医生开给家人的小处方

 为人父母者，不知医不为慈；为人儿女者，不知医不为孝。孩子和老人是家庭里最受关注的群体，给他们用药务必少而精，安全无副作用最重要。但是面对医疗不足、医疗不当、医疗过度等隐忧明患，您真的会关爱儿女、孝养父母吗？您是否缺乏医学知识，不管大病小病都把家人带去医院？您是否因为忧心忡忡，默许甚至恳求医生开最贵的药？您是否由于治病心切，滥用抗生素、消炎药，导致旧病未除，又添新伤？长此以往，孩子体质越来越弱，老人反复被病痛折磨……     本书是李军红医生在多年行医问诊中反复验证过的治病良方集录，以中成药及中草药外敷外用、食疗补益为主，取材方便，安全可靠，少花钱、易操作、疗效好。书中还详细介绍了生活中常见中成药的不常见用法、药品说明书里没说明的秘密、家庭小药箱中常备药的使用规范以及生长于24节气间的灵丹妙药等实用性极强的家庭用药小常识，方便读者在家自疗时能对症下药、药到病除，做好全家人的保健师。

 李军红，著名中西医结合主治医师，从医多年，广结医缘，秉承为医厚生之道，擅用中草药及中成药，少花钱把病治好。曾出版著名畅销书《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的医生2》《李军红说新妇科千金方》，获得“2009年中国优秀健康图书奖”，接受多种健康类杂志、电视栏目专访，并在博客、微博中开通免费问诊，细心指导解决普通百姓的健康困惑。

前言
拿什么来善待孩子和老人的身体
上篇
让家里人不生病就是福
　　　第一章 孩子身体弱、爱生病怎么办
　　1. 孩子体质弱，可吃自制壮儿膏来补 / 18
　　2. 孩子有草莓舌、白厚苔、黄厚苔、地图舌，分别说明什么问题 / 22
　　3. 孩子吃药吃到什么量，要看舌苔的变化 / 24
　　4. 孩子感冒，如何分清寒热吃药 / 26
　　5. 孩子风寒感冒，吃什么中成药才好得快 / 28
　　6. 孩子发烧，用新雪冲剂和醋混合外敷退热快 / 31
　　7. 孩子感冒痰多，要观察痰的颜色来用药 / 33
　　8. 孩子不发热，只是有点咳嗽时怎么办 / 35
　　9. 孩子呼吸道感染，妈妈用大青叶煮水给他喝 / 36
　　10. 孩子发烧、扁桃体发炎，一定要用消炎药吗 / 38 前言       拿什么来善待孩子和老人的身体 上篇 让家里人不生病就是福 　　　第一章  孩子身体弱、爱生病怎么办 　　1. 孩子体质弱，可吃自制壮儿膏来补 / 18 　　2. 孩子有草莓舌、白厚苔、黄厚苔、地图舌，分别说明什么问题 / 22 　　3. 孩子吃药吃到什么量，要看舌苔的变化 / 24 　　4. 孩子感冒，如何分清寒热吃药 / 26 　　5. 孩子风寒感冒，吃什么中成药才好得快 / 28 　　6. 孩子发烧，用新雪冲剂和醋混合外敷退热快 / 31 　　7. 孩子感冒痰多，要观察痰的颜色来用药 / 33 　　8. 孩子不发热，只是有点咳嗽时怎么办 / 35 　　9. 孩子呼吸道感染，妈妈用大青叶煮水给他喝 / 36 　　10. 孩子发烧、扁桃体发炎，一定要用消炎药吗 / 38 　　11. 孩子烧退了，淋巴还是有点肿怎么办 / 40 　　12. 孩子积食也会引起发烧 / 41 　　13. 爱出汗的孩子往往消化吸收都不好 / 43 　　14. 孩子晚上睡觉出汗多，给他蒸木耳红枣羹吃 / 46 　　15. 孩子肺热，妈妈怎么简单判断 / 48 　　16. 孩子胃肠道不好，妈咪爱要用对才有效 / 49 　　17. 孩子吃饭挑食，吃山药粉有特效 / 51 　　18. 李大夫教你自制纯正的淮山药粉 / 54 　　19. 孩子挑食，可以补充维生素 B1 / 55 　　20. 孩子积食，多酶片配消食化积药 / 56 　　21. 