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标 签：成功/励志 心灵与修养 幸福/快乐
卡耐基一生写了不少文章，登载在报刊杂志上，并开播了自己的无线电广播节目，谈了很多著名人物鲜为人知的一面。
卡耐基的著作，都不是单纯地为了出版才撰写的，而是由凝结了卡耐基成人教育成果的讲义、教材逐步丰富、发展成书的，并且成书之后，不仅成为畅销书，又以教材的形式，丰富和发展了卡耐基成人教育的内容。本书是卡耐基和他夫人根据他们多年工作的体会，以其女性独有的视角与聪慧，专门写给妇女的生活教科学。它对于开阔我们的视野，特别是对于克服封闭的人性弱点，将有宝贵的启示和借鉴作用。这是一部女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的经典之作。
戴尔·卡耐基（Dale
Carnegie，1888年11月24日－1955年11月1日)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。
他一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。他不但对人性进行了深刻的探讨和分析，并且通过著书和演讲等方式，激励了千千万万陷入迷茫和困境中的人，使他们重新找到自己的人生，也使其本人享誉世界：由一个贫民之子，成为了世纪名人和富翁。
代表作有：《人性的弱点》《人性的优点》《语言的突破》《人性的光辉》《伟大的人物》《快乐的人生》《写给女人》等多部经典励志书籍，至今仍畅销全球，他在美国乃至全世界拥有者数不胜数的忠实信徒。《卡耐基写给女人提升幸福指数的一生忠告》是卡耐基专门写给女性的经典励志作品，被译成数十种文字，在近一百多个国家和地区发行过，发行数量过亿，改变了数以万计女人的生活和命运。
第一章幸福在哪里
——幸福其实是一种美好的自我感知
?幸福指的是让心情舒畅的生活和境遇。但在现实中，生活和境遇是经常变化的，这样，幸福也就成了一种不稳定的社会生活质量的指数，但无论如何我们可以得出这样的结论：幸福与贫富无关。幸福来自于人的一种心境、一种态度、一种认识，只要我们能辩证地看待生活，能用良好的心态主宰自己，获得幸福其实很容易。
人生总是要遇到挫折的 /
掌握自己幸福的主动权 /
付出爱，是女人最幸福的时刻 /
选择适合自己的生活就是幸福 /
幸福，来自真诚地付出 /
努力让别人喜欢自己 /
争取在自己最靓的时候把自己嫁出去 /
简单的生活更易让你感觉到幸福 /
幸福与否和贫富无关 /
第二章 快乐心态
——把快乐写在脸上的女人可以召唤幸福
一个快乐的女人，她从不把自己与忧虑联系在一起，他们对于在生活中所经历的波折与烦恼、伤心与痛苦、冷漠与无助，看的很释然，她们坚信：生活是美好的，一切都会过去的，只有快乐地活着，才是生活的真谛。
快乐与否是自己的选择 /
通过营造浪漫来享受快乐 /
向上的心态让女人永远处在快乐中 /
忘掉痛苦，品味快乐 /
永远都把自己当做平常人 /
快乐与否完全出自心态 /
爱好是产生快乐的母体 /
让快乐由己及人 /
第三章气质修炼
——魅力永远是幸福女人最好的通行证
相信每一位女性都渴望让自己美丽、优雅，有品位、有魅力。然而，这并不是可望而不可即的，对于女性而言，当你把话说的如舌灿莲花，把衣穿的楚楚动人，把性情修炼成温文尔雅的时候，就是你散发魅力芬芳的时候。
羞涩的诱惑力 /
女人要善于营造出自己的魅力 /
优雅谈吐秀出你的修养 /
优雅气质别具魅力 /
用知性来提升中年女人的魅力 /
性别美是女人美的独家秘方 /
穿出个人风采，体现迷人魅力 /
优雅与否决定着女人是俗品还是精品 /
第四章情感表达
——用女性特有的温柔玩转感情魔方
