中国自助游（2015全新彩色升级版）

为了让读者更轻松地制定自己的旅游计划，《中国自助游》2015年全新彩色升级版做了全面的升级更新，保证给您最新鲜、最实用、最靠谱的旅游资讯。
  第一，独家发布2015年旅游趋势报告；
  第二，紧跟时尚潮流，聚焦热门景点，《爸爸去哪儿》《变形金刚》热门影视拍摄地，《舌尖上的中国》美食推荐；
  第三，对景点重新进行评估，删掉约100处已经无趣或消失的景点，新增约200个新景点；
  第四，对所有交通、门票、电话资讯、省钱攻略进行全面调整、核实和修订；
  第五，更新近300幅景点图片；
  第六，推荐150个新热美食地，新增100余条经过验证的贴心小提示，更多妙招让你的旅行更加轻松；
  第七，选用优质纸张，以更好的质量回馈读者大众；

  外出旅行时最需要的是什么？是最便捷的交通路线资讯，最经济的出行线路安排，最真实有趣的游玩体验，《中国自助游》无疑是你的贴身小助手，满足你一切旅途需求。
    经典畅销书14年的《中国自助游》每年都会不断更新升级，加入更多、更新鲜有趣的资讯，独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地第一手权威资讯，我们以专业旅行者的角度进行剖析，为你精选最独特的美食、最经济舒适的住宿环境、最有乐趣的游玩圣地。
    《中国自助游》2015年全新彩色升级版持续引领未来旅游热潮，独家发布2015年旅游趋势报告，对全书2000处经典景点资讯全面复核，新增约200处热门景点和300多张精美图片，推荐150个新热美食地和100多条经过验证的小贴士，让你轻松开始说走就走的旅行。
    伴随着众多忠实读者的支持，《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴，愿我们继续一同走下去，走得更远，走得更深，走遍世间的每一个角落。

编著者：
  《中国自助游》编辑部隶属于北京紫图图书有限公司，目前制作《中国自助游》系列书籍已经14年，立志为读者打造精彩纷呈的自助旅行，让读者轻松、自由、简单地制定自己的旅行计划，完成自助旅行。

