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认知行为治疗:心理健康问题的应对之道


认知行为治疗:心理健康问题的应对之道

作  者:[英] 斯蒂芬·G·霍夫曼(Stefan,G.,Hofmann) 著 王觅,吴苗,赵晴雪 译

出 版 社:电子工业出版社

出版时间:2014年01月

定  价:38.00

I S B N :9787121213663

所属分类: 人文社科  >  心理学  >  临床与咨询心理学    

标  签:心理学  心理学通俗读物  

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TOP内容简介

  认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致,就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知,能对解决精神方面的问题发挥作用。《认知行为治疗:心理健康问题的应对之道》概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明在解决特殊精神障碍方面,认知行为治疗是十分有效的。作者还进一步介绍很多最新的和疾病特性的认知行为治疗技术,章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。

TOP作者简介

    斯蒂芬? G. 霍夫曼博士(Stefan. G. Hofmann, Ph.D.),波士顿大学心理学系教授,也是该校心理治疗及情绪研究实验室(www.bostonanxiety.org)主任,认知治疗学会委员会成员,制订DSM-V(《精神疾病诊断与统计手册》第五版)时的外部顾问之一,曾发表超过200篇经过同行评议的期刊文章和书籍章节,已出版多部著作。霍夫曼博士主要的研究方向是疗效研究,并因此获得许多奖项。除了在全球各地讲授认知行为治疗之外,他还是注册心理咨询师,拥有自己的私人诊所。

TOP目录

第一章  基础理论
第二章  提升思维力量
第三章  直面恐怖症
第四章  与惊恐障碍及场所恐怖症战斗
第五章  战胜社交焦虑障碍
第六章  治疗强迫症
第七章  打败广泛性焦虑障碍和担忧
第八章  应对抑郁
第九章  克服酒精问题
第十章  解决性问题
第十一章  控制疼痛
第十二章  掌控睡眠
参考文献

TOP书摘

TOP 其它信息

装  帧:平装

页  数:200

开  本:16开

纸  张:胶版纸

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