《女人25，活出最好的自己》（让所有女孩身价倍增的成长魔法书！北京电视台BTV-1《北京您早》晨读时光栏目隆重推荐）
作 者：郑洁心
出 版 社：武汉大学出版社
出版时间：2015年10月
定 价：32.00
I S B N ：9787307169173
所属分类： 生活 > 成功/励志 > 励志
标 签：成功/励志 女性励志
在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。爱情是什么,你已经有点清楚；人生需要什么,你必须开始清楚。下一步你该做什么，你得比上帝更坚定！《女人25，活出最好的自己：让所有女孩身价倍增的成长魔法书》是一本随时随地都可以拿出来翻阅的女性成长宝典，书中每一条简单的建议都能让你有恍然大悟，豁然开朗般的感觉。25岁，女人的选择比努力更重要。改变人生命运的无非是两样东西：一个是你遇到过的人，一个是你读过的书。
亲爱的女孩，请记住：
1：世上没有完美的男人，只有女人完美的想象。25岁的女人不是不懂这句话,而是经常会忘记自己也不是个完美女人的事实。
2：漂亮的女人男人都是喜欢的，就如漂亮的商品我们都想拥有一样。25岁的女人，如果还质疑“以貌取人”的天性，那你就太天真了。
3：在你的新男友面前用不着将你的过去说得明明白白。25岁的女人如果一定要说,那就请准备好为说那些话而买单。
4：25岁不幸失恋了，请不要悲伤，挑本能让自己安静下来的书吧。
5：坚持奋斗，就是对自己的最大忠诚。如果你不相信，拜托你先将这句话复制在心里，三年后再重读它。
6：热爱你的工作，但别爱上你的上司，这是25岁女人应有的心智。
7：25岁的女人，如果你还没有具备听实话的能力，那得抓紧锻炼。
8：不要与同事一起在背后说另一个同事的坏话。如果是你主动先说,那么,对于你来说,这句话甚至就是这8句中最重要的一句。
亲爱的们：如果你即将迎来25岁的人生分水岭，《女人25，活出最好的自己》将牵着你走向未来，遇见更成熟的自己。
如果你正在25岁的人生泥潭里挣扎，《女人25，活出最好的自己》将领着你解开困惑，找到最真实的自己。
如果你已经走出25岁的迷茫期，《女人25，活出最好的自己》将带你回顾过去展望未来，活出更好的自己。
面对未知的绝望，我们总怀着希望，直到我们能够微笑着失望。让我们快乐优雅地过好我们人生的每一天吧，要知道，你忧伤一分钟，就丧失了60秒的快乐！
敬祝：所有女孩一生 平安喜乐！
郑洁心，两性情感专家、畅销书女作家。以法律人完整的逻辑和写作人精密的社会观察力，诠释众多都市男女爱情故事，一针见血的犀利笔调和令人拍案叫绝的两性观点，深受广大深陷情感泥潭的痴男怨女的热烈追捧，博客已超过10000万粉丝点阅率！作品皆以女性励志为轴心，思考现代女性如何掌控自己的幸福，活出最好的自己。
著有《女人25,活出最好的自己：让所有女孩身价倍增的成长魔法书》《女人25,活出最好的自己2：写给所有女孩的幸福宣言》《恋爱戒律：20条女孩必须遵守的恋爱戒律》等畅销书。
前言：25岁之前，可能是你未来人生的缩影，或只是一段人生旅程的练习
序：致大陆读者的一封信——25岁女孩最该做的事
CHAPTER 01用你的心灵呼唤幸福
01 自己身上的每一个特质，都具有意义 /002
02 你的快乐真的很重要 /009
03 坚定的内心比什么都重要 /012
04 正因为你看不见幸福，你才需要相信 /017
05 是时候想一想了，十年之后的自己究竟要变成什么样子 /021
06 好的选择，它一定是冒险的 /027