目 录
引言

本书内容导航/11
最新省钱方法大揭秘/12
旅行计划  出游准备/14
自助旅行  摄影指南/20
户外运动  急救常识/22
十大最hot旅行目的地/26
忠告/35
西南地区
云南
昆明 39
滇池－金殿风景区－西山－金马碧鸡坊－轿子雪山－宜良阳宗海－云南大学－翠湖－云南民族村－圆通寺－大观楼
昆明周边游
石林－九乡风景名胜区－澄江抚仙湖－罗平油菜花海－普者黑湖－元阳梯田－东川红土地－建水古城－大山包黑颈鹤国家级自然保护区－澄江化石群－天壁山－茶马古道遗址
大理 50
大理古城－苍山洱海－南诏风情岛－崇圣寺三塔
大理周边游
喜洲白族民居－石宝山风景区－鸡足山风景区－双廊－巍宝山－剑川古城、沙溪古镇－诺邓古村
丽江 57
丽江古城－四方街、万古楼－木府大院－黑龙潭－玉龙雪山、云杉坪－东巴万神园－白沙村壁画－束河古镇－拉市海
丽江周边游
虎跳峡－宝山石头城－老君山－玉湖村
泸沽湖 63
里格岛－格姆女神山－女神湾－走婚桥－小洛水村
香格里拉 66
纳帕海－噶丹松赞林寺－普达措国家森林公园－石卡雪山－白水台
香格里拉周边游
梅里雪山、明永冰川－雨崩村－飞来寺－尼汝村－千湖山－香格里拉大峡谷－哈巴雪山
怒江 71
六库、福贡、贡山－丙中洛－独龙江
西双版纳 74
傣族园－曼听公园－西双版纳民族风情园－澜沧江风光－曼飞龙佛塔
西双版纳周边游
橄榄坝－勐仑热带植物园－打洛－野象谷－望天树
腾冲 78
腾冲热海－和顺古镇－腾冲火山群－北海湿地－叠水河瀑布
四川
成都 82
杜甫草堂－武侯祠－锦里－宽窄巷子－井巷子－青羊宫－昭觉寺－明蜀王陵－文殊院－永陵－大熊猫繁育研究基地－泰迪熊博物馆
成都周边游
金沙遗址博物馆－三星堆博物馆－都江堰－青城山－西岭雪山－黄龙溪－宝光寺－四姑娘山—卧龙－牛背山－蜀南竹海－邛崃天台山风景区－平乐古镇－人悬棺－洛带古镇－三江生态风景区－刘氏庄园－街子古镇
峨眉、乐山 99
峨眉山－乐山大佛
峨眉、乐山周边游
西昌卫星发射基地－螺髻山－泸沽湖－一线天－石海洞乡
九寨沟与阿坝州沿线 103
九寨沟
阿坝州沿线游
黄龙－牟尼沟－红原、若尔盖草原－卡龙沟景区－米亚罗、毕棚沟－达古冰川－昭化古城－阆中古城－千佛崖－剑门关－五彩池
稻城与甘孜州沿线 109
亚丁
甘孜州沿线游
丹巴－丹巴县城周边古村集萃（梭坡乡、甲居乡、蒲角顶乡、中路乡）－丹巴党岭自然风景区－丹巴美人谷－雅安－上里古镇－二郎山－海螺沟－康定－跑马山风景区－木格措风景区－理塘-色达、坛城-塔公草原－折多山-
马尼干戈－神木垒-得荣太阳谷
重庆
重庆 120
朝天门－解放碑－十八梯－洪崖洞－歌乐山烈士陵园、白公馆、渣滓洞－重庆中国三峡博物馆－磁器口古镇－南山一棵树观景台－洋人街－缙云山－北温泉－南温泉－重庆巴渝民俗文化村－红岩村革命纪念馆－周公馆－慈云寺-钓鱼城古战场遗址-两江国际影视城
重庆周边游
大足石刻－万盛石林－四面山－金佛山－龚滩－涞滩－金刀峡－天坑地缝－红池坝高山草场－乌江画廊－永川茶山竹海－西沱－涪陵大木花谷
武隆 131
芙蓉江风景区-天生三-仙女山-龙水峡地缝
三峡 133
石宝寨-瞿塘峡-巫峡-巫山云雨-神女峰-三峡大坝-灯影峡-葛洲坝-三游洞风景区-白帝城-神农溪-西陵峡
贵州
贵阳 137
甲秀楼－黔灵山－青岩古镇－天河潭－红枫湖－南江大峡谷－香纸沟－花溪公园－情人谷
西线 145
黄果树瀑布－天星桥－龙宫
西线周边游
织金洞－马岭河峡谷（万峰林）－草海
南线 148
水春河峡谷漂流－小七孔风景区－大七孔风景区－茂兰喀斯特原生态森林
东线 150
阳河三峡－镇远古镇－青龙洞－云台山－杉木河漂流－飞云崖
