教你走出人生低谷

　　《教你走出人生低谷》中，我们不轻易地给出硬性结论，也不想说些空洞乏味的大道理，我们只想做个引路人的角色，让所有的读者能在我们的代领下，打开一扇门——其中有启人心灵的感悟，有充满禅趣的对话，有令人莞尔的幽默，有灵光一闪的机智，但更多的是一个个精妙绝伦、开启心智的小故事。

　　李松仁，资深撰稿人，励志类畅销书作家，曾出版过多部图书，深受读者好评。文笔生动有趣，善于捕捉生活中的案例阐述简单平凡的人生道理。

第一章 走出低谷：要选择积极的心态
命运靠自己主宰
心态决定你的方向
让心灵充满愉悦
心病还得心药除
不要有太多的心理压力
愉快地接受困难
要耐心地等待时机
逆境中保持坚强的心态

第二章 走出低谷：学会忍耐和奋斗
有勇气从低谷中走出来
低谷也许就是机会
相信生命是有潜能的
在生命的低谷里接受挑战
走出被人歧视的人生低谷
宣泄是人生的润滑剂
低谷是为了新的崛起
在低谷中忍耐和奋斗

第三章 走出低谷：不要放弃梦想
在厄运来临时从容面对
久经磨难必然坚强
谁能打败自己
人要学会爱自己
学会自己走出低谷
永远不要放弃梦想
梦想提升人的价值
努力尝试才有成功的可能

第四章 走出低谷：目标是内心强大的力量
目标是成功路上的里程碑
先从实现小目标开始
每一步都是起点
有效地利用时间
跨越瓦伦达心态
做苍蝇式的英雄
做人优于做事
把逆境变成一种祝福

第五章 走出低谷：做好飞跃的一切准备
慎重选择自己的职业
设计自己的职业生涯
做自己最擅长的事
写下你的最高目标
开始你的创业之旅
有效地补救缺陷
转换观念的重要性
……
第六章 走出低谷：要不断地给自己充电
第七章 走出低谷：不要给自己留后路
第八章 走出低谷：学会借用他人的力量
第九章 走出低谷：做压不倒的英雄汉
第十章 走出低谷：发挥你的创造潜能