作 者:[美],戴尔·卡耐基
出 版 社:北京时代华文书局
出版时间:2018年07月
定 价:40.00
I S B N :9787569921045
所属分类: 人文社科 > 社会科学 > 纪实/报告文学  
标 签:
在本书中作者讲述了许多鲜活生动的事例,并以独特的视角分析了女性认识自我、完善人格、提升魅力需具备的诸多要素;以睿智的笔触为女性缔造成熟之美、塑造气质之美、点燃魅力之灯、撷取幸福之花提供了切实可行的人生指导和精神启迪。
目 录
前言...001
第一章
达成复合之美:魅力是修养出来的
切忌做潦草的女人...003
克服虚荣心理...007
美丽的女人懂得欣赏和赞美...011
永远高雅地微笑吧...015
让语言充满幽默...020
善待自己,宽容他人...024
从心底发出光芒灿烂的气质...028
第二章
内修外养:优雅是女人最美的外衣
优雅的体态决定你的气质...033
读书可以让你更智慧...037
管住自己的舌头...040
如果爱,请先自爱...044
掌握尽量多的肢体语言...048
端庄优雅,让你更加性感...052
自然流露的羞怯之美...056
心底有爱,心灵才滋润...059
自信的女人最美...063
第三章
了解并喜欢自己:每个女人都是独一无二的
爱自己的不完美...069
困难和挫折是生命的礼物...073
你是活给自己看的...077
孤独时懂得自我欣赏...081
悦纳真实的自我才能找回自信...085
静下来,发现独一无二的自己...089
保持自己的本色...092
女人本身就很强大...096
第四章
拥有极致的美:淡定的女人最优雅
及时修剪心中的欲望...103
妥协是一种前进的艺术...107
花点时间调整自己...111
从容处理每一件事...115
宽恕是女人对自己最大的解放...119
学会控制自己的情绪...123
可以羡慕,但不用嫉妒...127
追求内心的平静...131
第五章
人际交往的关键:让人们对你“一见钟情”
忘却自己,关注他人...137
记住别人的名字,这是最甜蜜、最有效的恭维...141
责骂是最不明智的做法...145
争辩之下没有赢家...149
含蓄得体地与人交谈...152
学会用心倾听...156
反省,再反省...160
第六章
保持热忱:把工作当成事业来追求
选择自己喜欢的工作...165
一张抗疲劳的良方...169
消除工作的烦恼...173
良好的工作习惯让你事半功倍...177
发挥你独特的才华...181
赞美别人,赢得合作...185
不要惧怕批评...189
寻找工作和生活的平衡点...193
第七章
做最有魅力的妻子:用睿智的情感缔造成熟的爱
充分表达你的爱意温柔...199
做丈夫乖巧的听众...203
彼此留点空间和自由...207
不要做唠叨的女人...211
不要试图改变对方...215
学会如何处理好家务...219
与丈夫制订共同的目标并为之奋斗...223
第八章
心态改变人生:怎样才能快乐起来
改变生活的六字箴言...229
释放压力,恬淡心灵...233
拿开捂住眼睛的双手...237
不要为小事垂头丧气...241
赶走让人苦恼的忧虑...245
坦然接受不可避免的事实...249
我选择快乐,我快乐无比...253