东线周边游
梵净山
东南线 153
凯里－西江千户苗寨－车江侗寨－朗德上寨－隆里古城－肇兴侗寨－小黄－宰荡－增冲鼓楼－岜沙寨－丰登寨－加榜梯田
北线 155
十丈洞瀑布－桫椤自然保护区－燕子岩景区－竹海－四洞沟瀑布群－遵义会议会址－娄山关－海龙囤
北线周边游
息烽温泉－茅台镇
西藏
拉萨 160
布达拉宫－药王山摩崖石刻－罗布林卡－西藏历史博物馆－大昭寺－小昭寺－色拉寺－哲蚌寺－拉萨德吉孤儿院－拉萨河－八廓街－冲赛康
拉萨周边游
甘丹寺－直贡梯寺－扎耶巴洞窟群－纳木措－楚布寺－热振寺－羊八井
南线 173
羊卓雍措－桑顶寺－江孜宗山城堡－白居寺－日喀则－萨迦寺－帕拉庄园－夏鲁寺－班禅新宫－扎什伦布寺－定日－绒布寺－樟木口岸－珠穆朗玛峰－珠峰大本营－绒布冰川－藏布巴东瀑布群
林芝 180
巴松湖国家森林公园－色季拉山－鲁朗镇－墨脱－波密－雅鲁藏布江大峡谷－南迦巴瓦峰－米堆冰川－苯日神山－巴松措－帕嘎寺和帕嘎神山－卡定沟－巨柏林-尼洋河风光带
阿里 185
冈仁波齐－玛旁雍错和拉昂措－札达土林－古格王国遗址－狮泉河镇－班公措－普兰－托林寺
山南 188
泽当镇－雅砻河风景名胜区－雍布拉康－昌珠寺－藏王墓－桑耶寺－浪卡子－布拉丹山－哲古湖－贡布日神山－青朴修行地－拉姆拉措－拉加里王宫－敏珠林寺
昌都 192
强巴林寺－盐井－波罗吉荣大峡谷－查杰玛大殿－孜珠寺－多拉神山－噶玛寺－卡若遗址－卡玛多塔林－然乌湖－伊日温泉－来古冰川
那曲 196
念青唐古拉山－羌塘草原－双湖－卓玛峡谷-当惹雍错
西北地区
陕西
西安 201
陕西省历史博物馆－大雁塔和小雁塔－城墙、钟楼、鼓楼－碑林博物馆-大唐芙蓉园-寒窑遗址公园-半坡遗址
临潼 206
秦始皇兵马俑博物馆－秦始皇陵－骊山森林公园－华清池
咸阳 208
汉阳陵－乾陵－茂陵－昭陵－杨贵妃墓
宝鸡 210
法门寺－太白山森林公园－嘉陵江源头风景区
华山 212
华山－西岳庙 
长安 213
兴教寺－香积寺－华严寺－草堂寺
陕北 214
唐玉华宫遗址·滑雪场－药王山石刻－壶口瀑布－黄帝陵－革命圣地游－龙州丹霞－红石峡
陕南 217
汉中百万亩油菜花－汉中博物馆、古汉台－褒斜栈道、石门水库及其摩崖石刻－佛坪自然保护区－武侯祠墓－张良庙、紫柏山－青木川古镇
青海
西宁 221
东关清真大寺－北禅寺
西宁周边游
塔尔寺－瞿昙寺－老爷山－孟达国家级自然保护区－互助土族风情游览区－坎布拉森林公园－青海湖－日月山－倒淌河－年保玉则-茶卡盐湖-鸟岛-金银滩草原-丹噶尔古城-门源油菜花-卓尔山 
甘肃
兰州 232
甘肃省博物馆－水车博览园－白塔山公园－黄河铁桥
兰州周边游
兴隆山自然保护区－吐鲁沟国家森林公园－雁滩公园－鲁土司衙门-青城古镇-刘家峡水库-炳灵寺石窟
武威 237
文庙－罗什寺塔－雷台汉墓－天梯山石窟
张掖 238
张掖丹霞地貌－大佛寺－扁都口－张掖市森林公园－木塔寺
张掖周边游
马蹄寺风景区－祁连山自然保护区－山丹军马场
嘉峪关 241
嘉峪关关城－长城博物馆－长城第一墩－悬壁长城－新城魏晋墓－滑翔基地－七一冰川
敦煌 243
莫高窟－鸣沙山、月牙泉－阳关遗址－西千佛洞－玉门关－雅丹地质公园
甘南 247
拉卜楞寺－米拉日巴佛阁楼－桑科草原－郎木寺－尕海湖-扎尕那-黄河首曲
天水 250
伏羲庙－玉泉观－水帘洞－麦积山－甘谷大象山－千佛洞
平凉 254
崆峒山－庄浪梯田  
宁夏
银川 256
承天寺－黄沙古渡－南关清真寺
银川周边游
平罗沙湖－水洞沟遗址－贺兰山－西夏王陵－马兰花大草原－贺兰口岩画－镇北堡西部影城－滚钟口 
南线 262
沙坡头（黄河漂流、金沙鸣钟、黄河飞