家长成长的心理及格线

提升亲子关系、塑造孩子良好行为、培养孩子基本能力。

掌握走进孩子心里的钥匙，不会为孩子的成长烦恼而无从下手。

《家长成长的心理及格线》从儿童期心理营养的关键点、家庭教育的一致性、家长言传身教问题、儿童情绪管理与沟通、家长夸和赞的心理技巧、儿童自主性培养和抗逆力训练、儿童性教育操作与实务、儿童基本能力的家庭日常化培养等八大板块内容入手，由理论到实际操作，手把手地讲述亲子教育的必备技巧和方法，这更是一个优秀家长蕞起码应该掌握的心理常识及格线。

张华，实战派婚恋心理专家、肢体语言与微行为分析专家、《国家心理咨询师》培训专家、全国《注册心理顾问》项目发起人。

复旦大学、上海交通大学等特约MBA讲师，全国多家电视媒体特邀婚恋心理专家。

目录

自序 I

致天下父母的一封必读信 I

第一题   儿童期心理营养的关键点－－孩子内心富足的基础？

1.人生心理发展的八阶段理论 

2.儿童期不可或缺的心理营养 

儿童教育的七大关键期 

儿童期的四大心理营养 

3. 儿童依恋关系与家庭教育 

依恋关系实验：陌生情境测验 

依恋理论及对家庭教育的启示 

4. 读懂孩子行为背后的秘密 

孩子的问题行为不止于行为

读懂行为背后的心理秘密 

训练与测验　亲子关系自评量表

第二题   爸爸向左　妈妈向右？——家庭教育的一致性

1.家庭教育不一致VS一致性 

家庭教育不一致的四种类型

家庭教育并非要完全一致性 

家庭教育不一致削弱教育效果

2. 家庭教育如何达成一致性应对

家庭教育一致性应对的基本准则 

家庭教育不一致性时的应对技巧 

3. 夫妻吵架如何减少对孩子的伤害

4. 夫妻离婚如何减少对孩子的伤害

训练与测验　家庭教育一致性讨论哪些话题？

第三题   青出于蓝如何胜于蓝？——家长言传身教的问题

1.言传身教是最无痕的教育

言传更要身教

勿让“无心插柳”变成伤害

2. 父母角色的影响是最好的言传身教

父亲是孩子力量的支柱 

母亲是孩子安全的港湾

3. 优秀家长最高层次的爱

4.父母要给孩子爱的“仪式感”

仪式感就是对孩子的重视

仪式感源于父母积极的创造

第四题   情绪与理智的较量？——儿童情绪管理与沟通

1. 做情绪引导型家长

家长处理情绪的传统方式 

陪孩子在情绪体验中成长

2. 孩子负面情绪的四步沟通法

3. 常见情境下的儿童情绪管理

儿童情绪管理的前提条件

儿童情绪管理的常见情境

训练与测验　你是否是情绪引导型家长？

第五题   好孩子是怎么夸出来的？——家长夸和赞的心理技巧

1. 家长夸与不夸，孩子人生大不同

避免孩子陷入“习得性无助”

夸出孩子截然不同的人生

2. 这样五种夸法，其实会伤害孩子

3.夸赞孩子的正确时机和“公式”

夸赞孩子的恰当时机 

夸赞孩子的四大“公式”

4. 正确夸赞孩子的三大实用操作法

第六题   输不起的孩子？——儿童自主性培养和抗逆力训练

1.训练孩子自主性的八大视角 

2.塑造孩子正向行为的三大技巧

3. 培养孩子责任意识的三点建议 

4.培养孩子耐挫力的四项修炼

训练与测验　儿童行为塑造实用工具——代币法

第七题    对孩子性教育如何“启口”？——儿童性教育操作与实务

1.家长在孩子性教育中的误区

2. 家长怎样对孩子进行性教育

何时开始对孩子性教育

如何开口对孩子性教育

3. 儿童性教育中八大“尴尬”问题

4. 儿童性猥亵的紧急应对和识别 

训练与测验　儿童性教育中家长解除敏感性的训练

第八题   家家都是“训练营”？——儿童基本能力的家庭日常化培养

1. 孩子观察力和注意力的家庭日常培养

2.孩子记忆力的家庭日常培养 

3.孩子思维力的家庭日常培养 

4.孩子创造力的家庭日常培养

训练与测验　儿童基本能力日常化训练的意识提升

“爱商”是亲和爱的幸福DNA

“爱商”开给家长朋友们的“亲子心方”

致天下父母的一封必读信

亲爱的家长伙伴儿：

你好！

首先我想请你思考一个问题：假如你的孩子让你事如心愿，那你希望他以后成为一个什么样的人？

答案可能是：自信的、自立的、快乐的、健康的、善良的、成功的……

我想这不仅是你的期待和答案，也是绝大多数家长的愿望。孩子健康快乐地面对生活，自我价值的认同，并能很自主、很独立地解决问题，那一定是真正的成功。

为了实现这样的目标，家长通常会做很多事，比如各种监督和指导、各种奖励和惩罚、各种花销和包办、各种严厉和关爱……可以说，只要孩子能变得越来越“好”，家长几乎任何的付出都无怨无悔。

