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本书以舌头颜色、舌头大小胖瘦和舌头形态为篇章，介绍了80余种典型舌象，详细分析舌象的形成原因，然后再结合病理体质，从中药、穴位、饮食、运动、情志、生活等各方面给出具体的调理方法。另外还附赠吴中朝教授的舌象讲解视频，让零基础的你也能轻松学会自查舌象，及时发现病情，保持健康少生病。
作者简介：
吴中朝
中国中医科学院针灸医院主任医师
中国中医科学院博士研究生导师
吴教授长期从事中医及针灸临床工作。既能继承传统中医药的精髓，又能不断开拓创新。理论基础扎实、临床功底深厚，具有丰富的临床经验和较深的学术造诣。吴教授长期为国内外学术团体、教学单位及广大民众进行以中医类养生保健为主要内容的学术讲座与科普宣传，深受大众好评。
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舌诊的内容
舌诊的主要内容，可以归纳为两个方面：一是观察舌体的颜色、形质与动态变化；二是观察舌苔的形质与颜色。观察舌象通常从显见的异常特征着手，并全面观察，紧密结合全身症状进行综合分析。当舌象与其他临床症状相一致时，说明病情单纯；当舌象特征与病情不一致时，说明病情较为复杂，必须综合分析做出判断。。
正常舌象
看舌形、舌面、舌态正常人舌象的特点是舌色淡红而鲜明，舌苔薄白，舌体扁平，大小适中，柔软而活动自如。舌面滋润，味觉正常。“舌正中沟”不甚明显，舌根部的舌苔稍微增厚。这些显示各系统功能处于非常协调的生理状态。此外，舌象还受年龄及饮食习惯或季节变化的影响。例如，老年人的舌质比较老，舌色较紫暗；儿童的舌质比较嫩；嗜烟者舌苔常黄而干。这些均属于正常生理变化，不需做特别治疗。
舌有红点
表现：舌面红点是由舌乳头充血肿大而凸显出来的，正常情况下不会高出舌面，这种舌叫作红点舌。
形成原因：舌有红点表示热盛，舌尖有红点、芒刺，为心火亢盛；舌中有红点、芒刺，为胃肠热极；舌两边有
舌有齿痕
表现：舌体边缘有牙齿压迫的痕迹。舌头的大小、肿胀程度以及舌苔颜色因个人身体情况不同而出现不一样的状况。
形成原因：这种舌象说明舌头质地柔软，身体阳气虚，体能有所衰退。如果舌头胖大，表明体内水湿较重，还要注意有没有水肿或者头痛的状况。如果在胃肠功能虚弱时出现这种舌象，要警惕肠胃炎等疾病的发生。
裂纹舌
表现：舌面上有裂沟，而裂沟中无舌苔覆盖，这种舌形叫作裂纹舌。形成原因：裂纹舌主阴血亏虚。舌淡白
而有裂纹者，多为血虚不润；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
出现裂纹的原因：一是精血亏损，津液耗伤，舌体失养所致；二是热盛伤阴、气阴两虚导致机体津液大伤，营养大量流失，舌组织营养不良所致。
震颤舌
表现：舌体不自主地颤动。
形成原因：多因气血两虚，筋脉失养或热极伤津而生风所致，可见于血虚生风及热极生风等症状。久病舌淡白而颤动者，为血虚生风；舌红绛而颤动者，为热极生风。
页 数：208
开 本：16
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