疫情时期青少年心理健康指导

　　灾难对于人类是不幸的，但是人类能够从应对灾难中学习成长。
　　同学们一定能够面对疫情，调整好心态，积极生活，好好学习，成为身心健康、幸福快乐的人！

第一篇 “我是／我家”系列
101 疫情中的小学生
102 今年我就要小学毕业
103 没有捐款，我感到很内疚
104 当疫情期遇上中考期
105 在家隔离的高中生
106 高考倒计时，我很焦虑怎么办
107 家里有人感染了，我该怎么办
108 家中有疑似感染人员，该怎么办
109 爸妈在医院上班，我有些担心
110 家中有人要复工上班了
111 家里有老人，我该怎么办
112 被困在外地，我该怎么办
113 家在武汉，我该怎么办
114 自己被保护隔离了，该怎么办
115 疫情期间生病了，我该怎么办

第二篇 “我感到／体验”系列
201 想念小伙伴了，我该怎么办
202 想念老师了，我该怎么办
203 只能上网课，我觉得和同学疏远了
204 管得多“变形记”
205 和父母一起打败不开心
206 爸妈让我玩游戏了，我反而
207 我不明白，为什么我们湖北人会受歧视
208 宅在家里，也有事做
209 对无聊生活say“no”
210 我感到有些害怕，该怎么办
211 马上要中考，感到很无助
212 最近心情烦躁，我该怎么办
213 待久了，感到莫名愤怒
214 一个人在家，我感到孤独
215 掌握好方法，紧张我不怕
216 新冠疫情，让我伤心
217 怀疑自己被感染了，该怎么办
218 担心家人被感染，该怎么办
219 担心宠物被感染，该怎么办
220 光阴在流逝，我感到莫名的压力
221 人为什么这么脆弱和渺小
222 科学戴口罩，交流未减少
223 老是要我洗手，好麻烦
224 等解封了，我要出去疯玩
225 疫情真的有那么严重吗
226 怀念打球流汗的日子
227 担心生活物品不够，我该怎么办
228 去医院：治病还是致病
229 离不开的手机，放不下的执念
230 对着手机、电脑上课，好没趣
231 感到在家没有学习氛围
……

第三篇 “我想／希望”系列
第四篇 “我可以／能够”系列