07 与其空想做梦，不如起而行动 /034
CHAPTER 02事业绝对是25岁女人的必需品
08 强的女人才是抢手货 /042
09 决定自己的人生，是要先决定牺牲什么 /046
10 25岁，有些道理越早明白对你越有利 /050
11 不能养活自己的“宅女”是可怕的 /053
12 坚持奋斗，就是对自己的最大忠诚 /058
13 聪明的女人只要能掌握自己，便可以赢得整个世界 /064
14 结不结婚，都要做好退休规划，这才是成熟的女性 /071
15 为了幸福的缘故，请娇养好自己 /074
CHAPTER 03美丽永远是女人的万能钥匙
16 25岁还质疑“以貌取人”的天性，那就太天真了 /080
17 明确你最想要表现的自己是什么样子 /085
18 漂亮的女人男人都喜欢，就如女人都想拥有漂亮的物品 /087
19 “等我减肥成功再穿漂亮衣服”的念头是完全没有必要的 /090
20 小心翼翼地成为别人而不做自己真的很可惜 /092
21 25岁开始对自己30岁之后的容貌负责 /096
CHAPTER 04女人一辈子至少要有一次自立自强的减肥大作战
22 25岁的女人已习惯体重给你带来的困扰，那就不太妙了 /104
23 我们最胖的时候，往往正是我们过得最糟糕的时候 /107
24 乐活的方式，能让女人不费吹灰之力维持好身材 /113
25 不要让身体搭云霄飞车，给它毒药再给它解药 /121
26 一辈子都不用再减肥 /124
CHAPTER 05成熟的女人，一定是能够控制自己情绪的人
27 找到情绪爆炸的症结点，一定找得出办法控制它 /130
28 在恋爱中训练自己的情绪反应方式 /136
29 25岁的女人，一定要学会为自己保密 /142
30 巧妙应对爱开玩笑的男同事，是25岁女人应有的成熟 /146
CHAPTER 06身心没有照顾好，谁的羡慕眼光都是多余
31 爱物质要适度，永远知道精神更重要 /154
32 所有的外在形式最终都是为了内心的安定 /160
33 泄露年龄秘密的往往不是皱纹，而是你的眼神 /167
34 伤害在25岁的年纪是必然的，但请不要远离美好的事物 /172
35 如果你对别人不够仁慈，那就是自己的能力不够 /178
36 25岁女人请爱你的工作，但别爱上你的上司 /181
CHAPTER 07交友有原则，你的态度很重要
37 25岁还相信网恋，那你不是天真得可怕就是可怕得天真 /188
38 世上没有完美的男人，只有女人完美的想象 /194
39 “见不得别人好”的嫉妒心理会毁掉女人的一生 /198
40 警惕闺蜜太多地参与你的感情生活 /204
41 女人间的八卦，最好的倾听者是男人 /208
42 不该结交的人，千万不可套近乎 /212
CHAPTER 08书籍是单身女人最忠实的情人
43 人活着就是要求知 /220
44 女人不要当笨女人，更不要和笨男人在一起 /223
45 电视看多了人会变呆，女生如果变呆就不美了 /226
46 25岁不幸失恋了，那就挑本让自己安静下来的书吧 /230
CHAPTER 01 用你的心灵呼唤幸福
25岁是女人人生处于分水岭的年龄——既是女人爱情的困渴期、家庭的初始期、
事业的发展期、婚姻的磨合期,也是女人全面走向成熟的开始……
无论事业还是爱情上遇到多么大的挫折，女人唯有将信念埋于心，置于行，才能演绎自己更加美丽动人的人生。
01自己身上的每一个特质，都具有意义
●不是你不好，而是你还没有认清楚自己的优势