女人的温柔是一种美德，一种足以让男人一见钟情、忠贞不渝的魅力。女人存在的理由，就是因为她具备男人所缺乏的温柔，温柔是一场无风无雷的小雨，滋润你干枯的心灵舒展如春天的枝叶。女人最能打动人的就是温柔。
用你甜美的声音打动人心 /
微笑是女人最好的化妆品 /
温柔的女人最具“杀伤力” /
温柔让女人更添迷人风采 /
温柔的女人尽显美丽风骚 /
温柔而细心让女人备受爱慕和呵护 /
温柔是女人身上最能打动人的资本 /
女人因温柔而美丽 /
缺少温柔的女人没有女人味 /
温柔对于女人来讲既是盾也是利器 /
第五章呵护婚姻
——和谐家庭是幸福女人的根据地
在生活的琐碎中，唯有爱情最撩动女人的心，而婚姻是爱情的必然结果。因此，女人崇尚爱情就应加倍珍惜婚姻，千万不要亲手将自己的婚姻送入无声息的沉默之中，好好爱你身边的人，随时与他进行思想的交流与沟通，珍惜和呵护婚姻是最聪明最幸福的女人应有的做法。
做个优秀的家庭主妇 /
爱他，就让他自由地生活 /
在婚姻生活上给闺蜜划条警戒线 /
稳定的婚姻更需妻子的忍让和担待 /
让家永远充满温馨的氛围 /
别随意指责你的家人 /
不要为婚姻之门乱上锁 /
教育孩子是女性的最高职责 /
要婚姻幸福，就要远离唠叨 /
第六章智慧理财
——聪明女人会赚钱，精明女人会理财
一个女人如果善于打理自己的财务，那么不只是她自己，就是她的家人的一生都会因此而衣食无忧。相反，如果一个女人不善于理财，即使她拥有一个收入不菲的家庭，她及她的家庭很有可能陷入困顿的境况。
会花钱比会赚钱更重要 /
女人爱财，理之有道 /
会赚钱、会理钱、会花钱 /
做一个持家有道的好主妇 /
把钱花在刀刃上 /
精打细算，做个精明的消费潮人 /
做家庭财务运营的CEO /
用最少的钱享受最惬意的生活 /
理性消费，跳出商家陷阱 /
第七章职场纵横
——拥有自己的事业才有幸福的人生
一个女人要让自己的幸福很完美，有一个能充分展示自己人生价值的职业是必不可少的，但现代职场犹如一个没有硝烟的战场。作为一个职业女性，如果要在职场上工作的顺心、左右逢源，且能脱颖而出就必须要懂得一些职场兵法。
脾气好的女人，职场受欢迎 /
熟悉并掌握职场生存要求 /
行走职场，注意保护你的隐私 /
与时俱进，积极更新头脑里的观念 /
让职业装为自己说话 /
敬业让女人不再平凡 /
像爱家人一样爱工作 /
女性的职业命运同样掌握在自己手里 /
第八章独立自主
——女人靠自己撑起一片蓝天
自立的女人更易在现代社会上立身。独立是女人的名片，它代表着女人的自信、勇敢、乐观和奋进。经济上自立，是现代社会女性保护自己不受约束和压制的资本和条件。当今社会，作为女人，经济上有自立的能力，心理上有自主的精神，才能获得高贵的自尊和自由的快乐。
独立的女人更有尊严 /
女人可以平凡但不可以甘于平凡 /
职场新人克服自卑问题 /
利用好自己的长项 /
心理上的独立取决于经济上的独立 /
自信让女人成为强人 /
第九章知足常乐
——丢掉幼稚幻想，幸福女人也是成熟女人
生活中没有完美，每个人都或多或少的缺少一些东西，但只要珍惜拥有的，就会活的快乐。为所有而喜，不为所无而忧。凡事往好的一面去想，这种心态超过千万美金。
生活中总是露出满足微笑的女人最幸福 /
停止不必要的追逐，静享现实的快乐 /
活在当下，不要为尚未谋面的未来做奴隶 /
拥有平常心的女人是最易感知快乐的人 /
满意自己现在的生活 /
知足就是最现实的快乐 /
远离奢望，过现实的生活 /
第十章宽容他人
——拥有宽容，女人就能拥有迷人个性
宽容的女人是快乐的，他们不因心胸狭窄、斤斤计较而郁闷；也不因受到伤害而产生嫉妒和报复心理。人们常说一个快乐的女人，不是因为她拥有的多，而是因为她计较的少。因此，宽容女人的心窗是打开的，更易洒满幸福的阳光。
宽容的女性有人缘 /
