

这是一位早在 100 年前即享誉世界的人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，也被誉为“现代自我心理学之父”。他于 1870 年在奥地利出生，后移居美国。阿德勒的学术观点对儿童心理研究有着深远的影响，他认为：“人类天生就有无穷的竞争欲，求胜是每个人的本能。”每个孩子都天生看重输赢，

任何小孩都热切希望自己能“在学习上得第一名”或“在体育比赛中夺冠”。但现实是残酷的，有人赢就意味着必定有人输。总有孩子会在学业、运动上表现不佳，自卑感便在他们心中萌芽并生长。那接下来孩子的消极情绪会何去何从呢？关键就看父母如何去承接、消解和引导了。我们要学会激发孩子的斗志，让他们心中的勇气之树即使历经风雨，仍能茁壮生长。

父母应该是孩子的忠实支持者，不断地鼓励孩子：“下回咱们一定能赢！”“这是你的优势科目，冲啊！”

阿德勒理论最大的特色就是相信：“人会奋斗，并不是因为受困于不利的客观环境或被外界原因所迫。人的行为是由某种向上的意志支配着的，我们追求的是高处和远方的目标。”

“我要考上东京大学。”

“我以后想当医生，救死扶伤。”

有了远大的志向，孩子就一定找得到学习的自驱力，不待扬鞭自奋蹄。重要的是，家长不能陷在孩子过去的失败中，一想起来便抱怨或责骂一通。父母真正需要做的是助推孩子找到一个目标，由此激发出其内生的自驱力。

阿德勒说，家长想要扮演好助攻的角色，就必须对孩子的兴趣与关注点有到位的理解，甚至要做到比孩子本人还深入和投入。

本章将介绍阿德勒心理学的基本思想。其中的很多观念，对育儿有重要的启示。我们将在正文中看到更详细的阐释。

上进心是一种本能

阿德勒认为，人最重要的动力就是在人群中“追求优越感”。

这个观点也是他开创的“个体心理学”理论的核心，意思是每个人都想在竞争中获胜，上进心驱使着人们去超越他人。这种上进心是人类与生俱来的本能。

阿德勒其实是在回答一个重要的问题，即人类行为的原动力是什么？著名临床心理学家弗洛伊德也回答过这个问题，但他与阿德勒的思考方向截然相反。

简略地说，弗洛伊德把一切人类行为都归因于性欲的影响。他在晚年又补充说，除了性欲以外，人类的本能中还有攻击欲。这两种动物般的本能欲望深深潜藏在我们的潜意识里，伺机撩拨和刺激我们的心智，形成各种消极情绪与情结，严重时将无法自抑而显露于外，最终还可能给我们造成心理创伤甚至心理疾病。

不过弗洛伊德同时认为，人类是有先进性的。这体现在我们还是有一些能力可以压制一下这两大欲望。

这种学说有人性本恶的色彩，至少说明他对人性的理解是偏悲观的。

在弗洛伊德眼中，人与动物无异，都会被天性中的那股野蛮和残忍驱使而横冲直撞。这个解释若成立，那情形的确堪忧。如果不加教化，这恣行无忌的人世间必将面临源源不断的混乱和灾难。但这确实就是弗洛伊德的人性观。

阿德勒心理学则与之相反。这是一个更相信人性本善的学说，对人性有着更乐观的理解。

这个理念强调，没有哪个孩子天生就懦弱畏难，一开始就愿意输，甚至只求输。每个小孩都会热切地希望自己能“在学习上取得第一名”或“在体育比赛中夺冠”。

装　　帧：平装

版　　次：1

开　　本：16

纸　　张：轻型纸