作 者:矫林江,丹丹
出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:2019年06月
定 价:90.00
I S B N :9787571301569
所属分类: 专业科技 > 医学 > 中医  
标 签:
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有基础、实用、流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽 体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽 安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来全面、细致的身体呵护。
装 帧:线装
版 次:1
开 本:12开
纸 张:铜版纸