小儿季节多发病的预防与调养

刘晓宇，空军总医院儿科副主任医师、儿科学硕士，擅长儿科呼吸系统感染等疾病的诊治，曾在统计源期刊发表文章二十余篇，编写专著两部。
胡海翔，空军总医院主任医师、医学博士、硕士生导师，现任北京中西医男科学会常委，空军生殖医学专业副主任委员。曾获解放军科技进步二等奖、中华中医药科技进步二等奖。

第1章 春季多发病的预防与调养
第1节 初春要重点防感冒
西医视角说感冒
中医视角说感冒
小心感冒并发症
感冒发热巧应对
民间简易治疗方
推拿按摩治感冒
感冒对症食疗方
合理穿衣防感冒
科学饮食防感冒
睡眠充足防感冒
坚持锻炼防感冒

第2节 3月要重点防流行性腮腺炎
发病与典型症状
注意发现并发症
西医多对症治疗
中医辨证食疗方
居家护理有方法
接种疫苗旱预防

第3节 4月要重点防过敏性疾病
哪些宝宝易过敏
认识支气管哮喘
治疗支气管哮喘
怎样护理哮喘儿
预防支气管哮喘
认识过敏性结膜炎
治疗过敏性结膜炎
预防过敏性结膜炎
认识过敏性皮炎
治疗过敏性皮炎
预防过敏性皮炎
认识过敏性紫癜
治疗过敏性紫癜

第4节 暮春要重点防出疹性传染病
麻疹的典型症状
西医尚无特效药
中医辨证治麻疹
及时接种防麻疹
风疹的典型症状
西医多对症治疗
及时接种防风疹
水痘的典型症状
西医重对症处理
中医辨证治水痘
中医食疗治水痘
居家护理6要点
及时接种防水痘
认识婴幼儿急疹
西医支持性治疗
中医辨证治急疹

第5节 春季易患病毒性肝炎
此病的典型症状
仔细观察早发现
此病的治疗方法
居家护理4要点
预防肝炎3原则
春季养肝正当时

第2章 夏季多发病的预防与调养
第1节 手足口病危害大
夏季易患手足口病
手足口病典型症状
西医治疗手足口病
中医治疗手足口病
居家护理注意事项
如何预防手足口病

第2节 夏季小儿易腹泻
外感暑湿易腹泻
推拿治疗湿热泻
湿热腹泻食疗方
合理饮食除湿气
饮食过度易腹泻
推拿治疗伤食泻
伤食腹泻食疗方
脾胃不调易腹泻
推拿治疗脾虚泻
脾虚腹泻食疗方
腹泻宝宝巧护理
让宝宝远离腹泻

第3节 细菌性痢疾防与治
认识细菌性痢疾
西医常规治疗法
中医辨证治疗法
推拿辅助治疗法
中医痢疾食疗方
第4节盛夏要防暑热病
盛夏要注意防暑
注意防治热伤风
第5节 夏季乙脑易流行
第6节 病毒性心肌炎防与治
第7节 夏季常见皮肤病

第3章 秋季多发病的预防与调养
第1节 秋季要注意防燥
第2节 秋季腹泻防与治
第3节 秋季易患支气管炎
第4节 秋季易患过敏性鼻炎

第4章 冬季多发病的预防与调养
第1节 冬季要重点防肾病
第2节 初冬要重点防流感
第3节 冬季咳嗽防与治
第4节 冬末春初要防流脑
第5节 冬末易患腥红热
第6节 支气管肺炎防与治
第7节 寒湿易患风湿热

第1章 春季多发病的预防与调养
第1节 初春要重点防感冒
我国传统上以立春（每年的2月4日前后）作为春天的开始。立春之后，人们会明显地感觉到白天逐渐变长了，阳光也暖和多了，气温、曰照、降水均趋于上升。冬季气温低、空气干燥、曰照时间短、气压高，人体为了减少热量消耗基本处于一个闭藏的状态，属于收缩型。立春之后人体逐渐由冬藏转入春生，生理机能由收缩型转为亢进型，呼吸、心跳逐渐加快，新陈代谢逐渐加速。但这一时节我国南方乍暖还寒，而北方则多“倒春寒”的天气，昼夜温差比较大。天气忽冷忽热，人体的气血运行也忽快忽慢。小儿正处于生长发育阶段，免疫功能均不够完善，体温调节功能较差，不能较好地适应外部环境，养护稍有不慎即易感冒。
西医视角说感冒
西医称感冒为“急性上呼吸道感染”，简称“上感”，主要指鼻腔和咽部的炎症，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等，是小儿最常见的疾病，几乎每个孩子都患过感冒，有的孩子还反复发生。
知识链接
人体呼吸系统以环状软骨为界，分为上、下呼吸道。上呼吸道包括鼻、 鼻窦、咽、咽鼓管、会厌及喉；下呼吸道包括气管、支气管、毛细支气管、呼吸性毛细支气管、肺泡管及肺泡。
1．为何小儿易患感冒
西医认为，90％以上的感冒是由病毒引起的，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等。病毒感染后可继发细菌感染，最常见的是溶血性链球菌，其次为肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。