孩子消化不好，如何吃启脾丸 / 58 　　22. 孩子爱流口水，治脾才能关好阀门 / 59 　　23. 孩子便秘，吃什么可以不治自愈 / 61 　　24. 孩子爱尿床，肉桂丁香末敷肚脐见效快 / 63 　　25. 新生宝宝洗完澡后请用云南白药敷肚脐预防发炎 / 65 　　26. 如何给孩子补充维生素 A / 66 　　27. 妈妈如何知道孩子有维生素 C 缺乏症 / 68 　　28. 如何不让孩子得手足口病 / 69 　　　第二章  老人旧病复发怎么办 　　29. 板蓝根加香薷，抗流行性感冒效果好 / 72 　　30. 爱失眠，吃什么中成药睡得香 / 74 　　31. 血压高，经常头晕目眩，可用穴位贴敷法来治 / 77 　　32. 血脂和血黏度高，用丹参山楂片熬水喝 / 79 　　33. 血脂高，每天喝自制的天然茶就能降 / 81 　　34. 脂肪肝，每天用陈皮茯苓泡水喝效果好 / 83 　　35. 尿急、尿频，排尿疼痛，用宝宝一贴灵两贴就好 / 85 　　36. 奥美拉唑治烧心泛酸，需配合山药粥调养 / 86 　　37. 用胃友片治胃痛，加养胃中成药才能治本 / 88 　　38. 吃止痛药引起胃痛怎么办 / 90 　　39. 消化不好，酵母片配健脾中成药 / 91 　　40. 内热便秘引起的发烧不要吃退烧药 / 93 　　41. 经常出虚汗，吃什么中成药好 / 95 　　42. 苍耳子外用治鼻炎，强过滴鼻净 / 97 　　43. 老寒腿，老葱叶煮水热敷有奇效 / 99 　　44. 风湿性关节痛，红花油和鸡蛋清外敷就能减轻 / 100 　　45. 口腔溃疡易复发，吃什么中成药最好 / 102 　　46. 爱晕车的人出门要准备这些中成药 / 104 　　47. 拉肚子，吃思密达还是黄连素 / 105 　　48. 治痛风，鱼石脂软膏外用 / 107 　　49. 炒枣仁治遗精，改善精神面貌 / 108 　　50. 治疗早泄，五倍子泡水外用百分百见效 / 109 　　51. 有慢性咽炎，喝茶叶配蜂蜜水比抗生素见效快 / 111 　　52. 声音哑了，吃醋鸡蛋第二天就好 / 113 　　53. 喝一杯葛花与鲜萝卜煮的水，马上解酒 / 115 　　　第三章  绝妙的补血、减肥、美容方 　　54. 牛奶配维生素 E 胶丸，养肤抗衰老 / 118 　　55. 脸上有色素斑或雀斑怎么办 / 120 　　56. 黄瓜敷脸时不妨加点维生素 / 121 　　57. 脸上长雀斑，自制维生素 E 面膜外敷 / 123 　　58. 皮肤上有瘢痕，三七粉加醋外敷 / 125 　　59. 吃阿胶搭配槐花才不上火 / 127 　　60. 碎枸杞子冲服能减肥 / 129 　　61. 有难言之隐，蛇床子煮水外洗比什么药都好 / 130 下篇 药用对了就不伤身 　　　第四章  中成药外用最安全 　　62. 不流鼻涕的干烧，棉球蘸柴胡注射液塞鼻孔退烧 / 136 　　63. 得口疮，涂丁香 / 138 　　64. 皮肤长癣太难看，用丁香泡酒外治 / 140 　　65. 六神丸外用治淋巴结肿大效果好 / 142 　　66. 牙龈肿痛，云南白药一涂就灵 / 144 　　67. 不管内痔外痔，云南白药都能治 / 146 　　68. 鱼腥草是伟大的天然抗生素 / 148 　　69. 皮肤化脓，用马齿苋外敷，3～5 次就好 / 151 　　70. 淋巴发炎，用马齿苋来调理 / 153 　　71. 有白癜风，可以自己用马齿苋来配药外敷 / 155 　　72. 治尿路感染，马齿苋见效快 / 157 　　73. 三七粉外敷，久病卧床可以不长褥疮 / 159 　　74. 用柴胡药液湿敷扁平疣表面，不用激光不留痕 / 160 　　75. 传染性软疣如何常规治疗 / 161 　　76. 