决定版妊娠分娩育儿（彩版）之宝贝书系

　　本书分妊娠篇、分娩篇、育儿篇，内容详实、全面系统，是每位新手父母必备的居家宝典，让你一册在手怀孕育儿再也不愁。全书辅以精美的插图，让你在获取知识的同时，拥有一份阅读的感动。

　　医学博士、中日友好医院儿科主任、主任医师、北京大学医学部教授、中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学，曾在北京医科大学第一附属医院、北京儿童医院学习两年，经JICA途径留学日本大学、日本独协医科大学并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研25年，对儿科疑难重症尤其在小儿神经、遗传疾病如癫痫、脑瘫、新生儿惊厥、缺氧缺血性脑病、PKU等的诊治有丰富的临床经验。培养博士、硕士研究生8名，主要从事小儿神经遗传的基础及临床研究。负责及参与国家级、部级、院级和中日合作课题多项。

第一篇  妊 娠 篇
　孕育新生命的准备
　最佳怀孕季节
　　什么是优生      
　　影响优生的因素
　　暂缓生育的人群
　　不宜生育的人群   
　　婚后忌立即怀孕
　　导致不孕不育的因素   
　　孕前必须治疗的疾病
　　怀孕前的营养准备
　　孕前妻子要补充叶酸
　　丈夫也要补充叶酸
　　孕前不可熬夜
　　提高精子质量的必要性
　　提高精子质量的方法
　　影响男性生育能力的药物
　　男性孕前用药禁忌
　　孕前忌烟酒
　　孕前忌服用药物
　　孕前忌服用安眠药
　　孕前忌接受X光检查  29
　　停用避孕药后半年内忌怀孕
　　早产、流产应半年后再孕
　　忌剖宫产后马上再孕
　　大龄女性生育的弊端
　　提高大龄女性生育能力的建议
　怀孕第1个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　早孕有哪些信号
　　孕早期不宜做放射线检查
　　孕期避免承受过度压力
　　孕期生活要有规律
　　孕期要保持充足的睡眠
　　孕期应慎用药
　　孕期禁用的西药
　　孕期禁用的中药
　　孕妇不宜用风油精
　　孕妇不宜抹口红
　　孕妇不宜浓妆艳抹
　　孕期不宜露宿纳凉
　　孕妇不宜养鸟、狗、猫
　　孕妇不宜长期接触电脑
　　孕妇不宜长时间吹电风扇
　　孕妇不宜使用电热毯
　　孕期不宜进行预防接种
　　孕早期孕妇保健操的做法
　　准爸爸必修课
　怀孕第2个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　产生孕吐的原因
　　应对孕吐的妙招
　　宫外孕的成因
　　宫外孕的种类
　　宫外孕的症状
　　流产的原因
　　流产的种类
　　流产的症状
　　人工流产
　　人工流产的危害
　　人工流产后遗症
　　人工流产后的休养
　　什么是葡萄胎
　　孕期洗发的注意事项
　　孕期梳头的好处
　　孕期不宜久沐热水浴
　　孕妇不宜穿化纤内衣裤
　　孕期不宜开灯睡觉
　　孕期不宜久看电视
　　孕期明目护眼操
　怀孕第3个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　做好孕期保健的方法
　　孕期保健的好处
　　挑选适合的孕妇装
　　挑选适合的工作装
　　孕妇内衣裤的选择
　　选择舒适的鞋子
　　科学饮水
　　手指健脑操
　　足尖及踝关节运动
　　孕妇宜早晨散步
　　孕期应注意行动姿势