然而，社会的现实却是，家长真心实意地望子成龙、爱女心切，充满对孩子的呵护，但教育的结果反而事与愿违，劳累、辛酸不说，甚至还会招致亲子对抗……

那，到底怎样才能教育出好的孩子呢？可能绝大多数家长很少思考这样的问题：我们想要一个自信的孩子，那作为家长做些什么、怎么做孩子才会变得自信满满？我们想要一个自立的孩子，那家长该怎么给孩子相处，孩子才会自主自立？我们想要健康、快乐的孩子，家长要活成什么样，孩子才会变得健康、快乐……

不难理解，一个被父母天天批评、否认和打击的孩子，是很难具有内在自信的；一个天天被父母包办、代替、约束的孩子，是很难建立起自立行为的；一个天天生活得很痛苦、很狼狈甚至很不健康的父母，是很难养育出快乐、健康的孩子的……当这些都特质都没有了，不管孩子有多“优秀”，又何来“成功”呢？

所以，有多少不自信的孩子，就有多少不懂得塑造孩子自信的家长；有多少不自立的孩子，就有多少不信任孩子、很少放手的家长；有多少不健康的孩子，就有多少“制造”孩子扭曲心态的家长……有多少不成功的孩子，就有多少不懂教育的家长。

就这，还没说到那些有更多要求的家长呢！要孩子坚强、大方、上进、好学……还有各种都很强的基本能力。要成为那样，我们做家长的懂得孩子的心理吗？了解孩子的心理发展规律吗？能根据孩子的身心发展特点因材施教吗？家长对孩子的教育能达成一致吗？家长能做好言传身教吗？能同孩子做好理解、陪伴、倾听、支持、分享等爱的互动吗？

但凡做家长的，在孩子教育这个问题上我们都想用“优秀”来形容自己，然而尚不说优秀，在健全和提升孩子心理能力这个问题上，我们能达到60分的及格线吗？

或许会有人说，生儿育女理所当然，这难道还需要学习吗？难道我们现在教育孩子的方法有问题？

在各自家庭长期的潜移默化下，我们理所当然的都在用“自己最熟悉的经验”在教育着孩子，甚至从来没有觉察、辨别或思考过，这些耳熟能详的教育观念、方法合适与否？就坚定地认为就是应该那个样子去做。

这里姑且不谈不同的时期下社会在变、孩子在变，就说这些所谓的经验，还不都是自己从小到大在父母（或其他家长）的言行举止下潜在学习而来的，未必是因为它们特别正确，而是因为它们是自己特别熟悉的。可回过头来我们若经思考：

“父母对我们的教育方式，令我们自己满意吗？”

“父母对我们的教育，令我们感到快乐或成功吗？”

如果不，那我们岂不是“坚定而毫无质疑地”在做重复。父母们教育孩子的方式方法又来自哪里？她们父母的父母做法就一定对吗？

各行各业都有上岗证书，而且还有要经过不少的学习才能上岗，却唯独最最重要的一个岗位——家长，往往是未经培训无证上岗，而且一经上岗永无退休，却还做的理所当然。那这个岗位所带来的“管理”出了问题还是偶然的吗？

现在越来越多的孩子出现各种各样的问题，看似偶然却并非偶然，原因是很多家长连最基本的家庭教育常识和技能都缺失。

《家长成长的心理及格线》是专为12岁以下孩子的家长撰写的，所涉及的内容包括儿童期心理营养的关键点、家庭教育的一致性、儿童情绪管理与沟通、儿童自主性培养和抗逆力训练、儿童性教育操作与实务、儿童基本能力的家庭日常化培养等八大板块内容，均是作为一个优秀家长最起码应该掌握的心理及格线知识。

人民日报曾刊登过一篇叫《教育改革要从家庭教育开始》的文章，文内专门提到家长爱孩子的五个层次，其中最高的两个层次分别是：家长为孩子而提升和完善自己；家长鼓励和支持孩子成为最好的自己，同时自己也活出最绽放的生命状态。

很多人为了让孩子成才，带孩子去旅游、报各种学习班、买各类玩具……可谓视钱财如粪土，一掷千金眼睛都不眨，但要说为了孩子好，家长自己来学习一下，通过自己的学习既能节约孩子的时间，又能帮到孩子，很多人那可是找出各种推脱和借口，实属令人心痛和悲哀。

“不会种田误一季，不懂育子误一生！”你是理所当然的保持现状，还是积极敞开心扉的紧追科学育儿理念，对孩子是毁掉还是救赎，这之间有时仅是一念之差。如果你觉得教育的成本太高，那么可以试试无知的代价！

本书可谓是家长“上岗”的必备说明书，系统阅读学习，将为你能培养优秀的孩子打下坚实的理论和可操作基础。谨以此书献给天下默默“在岗”的家长们！

此致

　　　　敬礼！

祝天下家长：

　　凯歌常奏，梦如心愿。

瑞气祥云，心随梦求。

张 华

2019年03月26日

页　　数：97

开　　本：16开