5分钟降糖/5分钟家庭保健系列
作 者:良石 主编
出 版 社:河北科学技术出版社
丛 书:5分钟家庭保健系列
出版时间:2007年01月
定 价:15.80
I S B N :9787537535335
所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗  
标 签:保健常识 家庭医护 家庭与育儿 家庭保健常识 家庭保健 糖尿病 常见病预防与治疗 健身与保健 内分泌腺疾病及代谢病 内科学 医学
你知道喝水、喝茶、听音乐也能降糖吗?你知道吃菜喝粥也能降糖吗?你知道散步、骑车、爬楼梯、游泳也能降糖吗?你知道常用的降糖的中药和西药有哪些吗?你知道如何正确使用胰岛素吗?大家能够每天抽出5分钟的时间来了解防防治糖尿病的相关知识,并将学到的知识付诸实践,养成一种良好的习惯坚持下去,那么远离糖尿病便是指日可待的事。
这本书包括5分钟饮食降糖法、5分钟运动降糖法、5分钟常用西药降糖法、5分钟中药降糖法、5分钟保健娱乐降糖法、5分钟心理降糖法、5分钟药茶降糖法、5分钟药饮降糖法、5分钟药酒降糖法、5分钟药膳降糖法共十个部分,其中汇聚了医学、营养、运动、心理等方面多位专家多年积累的行之有效的降糖验方。想要告别糖尿病的人们,还在犹豫什么,赶快行动吧!
5分钟饮食降糖法
1 科学饮食理念降糖法
喝水降糖
饥饿降糖
补铬降糖
补镁降糖
补钙降糖
补锌降糖
2 常用食谱降糖法
降糖主食
低热能降糖菜谱
中等热能降糖菜谱
5分钟运动降糖法
气功降糖
游泳降糖
体操降糖
室内运动降糖
骑车降糖
步行降糖
慢跑降糖
牵拉降糖
5分钟常用西药降糖法
1 口服降糖药降糖
胰岛素促泌剂降糖药
胰岛素增敏剂降糖药
α—葡萄糖苷酶抑制剂降糖法
……
5分钟中药降糖法
5分钟保健娱乐降糖法
5分钟心理降糖法
5分钟药茶降糖法
5分钟药饮降糖法
5分钟药酒降糖法
5分钟药膳降糖法
装 帧:平装
页 数:172
版 次:1
开 本:0开