怀孕第4个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　应对孕期头晕
　　应对孕期心悸、气喘
　　应对孕期腹泻
　　应对孕期腹胀
　　应对阴道分泌物增多
　　应对孕期妊娠斑
　　应对孕期妊娠纹
　　皮肤瘙痒
　　按摩乳头的方法
　　双胞胎的种类
　　双胎妊娠的注意事项
　　合理处理家务
　　适度的运动和散步
　　孕期游泳的注意事项
　　外出旅行的注意事项
　　宜采取侧卧位休息
　　孕中期孕妇保健操
　　孕中期孕妇保健操的做法
　　孕中期准爸爸必修课
　　孕中期性生活常识
　怀孕第5个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　要保持愉快的情绪
　　孕期应注意预防痔疮
　　孕期应注意外阴部清洁
　　孕期应注意口腔卫生
　　孕期要穿专用衣裤
　　孕期应注意钙的摄取
　　孕期应注意控制体重
　怀孕第6个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　孕期要重视环境卫生
　　孕中期要保持正确睡姿
　　注意温差变化
　　注意噪音对胎儿的伤害
　　需要做B超检查的情况
　　做羊膜腔穿刺的情况
　怀孕第7个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　应对孕妇身体疼痛
　　孕期脚部抽筋、麻痹
　　应对孕晚期的失眠
　　关注孕妇的情绪
　　孕妇浮肿的判断与应对
　　准备婴儿用品
　　孕晚期孕妇保健操
　　孕晚期准爸爸必修课
　怀孕第8个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　产前身心保健班
　　妊娠期高血压综合征
　怀孕第9个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　孕妇应注意乳房卫生
　　出现早产的原因
　　早产的应对方法
　　常位胎盘早期剥离
　　什么是前置胎盘
　　什么是低位置胎盘
　　胎盘功能不健全
　怀孕第10个月
　　孕妇的身体变化
　　胎儿的发育状况
　　本月孕事指南
　　什么是胎儿臀位
　　胎儿臀位的成因
　　胎儿臀位的矫正方法
　　胎儿臀位的分娩
　　胎儿臀位牵出术分娩
　　胎儿异位的注意事项
　　什么是胎盘钙化
　　胎盘钙化的分娩
　　羊水过多症
　　羊水过少症
　　什么是早期破水
　　过期妊娠的原因
　　过期妊娠的预防
　关注孕期营养，科学饮食
　　蛋白质
　　脂类
　　碳水化合物
　　维生素
　　钙
　　铁
　　碘
　　叶酸
　　平衡膳食很重要
　　孕妇宜多吃粗粮
　　孕妇宜多吃蔬菜
　　不宜食用刺激性食物
　　要适当补充动物性食物
　　吃海带补碘注意安全
　　不宜多摄取维生素Ｃ
　　孕期烹饪饮食注意事项
　　在外用餐的注意事项
　　糖尿病孕妇的饮食
　　妊娠期高血压综合征孕妇的饮食
孕期健康营养食谱
　孕期检查保健康
　　
　　早孕检查的重要性
　　妇科检查
　　初诊检查
　　尿糖阳性
　　探测胎儿心跳
　　测量宫高和腹围
　　测量血压
　　测量体重
　　测量骨盆
　　血型检验
　　电子胎心监护
　　远程胎心监护
　　自我监护与家庭监护
　　唐氏综合征检查
　胎教启智方案
　　正确认识胎教
　　胎教的主角
　　母爱是胎教的基础
　　家庭成员对胎教的作用
　　情绪胎教
　　孕妇的情绪
　　为孕妇创造良好的环境
　　色彩在胎教中的作用
　　音乐胎教
　　适合的胎教音乐
　　给胎儿唱歌