或许你现在和以前的我一样，正在忍受着黑暗的折磨，觉得自己任何事情都做不好，恋爱也谈不好，和家人也处不好，连自己都觉得自己不好。或许你开始怀疑自己存在的意义，怀疑自己根本不适合生存在这个世界。莫非是上帝故意跟你开了一个玩笑，给了你生命却不给你适合活在地球上的特质？
但这世界如此之大，你都看过了吗？你确定自己身上没有一个特质能够使你发光发热？
还是，并不是这个世界不接受你，而是你还没有认识清楚它的面貌？
我曾经遇见一个年轻女孩，我必须很坦白地说，当我第一眼见到她的时候，我有点震惊，因为她可能是我见过的女孩中，外表最不起眼的一个。她的学历普通，家世平平，处事优柔寡断……我实在看不出她有什么特质，能助她日后在社会上取得一席之地。
她的处事态度会使得她在工作上赚不到钱，她的外表可能使得她很难结交到男朋友而得到幸福的婚姻，她的家庭不能给她需要的金钱或社会地位的支持，不能作为她落难时的后盾……总之，我曾经为她感到担忧。
然而，经过交往以及深入了解之后，我发现我根本是杞人忧天，结果也不是我想象中的那样。
我忽略了她虽然优柔寡断但却不乏细腻的心思，貌不惊人但天生拥有绝佳的美感。她的善解人意，使她成为一位人见人爱的女孩。她身边的人都喜欢与她相处，因此她有非常非常多的好朋友，活得一点都不寂寞。
朋友买衣服买鞋子买包包，都要透过她的眼光鉴赏才下手。她与生俱来的观察力、和时尚同步的能力，超乎一般人。而且她还是一位认真负责的人，谁把事情交给她都很放心。
所以我的担忧是多余的，其实她活得很好很快乐，而且别人都需要她，包括许多工作也需要她，她会因此而赚到钱，也会因此得到别人的支持。
我从小被认为是一个很有才华但很难管教的女孩，因此家中的长辈一直很担忧，我的将来该怎么办？他们深知要在这个社会上生存，得要有点柔软身段及谦卑的态度才行，但我一点都不柔软，空有才华无用。我的直率特质在他们的眼中是危险的，只会暴露自己的缺点以及得罪别人。
但幸好这世界上还有一个行业需要才华和直率这两种特质，那就是作家，所以我在写作这个领域能发光。
至于与人的应对进退技巧，其实都会随着年纪和经验而成长，所以我还是活得不差。
我相信每一个人身上的特质，都有它的意义，但你必须发掘出它好的一面，把它放在对的地方，发扬光大。
桀骜不驯在革命家或诗人身上，才是王道。
浪漫爱幻想的性格，最适合当小说家。
至于爱漂亮究竟是好还是不好，如果你是时尚圈的人，你怎能不爱漂亮？怎能没有一点点自恋？
●认识自己，是幸福的开端
很久以前我的朋友对我说，在爱情里，她总是选择与不是自己最爱的那个人交往，因为她很清楚自己，一旦爱上了，就会不顾一切豁出去，但她不会那样对待自己的人生。
她在爱情里一直是占上风的那个人，得到的比付出的还要多。
人生没有完美，而30分的爱情，加上70分的生活享受，对她来说，就是100分的幸福。然后她对自己的选择表示肯定，所以知足，所以幸福。
我看她不是特别有才能的女孩，如果她真和那种能让她豁出去的男人交往，生活肯定颠沛流离。
人也不需要特别有才能，关于琴棋书画、飞檐走壁的事情，不会使人过得更幸福，但只要拥有一项才能，就能使自己拥有幸福的人生，那就是：认识自己。
所以令我的朋友幸福的才能，就是她19岁就认识了她自己。
不要害怕认识自己，因为与生俱来的特质，并无好坏之分，就是一个事实。这个事实，必须通过你的作为去使它逐渐完美，只有这样，它才能为你发光发热。
有些特质需要放在适当的环境里，才能发光，而有些特质需要精炼、提升，才能让自己活得更好。
在你出生的那一刻，上帝已经为你安排好了食材，你得先认识它们，才能炒出一道完美的菜。
