全部
为个人量身打造 兼具医疗与养生之用
以科学为根基、从打造健康细胞着手
提供自我检测问卷以分析个人体质，提供完整饮食计划与食谱
美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉?林兹?沃尔科特医师累积自身长达30年的研究，将过去营养学强调“一体适用”的基础观念，进展到“以病人为中心”，并根据个人代谢状况来量身定做饮食治疗计划。现在全世界已有超过45个国家的医师通过这套系统，成功解决慢性病、免疫功能和消化系统疾病，甚至癌症等现代医学难以解决的问题，让无数无法从传统医疗中得到帮助的人，因而受惠。本书不仅是个人作为自我保健养生的最佳参考宝典，更是代谢类型饮食的经典著作。
同类书比较 《了不起的食疗方》
《五谷杂粮最养人》
读者定位 无法利用传统饮食方案成功减肥的人
有慢性病的人
第一章 别人的食物可能是你的毒药 ……………………………………… 1
第二章 代谢类型发展简史 ………………………………………………… 19
第三章 全新的医疗思维 …………………………………………………… 35
第四章 营养学革命——个人的专属营养 ………………………………… 53
第五章 你的代谢类型是独一无二的 ……………………………………… 75
第六章 找出你的代谢类型 ………………………………………………… 91
第七章 吃对食物 …………………………………………………………… 117
第八章 常见问题 …………………………………………………………… 181
第九章 微调你的饮食 ……………………………………………………… 197
第十章 量身定做减重计划 ………………………………………………… 223
第十一章 除了饮食，还要注意什么 ……………………………………… 245
第十二章 如何当个聪明的消费者 ………………………………………… 275
附录 A 疑难排解测试… …………………………………………………… 285
附录 B 九大基础体内平衡控制机制… …………………………………… 293
附录 C 各代谢类型的营养补充品… ……………………………………… 305
装 帧：平装
页 数：324
开 本：16开
纸 张：胶版纸
您现在的位置：