　　孕育新生命的准备
　　最佳怀孕季节
　　选择一个最佳怀孕季节要考虑的是：呼吸新鲜空气方便与否、穿衣行动方便与否、瓜果食品丰富与否、病毒感染能否回避等几个方面。
　　冬末春初是流行病高发的时期，病毒性传染病较多。病毒可引起胎儿的先天缺陷，尤其是怀孕的头3个月，是胚胎的敏感期，若此时胎儿受到病毒感染，易成为畸胎。所以，从健康的角度出发，最好不要在冬末春初怀孕。
　　夏、秋季节怀孕，既可使胚胎在头3个月避开流行病毒的感染，又有利于孕妇到室外散步，充分吸收氧气。此外，还有大量的蔬菜、水果上市，能够保证母体和胎儿在孕期具有合理的营养结构和营养量。况且，夏季分娩为产妇和婴儿提供了良好的恢复和生长气候条件。所以，夏、秋季节可以说是理想的受孕季节。
　　当然，育龄女性及家人还要考虑自身的条件。怀孕的季节理想与否也不是绝对的。即便不在夏、秋两季怀孕，只要注意改善不利条件或注意弥补不足，也不能说是不理想的。
　　什么是优生
　　生一个健康、聪明、漂亮的宝宝是家庭的共同愿望。为了实现这一良好愿望，夫妻俩在准备生育下一代之前，多了解一些优生方面的知识是很必要的。
　　“优生”，简单地说，就是“生优”，即采取一系列措施保证诞生的一代在素质方面是优秀的。优生问题可分为两个方面：一方面要尽量减少以至消除有严重遗传疾病和先天性疾病的个体出生；另一方面是尽量促进体力和智力上优秀的个体出生。前者是劣质的消除，后者是优质的扩展，优生学研究的正是这方面的内容。
　　影响优生的因素
　　计划生育
　　任其自然受孕是不适合的。当夫妻双方还没有做父母的思想准备，没有做好孕前优生的物质准备，不具备养育宝宝的经济条件时，最好不要受孕。计划生育强调的是考虑未来的家庭建设，选择适当时机怀孕和分娩。
　　夫妻双方要尽早制订生育计划。如确定了要宝宝，作为计划生育的前提，还应对诸如生育年龄、怀胎时机、怀孕季节、生育时机等进行最佳选择。
　　生育年龄
　　大量统计资料表明，女性生育的最佳年龄为24～28岁。而男性精子素质在30岁时达到最高峰并持续到35岁。
　　性生活
　　在排卵期前应减少同房的次数，使男方养精蓄锐，以产生足够数量的、高质量的精子。
　　衣着
　　在计划受孕的日期以前，男女双方均不宜穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些材质的裤子透气性差，容易滋生病菌，不仅使女方患阴道炎的概率增大，直接影响受孕，还会使男方睾丸压向腹部，增加睾丸的温度，使其生精功能减退。在这种情况下受孕，会增加畸形儿或先天性缺陷儿的出生率。
　　烟酒
　　吸烟或者饮酒后受孕会导致胎儿畸形、智力低下儿的发生率增加，因此受孕前夫妻双方应戒烟戒酒。
　　环境、心理因素
　　在夜深人静、居室清洁、心境恬和之时，夫妻恩爱缠绵，是最好的受孕时机。所以，只有夫妻在思维、语言、行动、情感等方面都达到高度一致的时候同房受孕，生出的宝宝才会集中双亲的身材、容貌、智慧等方面的优点。事实证明，智商较高的宝宝的父母常常是文明的、彼此情投意合的、彼此体贴关心的，在这种情况下受孕的胎儿，质量当然不会低了。
　　暂缓生育的人群
　　女方有心、肝、肾、肺等慢性病，尤其在这些器官的功能不正常时不宜受孕。
　　一方患有急性病毒性感染，如流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎等，易造成胎儿畸形。因此，在治愈后才可受孕。
　　梅毒、淋病等性病未治愈时，应暂缓怀孕，患者要积极到正规医院进行治疗，待性传播疾病治愈后再考虑怀孕。
　　女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前应找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能受孕，或者停药一段时间后再怀孕。
　　可影响结婚和生育的其他疾病患者。
　　患有心、肝、肺、肾等重要脏器疾病，未完全控制的糖尿病，甲亢未经治疗或未缓解等。这些疾病患者一般均应暂缓受孕，病情严重的，妊娠后可能危及孕妇生命安全，则不宜生育。
　　不宜生育的人群
　　按照优生学原则，患有下列遗传病的患者，所生子女发病危险大于10％，在医学遗传学上属高发危险率，故不宜生育：
　　常染色体显性遗传病
　　如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征、视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合征、先天性肌强直等。这类遗传病的显性致病基因在常染色体上，患者的家族中，每一代都可以出现相同病患者，且发病与性别无关，男女都可发病。患者与正常人婚配，所生子女的发病危险为50％，故不宜生育。
　　染色体病
　　先天愚型等染色体病患者，所生子女发病率超过50％，同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者，其所生后代均为染色体病患者，故都不宜生育。
　　常染色体隐性遗传病
　　夫妇双方均患有相同的严重常染色体隐性遗传病，如先天性聋哑、苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆状核变性等，不宜生育，因为其所生子女肯定均为同病患者。
　　……

装　　帧：平装

页　　数：352

开　　本：16开

纸　　张：胶版纸