心灵咖啡•不抱怨的人生
作 者：杨会玲 著
出 版 社：印刷工业出版社
出版时间：2012年04月
定 价：16.00
I S B N ：9787514203714
所属分类： 生活 > 成功/励志 > 社交与礼仪
标 签：励志与成功 自我调节
诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的人，他的寿命将不会长久。”忧虑造成的负面影响已经渗入到了人们的日常生活和工作中。那么，如何克服忧虑、善待自己，做一个既成功又幸福的人？卡耐基通过揭示人类共同的心理特性，告诉我们如何正确认识自己、相信自己，做一个成功的人。
不抱怨从“制怒”开始
冲动不只伤害别人，也伤害自己
给怒气找一个出口
传递快乐，不传递愤怒和敌意
宽恕别人的过失，而不是指责和抱怨
站在别人的角度思考
不做坏情绪的奴隶
心理测试：你离“炮筒子”有多远/26
别让负面思想毒害你
不为打翻的牛奶哭泣
不预支明天的烦恼
永远不要抱怨自己拥有的太少
压力是甜蜜的负担
别人得到不等于你失去
在贫穷面前抬起头来
多给自己积极的心理暗示
习惯说“我能”
发现全新的自我
用欣赏的眼光看自己
正视缺陷，超越缺陷
解开自卑的心结
完美是朵罂粟花
用实力回应别人的轻视和嘲笑
用高远的目标让自己升值
你的命运掌握在自己手中
自己是最好的伯乐
求人不如求己
心理测试：你有哪些被忽略了的优点/84
幸福是一种选择
换个角度看，现实也快乐
生活的绝对质量和相对质量
幸福篮子和痛苦垃圾桶
让痛苦沉淀下来
感恩自然，寻求心灵的平和
走出别人的光环
不要只向上比，还要向下比
用自己的“有”比较别人的“无”
享受过程，别太在意结果
只有想不通的人，没有走不通的路
背负仇恨是最愚蠢的事
成功并没有那么难
改变环境从改变自己开始
让自己成为不可多得的人
努力把每项工作做到完美
永远不要抱怨自己的起点太低
选择决定未来
用单纯的心应对复杂的人际关系
把工作当游戏
先付出，再问收获
用坦诚沟通代替抱怨
方法总比问题多
行动是实现梦想的阶梯
心理测试：你成功的棋盘里还缺哪颗棋子/158
危机面前选择坚持
船行海上，不会不带伤
给困难起个名字
倒下100次，也要101次站起
把危机变成转机
多坚持一分钟，就会破茧成蝶
只有失败，没有失败者
好了伤疤就忘疼
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