有鸡眼，用六神丸配老陈醋外敷 / 162 　　77. 足根经常痛，小活络丸压成饼状外敷 / 164 　　　第五章  活用生长于 24 节气间的灵丹妙药 　　78. 喝桂枝仙友茶不得感冒 / 166 　　79. 身上发痒、起疹子喝什么茶 / 168 　　80. 莫名头晕，喝几杯柴胡茶就好了 / 170 　　81. 头痛、怕风、关节痛，一杯防风茶解决 / 172 　　82. 牙龈胀痛，用薄荷叶泡水，一喝就好 / 174 　　83. 感冒、胃痛，几颗淡豆豉就能解决 / 176 　　84. 小便发黄、不畅快，买芦根泡水喝 / 179 　　85. 老年便秘喝什么茶就能通 / 181 　　86. 干咳、嗓子痒，买薄荷蝉蜕泡水喝 / 183 　　87. 口渴但不想喝水，买知母泡水喝就行了 / 184 　　88. 吃坏了肚子，用马齿苋煮水内服 / 186 　　89. 胸口闷，藿香泡水喝可解 / 189 　　90. 皮肤干燥，麦冬泡水小口饮 / 191 　　91. 鼻子发干、出血，把生地黄捣成泥用开水冲服 / 193 　　92. 受凉咳嗽，多吃山药红枣 / 195 　　93. 心情莫名抑郁喝什么好 / 197 　　94. 受凉不舒服，请用花椒水泡脚 / 199 　　95. 哮喘发作，口含沙参 / 201 　　96. 胸闷憋气，干嚼枸杞 / 203 　　97. 口含西洋参，流感难上身 / 205 　　98. 冬天手脚冰冷，买紫河车打成粉口服 / 206 　　99. 夜尿频频，喝人参知母膏 / 208 　　100. 女性腰部冷痛，药店买补骨脂开水冲服 / 210 　　101. 爱心慌、心悸，常喝二参茶 / 212 　　　第六章  病急不能乱用药 　　102. 在药店如何辨别处方药和非处方药 / 214 　　103. 买药前如何读懂非处方药说明书 / 216 　　104. 胡闹式吃药法：“多管齐下”和“中西药结合” / 219 　　105. 随意加大药量就是随意加重病情 / 222 　　106. “老毛病”犯了，以前很灵的药怎么不见效 / 224 　　107. 切勿模仿别人使用非处方药 / 226 　　108. 了解药性和体内的寒热，才可能吃对药 / 229 　　109. 如何避免过度服药 / 231 　　110. 请不要把清热解毒的中成药当成消炎药 / 233 　　111. 各种感冒的非处方药选用参考 / 235 　　112. 止咳药用错了会加重咳嗽 / 239 　　113. 不是所有的肾虚都能吃六味地黄丸 / 241 　　114. 如何吃药才不伤胃 / 244 　　115. 补药怎么吃才有效 / 248 　　116. 分清自己是哪一种虚后才能吃补药 / 249 　　117. 药怎样保管才不会失效 / 252 　　118. 同一种药，丸、散、口服液哪种效果好 / 254 　　119. 不要小看药引子 / 256 　　120. 哪些药一起吃会变毒药 / 259 　　121. 中西药合用时要注意药物的酸碱度 / 261 　　122. 吃药不一定需戒茶 / 262 　　123. 绿茶与什么药物同用能增强药效 / 263 　　124. 什么时候茶水不宜与药同服 / 265 　　125. 吃药期间能抽烟喝酒吗 / 267 　　126. 酒精怎么用 / 269 　　127. 碘伏怎么用 / 271 　　128. 紫药水怎么用 / 273 　　129. 双氧水怎么用 / 274 　　130. 食醋怎么用 / 275 　　131. 皮下青紫瘀血：先冷敷，再擦活血化瘀药 / 276 　　132. 消炎药粉不要直接撒在伤口上 / 277 　　133. 家里要常备哪些外伤小药 / 278 后记 　　愿这些济世救人的好方能带给您点滴的益处 / 279