给犯错的人以宽容和理解 /
忘记那些曾经伤害过你的人 /
女人因宽容而快乐，因快乐而年轻 /
宽容的女人与仇恨不沾边 /
宽容让女人更有女人味 /
宽容是女人另一种特殊的美 /
做个宽容和顺的高品位女人 /
宽容的女人更易得到幸福 /
第十一章珍视健康
——意气风发，做个激情四射的女人
一个女人幸福的一生，首先应该是健康，它包括：健康的心态、健康的体魄、健康的生活方式，随着现代生活方式的改变，无疑女性健康在不断地受到挑战，这一点女性朋友必须要引起注意。要知道：只有一个身心都健康的女人，才能与自己的生活环境和睦相容，从而使人生更有意义。
要健康就不要生气 /
快乐是女性滋补的最佳营养 /
不要拼着命去赚钱 /
女人健康然后才有资格谈美丽 /
在生活中随时关注健康 /
微笑是让女人年轻最简捷的方法 /
尽力去保持你的靓丽青春 /
爱运动的女人身体棒 /
最让女人健康的是心灵 /
附录：
卡耐基生平 /
卡耐基著作 /
简单的生活更易让你感觉到幸福
背着包袱旅行是劳苦的，即使你背的是金子，也难以让你露出幸福的笑容。
生活无处不在，幸福也无处不在，只要你善于留心去体会，就一定会得到它的青睐。
幸福往往来自简单和轻松的生活，因为，身无长物，则无牵无挂；心中少事，则悠哉乐哉。的确，简单能使我们从物欲的泥沼中挣脱出来，既不被世俗的名利所牵系，又能感受到宽广明净的心灵境界。
哈佛大学某教授的家曾在半年内遭窃3次，他说：“我家被偷多次，值钱的东西越来越少，反倒无牵无挂，心里坦然了。”
无疑简化生活将大大减轻你的生活负担。过去，你每天都得清理大量的垃圾，这里有腐败的食品，各式各样的饮料瓶，损坏的塑料制品等。通过转变饮食习惯，选择饮品，减少购物，这种状况将得到好转，你不用再花费大量的时间和精力来干清理厨房、整理物品这些琐事。
现在，环保问题越来越受到瞩目。专家认为资源回收能有效地防止资源浪费，事实上，保持个人生活的整洁和简朴，不仅对节约资源会有所帮助，也把我们从无休止的清扫工作中解放出来。
正是出于这样的原因，现在一种被称作自愿性的过简单生活的运动正在兴起，成千上万的人都在简化自己的生活，对于把成功与金钱、特权和聚敛物品相等同的传统认识提出了怀疑。他们正在重返美好生活。
出于种种原因，人们对这个运动十分关注。有些人是要找回更多时间，有的是要找到节约钱的方法，有的要找到更少依赖而去生活的技巧，更多人是要找到更多的生活意义。几乎所有的人都对环境表示关心，他们意识到我们目前的生活形式正在不断地破坏自然。他们都在寻求一种方法，以便使自己在每天早上醒来时为生活本身而激动，使自己在工作中找到真正意义上的快乐，能够感觉到自己与所有的生命相关联。简化生活成为最新，也是最具有意义和活力的时尚。
人们正在放慢生活节奏，充分享受他们的时间，仔细品尝他们的美食，与他们的朋友一起交流。
简单生活运动就是有意识地生活，尽可能去除不必要的、表面上乱七八糟的东西。尽可能少地消费，以便使生活符合全球经济的伦理道德。
简单生活运动就是有目的的生活，保证有时间做自己想做的事，而不是让时光在繁乱的家务事中流走。
简单生活就是对自身、对环境保持真实，发现生活各个方面的合适位置，这是崇高的。
这个运动是通过置身于真正能感到充实的事情中来提高生活质量。是将生活和现实与价值结合，并将它们应用到一种舒适、有效的生活方式中。它是一种“生活的艺术”，是一种谋求生存、面对自我和勇于革新的艺术。
主张过这种简单生活的人，他们背景不同，年龄各异，但是他们都有这样一个共识——简单可以使生活更美好。这也是越来越多的人的共识。
简化生活需要涉及许多方面。
装 帧：平装
页 数：256
开 本：16开
纸 张：胶版纸
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