奇效艾灸：补虚止痛祛寒湿（汉竹）

*章 艾灸除百病，做对了才有效

虚、寒、湿、痛，*适合用艾灸

“虚”是什么感觉

“寒”是什么感觉

“湿”是什么感觉

艾灸也可去“痛”

热性体质的人可以艾灸吗

*适合艾灸的十个保健穴

神阙穴

关元穴

气海穴

百会穴

命门穴

肾俞穴

足三里穴

三阴交穴

大椎穴

血海穴

解放双手，哪些艾灸器具更省力

竹制艾灸盒

纯铜艾灸棒

便携式随身灸盒（不锈钢盒，铜灸盒）

火龙罐

常用的传统艾灸方法

艾条灸

艾盒灸

隔物灸

艾炷灸

隔姜灸、隔附子灸，在什么情况下用*合适

因寒致病多用隔姜灸

阳虚、风寒湿痹之证可用隔附子灸

冬病夏治，呼吸系统疾病宜夏季艾灸

午时艾灸效果*

经期艾灸因人而异

艾灸后有上火、口干症状，是正常反应

上火后，适当喝一些温水再继续灸

口干舌燥，多喝白开水

出现灸疱，涂甲紫

疲倦失眠，宜坚持灸

出现红疹，继续灸至红疹消失

艾灸的灸感走窜现象

给孕妇、老人、孩子艾灸时须多加注意

给老人艾灸

给小儿艾灸

给孕妇艾灸

艾灸保健时灸量、灸时、灸程的选择技巧

灸量——随年龄累积灸壮

灸时——季节交替*适合艾灸

灸程——多无具体规定

注意！这些位置不能艾灸

禁止瘢痕灸的部位

艾灸的禁忌证

第二章 小病小艾，快速治愈

过敏性鼻炎

咳嗽

头昏

感冒

便秘

痢疾

腹泻

呕吐

呃逆

麦粒肿（睑腺炎）

水肿

落枕

鼠标手

荨麻疹

急性肠炎

扁桃体炎

口腔溃疡

痔疮

第三章 灸除全身疼痛

头痛

牙痛

偏头痛

三叉神经痛

肠梗阻

坐骨神经痛

风湿性关节炎

强直性脊柱炎

足跟痛

急性胃炎

胃痉挛

末梢神经炎

面肌痉挛

第四章 艾灸，老年人的长寿密码

冠心病

糖尿病

高血压

高脂血症

卒中后遗症

心绞痛

胃下垂

慢性肾炎

贫血

骨质疏松

低血压

腰肌劳损

肩周炎

第五章 女人常艾灸，容颜“保鲜”人不老

月经不调

痛经

乳腺增生

闭经

女性不孕症

盆腔炎

附件炎

子宫脱垂

白带异常

产后腹痛

产后缺乳

产后抑郁

第六章 艾灸，男人*好的补肾方法

男性不育症

前列腺增生

前列腺炎

尿失禁

早泄

遗精

阳痿

无精症

性冷淡

阴囊湿疹

第七章 给孩子艾灸，增强体质不生病

小儿肺炎

小儿便秘

小儿夜啼

小儿哮喘

小儿营养不良

小儿腹泻

小儿遗尿

小儿多动症

小儿厌食症

小儿咳嗽

儿童假性近视

第八章 *适合用艾灸的慢性“顽疾”

颈椎病

类风湿关节炎

神经性皮炎

支气管哮喘

耳鸣耳聋

湿疹

冻疮

牛皮癣

远视

近视

胆囊炎

脱肛

慢性胃炎

眼睑下垂

面瘫

白癜风

斑秃

附 录 未病先防，灸除人体亚健康

失眠多梦

疲倦乏力

健忘

虚寒怕冷

上火

焦虑难安

神经衰弱

小腿抽筋

食欲缺乏

口腔异味

水土不服

晕车晕船

恐惧胆怯

关节酸痛

急躁易怒

心悸胸闷

版权页

装　　帧：平装-胶订

开　　本：12开

纸　　张：胶版纸