●想要认识自己，就要先尊重自己的热情
我的男性朋友A是一位条件非常好的男人，他来自于一个经济条件非常优渥的家庭，受到了良好的教育，留学归来，得到了一份非常好的工作，工作几年后，他靠着自己的薪水付掉台北市高级住宅区的房贷后还生活无虞。
他的样貌斯文，个性温和，无论从哪一个角度来看，他都应该是一个没有烦恼的年轻男人，但是，他的生活却过得很不快乐。他常常对我说，他是台湾传统教育下腐败的产品，只会读书，什么都不会。我和他认识几年，见面次数不多，但经常在网上交谈心事，他气愤自己为什么从小那么听父母的话上学、读书、选择科系、选择工作，最后仿佛将自己架空在一个没有生机的气球里，每天都要窒息。那环境不是他喜欢的，那些多余的应酬和复杂的人际关系也不是他喜欢的，却是工作必需的。
他向我抱怨了他的痛苦好几年，而我也请教他电脑相关问题好几年，有一年他突然对我说，他下定决心要逃离那个工作环境。那个时候，他刚升官不久，一度要拿出过去几年的积蓄，买一个属于自己的房子，开一部很拉风的车子，把所有35岁有身价的男人该有的标准配置备齐。可是，他并不在意那些。他告诉我他最想做的事情是当义工，从事公益事业，至于工作，他不是很在乎，只要有一份足以养活自己的工作就好了。
我听后有点惊讶，不太相信他真的能够放弃这一切，但我终究还是祝福他早日实现梦想。尔后，我们大约有两年都没再联系。近日他又出现在网上，特地来告诉我，他已经考取了公务员，同时也已经在世界展望会做义工了。在电脑的这一头，透过文字，我能感受到他破茧而出的那种喜悦，也很感动他在第一时间与我分享这个消息。
我想现在的他应该活得比以前快乐，如此快乐的他，就像是沉睡已久的人醒来，睁开眼睛看见了他想看见的世界，他知道，自己该做什么，他与生俱来的天赋是什么，他的性格所赋予他的使命是什么。
当然到了我这个不大不小的年纪，也见了其他很多青春梦想破灭的结局。一位极具绘画天赋的朋友，从小梦想着当画家、开漫画店，后来却去当了工程师。几年前他告诉我他的生活日夜颠倒，令人心疼，他表示想用当时的积蓄开一家漫画店。最近我们又联系上了，他还是在那里继续工作着，生活绝对安逸，但带着一点点中年人无力回天的哀愁就是了。那份哀愁，就是越来越不认识自己，奋力地去遗忘自己曾经有多么喜欢画画。他所认识的自己，只剩下职场地位，还有富裕的生活，那生命力却被一点一滴地榨干。
尊重自己的热情，才能逐渐认识自己。
●一个人的价值展现在他的热情上
现在的社会，以金钱和社会地位衡量一个人的价值，这使得每一个人都相信，只有功成名就这个方向，才能彰显自己的价值。
其实这是错误的，你无感的事情不能为你创造价值，无感的事情只能让你跟随。举例来说，你无感的工作你只会做60分，因为你对于放松自在更有感，你会把全部的心力放在上面。人性本如此，老板付了100元给你，你不会想做价值100元的事情，你会想多占老板一点儿便宜，少做一点儿工作。
可是有感的事情就不一样了。如果你对一份工作有感觉，你就会不顾一切地去深度研究它，取得精进，你的眼中看不见利害得失，只想知道它怎样才能更好。如此一来，你的成长会非常迅速，短时间内就能成为行业的佼佼者，闪闪发光。
你的热情会引导你将全部的精神都投入其中，就连与朋友聊天的话题也离不开，别人一开始会笑你傻，但渐渐的，他们就会被你感动，就知道只要碰到类似的问题或机会，找你就是了。
这样，你就是发光了，你的价值被发现了
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