少的力量——高效能人士的六个行动准则
作 者：[美]巴伯塔 著
译 者：段淳淳 译
出 版 社：江苏人民出版社
出版时间：2011年11月
定 价：30.00
I S B N ：9787214075451
所属分类： 生活 > 成功/励志 > 人在职场
标 签：人在职场 工作素养/员工激励 成功/励志
21世纪是信息爆炸的时代。互联网给我们带来了便利，也为我们带来了数以亿万计的信息容量。当我们沉醉在这个“以多为美”的时代中时，却忽略了“少”才是真正的力量所在。
在信息泛滥的时代，我们应通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。生命的目标不是提高效率，然后省下时间去做更多的事情，而是寻找轻松工作的方法，拥抱闲适的生活。
里奥巴伯塔，国际著名效率专家，作家、素食主义者。他在自己的“禅习惯”博客中提出“少的力量”后，短短3个月，他便成为全球热门top50博主之一，博客每月的点击率超过136万次。近期，“禅习惯”博客被美国互联网大鳄“美国在线”巨资收购。
推荐序 简单工作，随性生活 梁文道
引言 简单改变未来
第一部 六个准则
工作中要学会选择和限制，不断地简化我们的任务。在工作中运用少的力量，掌握六个准则，就能取得事半功倍的效果。
01 限制，再限制！
02 只做最重要的
03 将简化进行到底
04 集中精力，实现高效率
05 养成好习惯
06 从小处着手
第二部 实践
我们最关心的是把任务完成。而我们的精力、注意力、动力都是有限的，因此，简化一切让你分心的事情，专注我们的主要目标，成功就触手可及。
07 简化目标与项目
08 简化任务
09 简化时间管理
10 简化电子邮件
11 简化上网
12 简化文件
13 减少承诺
14 简化日常安排
15 简化工作空间
16 让生活慢下来
17 运动和健康饮食
18 坚持的动力
限制，再限制（1）
我们生活在这样一个世界：最多的，往往不是最好的！
我们追求金钱，为了买更大的房子和更昂贵的车；我们追求金钱，为了买更漂亮的服饰?更高档次的家具以及其他一些新鲜玩意。我们需要更大的购物商场而不再是过去的小型商场。与过去相比，我们创造的更多了，我们消费的更多了，同时，我们付出的也更多了。
然而，从某些方面来说，我们却受到了巨大的限制。因为我们能够做的和能够消费的，也就那么些东西。每一天，我们只有少得可怜的时间，一旦我们受到了工作的限制，我们就不能再做更多的事情了。许多人把这些限制看成是生活中的一个难题，然而，也有人把它们当做一种挑战：我究竟该如何从一天中挤出更多的时间？
如果我能更有效地分配和管理自己的时间，并且学提高工作效率，是不是就可以在有限的时间里做更多的事情？
之所以总是有人不断地提出这个问题，是因为它总是没能得到最好的答案。你做的很多工作并不是都有意义。实际上，这样无的放矢地瞎忙活，就像是在赌博：你总是为了得到一个几乎不可能的回报，盲目地去投入。
这种做法是不会见效的。做大量的事就意味着你在做一大堆繁琐而不重要的事，同时，你还会因繁琐的工作产生疲劳和压力。
设想一下，有两位记者在同一家报社工作：其中一位记者每个星期都要写大量的稿子，而另一位记者决定一个星期只写一篇。第一位记者每个星期写三十篇文章，他需要搜罗大量?哪怕有丁点相关的资料和信息，写出不太为人们关注的短、平、快的小文章。编辑会对他的工作很满意，他也能得到相应的报酬和赞赏。
而第二位记者则认为，如果他一个星期只写一篇文章，他就要让这篇文章特别有价值。于是，第一天，他花半天的时间来调查和整理资料，创新思考，直到他挑选出一个他觉得会给人们带来巨大冲击力并且产生强烈影响的故事。这样的文章肯定是一篇能获奖的文章。接着他继续花两天的时间来研究，再用两天时间把它写出来，并仔细审核每个细节。
猜测一下出现了什么样的结果?第二位记者创作了本周最好的文章，而且这篇文章还屡获殊荣。第二位记者也受到了读者的广泛认可和喜爱，他也因此而晋级。从这篇文章和其他类似的事情中，第二位记者成就了自己的一份事业。
第一位记者做了很多繁琐的事情，但只能在短期内吸引人们的眼球，而第二位记者把主要精力集中在较少的事情上，却实现了长期的价值。
这，就是少的力量！
俳句的启示
日本有一种非常流行的诗体，被人们称为俳句。关于这种诗体，有许多有趣的经验教训，足以告诉我们为什么少具有强大的力量。
俳句，也许你有所了解，它通常?用十七个音节写成的自然叙事诗，一?三行（第一行五个音节，第二行七个音节，第三行五个音节）。诗人在写俳句的时候，必须严格遵守这种格式的限制，运用十七个音节表达出诗的意境和思想。如果诗人有非常重要的思想要表达，写俳句就会成为一种非常郁闷的任务。
于是，写俳句的诗人就面临着两种选择：要么，他可以快速地吟出十七个音节，在很短的时间内就完成一首俳句；要么，他不得不仔细推敲每一个关键词，以此来实现诗的意境和表达他的思想。
......
装 帧：精装
页 数：180
开 本：大32开
纸 张：胶版纸
您现在的位置：
