森林呼吸：打造舒缓压力和焦虑的家中小森林

作　　者：[挪]约恩·维姆达尔（Jorn,Viumdal）

译　　者：吴娟译

出版社：机械工业出版社

出版时间：2021年03月

定　　价：89.00

I S B N ：9787111672654

所属分类：生活 > 保健/养生 > 心理健康与心灵疗愈

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挪威工程师约恩 · 维姆达尔经过31年的科学研究与实践证明——森林之息法是将我们带回自然的解决之道。在你待得久的家庭、学校和办公室等室内环境中安装一面由绿萝构建的植物墙，引入合适的光线，就可以让你置身于一个如同挪威森林的自然环境之中，舒缓和疗愈你的身心，提高你的健康水平： .1.增强你的免疫力； .2.给你带去平静，缓解压力、疲劳和焦虑； .3.提高工作效率，与家庭成员和同事冲突更少、相处更融洽；.4.为你的生活带来更多的活力、能量和快乐，让你精力充沛，元气满满。..

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页　　数：256

开　　本：16开

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