我的高龄二胎孕育经历
作 者：张晓娟
出 版 社：湖北科学技术出版社
出版时间：2015年11月
定 价：88.00
I S B N ：9787535283283
所属分类： 生活 > 孕产/胎教/早教 > 孕产胎教
标 签：孕产/胎教 孕产妇健康
JESE大中华区总裁分享她以38岁高龄成功在备孕、怀孕、生育二胎宝宝的亲身经历。内容涵盖了作者孕前孕中的心路历程、身心调养的方法、事业与家庭的和谐共处以及对大宝家庭教育等方面的独到见解。
张晓娟，洁氏生活电器有限公司总裁。大学毕业后有着十几年的品牌推广与市场营销的工作经验，转战于ＩＴ、家电、PR等多个行业。2011年因为就职的某上市公司迁移变动，遂开始自主创业。创立了电子商务整合营销公司，凭借丰富的品牌营销经验、敏锐的视角及独特的洞察力，带领团队拼搏奋斗，摘获“顺德优秀电子商务服务企业”的荣誉称号。近年来，开始向产品延伸，开创了自己的产品公司，与美国JESE公司在中国联合推出全新的母婴家电品牌，致力于小家电产业链与母婴细分市场的兼容并蓄。作者内外兼修：写作、书法、绘画、插花、弹琴、跳舞、旅行、学习、禅修。在奋斗事业之余，仍孜孜不倦地提升自我生活品味和审美情趣。毕业于武汉大学新闻学院，早年大学实习期间就在国家核心刊物发表过专业论文，工作之余的文学小品曾多次在地方文艺杂志及刊物发表。时至今日，依然保持良好的写作习惯。
前言
目录
孕前准备
一、求人不如求己，找好帮手，自己动手动脑调理进行时
（1）孕前营养必不可少：叶酸
草莓柚子汁
苹果小米粥
木瓜鲫鱼汤
南瓜牛奶露
（2）孕前营养必不可少：优质蛋白质
花生豆浆
核桃黑芝麻糊
（3）孕前营养必不可少：多种维生素
木瓜香橙汁
冬瓜薏米糊
南瓜小米糊
（4）孕前营养必不可少：铁
猪肝玉米香菇浓汤
银耳红枣羹
红豆小米糊
紫薯大枣糯米粥
（5）孕前营养必不可少：身体排毒
燕麦薏仁绿豆浆
排骨芝麻海带汤
胡萝卜小米粥
西红柿蜜汁
二、聪明的孩子重要，睿智的妈咪更重要
三、一切准备就绪，就欠东风
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