简化你的时间（抛弃你的负担，简化你的时间 “时间管理教皇”最新经典力作！倾囊相授时间管理的实践法则！）

更少，但要更好！
摆脱排满的日程表、整日的繁忙和没完没了的待办事项列表——本书介绍的简化原则将帮助你学会更有把握地、轻松地掌控时间，应对紧迫的任务。洛塔尔?赛韦特教授是时间管理方面欧洲顶尖的权威和培训专家，他将在书里告诉你，如何简单地应对你的工作任务，更加开心和轻松地生活。

《简化你的时间》并不是教你节约时间，去承担更多的工作；而是告诉你如何善用时间，提高生活质量，取得更好的工作成就。
只有这样，你才有时间去做真正重要的事！

洛塔尔?赛韦特
博士、教授，欧洲最著名的时间管理和生活管理专家。近年来，赛韦特教授作为专著作家和职业培训师获得过十余种大奖，包括本杰明?富兰克林奖（年度最佳商业图书奖）、德意志国际培训奖、终身成就奖、康佳奖等，还获得德国培训行业最佳培训师称号，德国培训师协会把他吸收进入最佳演讲师的名人协会。他在欧洲、亚洲和美国所做的德语或英语报告已经突破40万名听众。
这位资深演讲大师的著作一再登上畅销书排行榜，世界范围的销量已经超过了400万册。仅《你可以不那么累》（Simplify Your Life）这本世界超级畅销书就连续近六年荣登《明星》周刊的畅销书排行榜。
今天，他作为成功的企业家领导着海德堡“赛韦特培训机构”，专门从事以时间管理、领导艺术、工作—生活的协调为主题的培训业务。2009年秋，他接任了德国培训师协会（GSA）主席职位，2010年7月在美国获得最高级、最权威的专业演讲师认证CSP证书。

序言
前言 抛弃时间的负担
终结时间利用的谬误：简单带来明了
　时间谬误之1：没有时间？！
　时间谬误之2：越快越好！
　时间谬误之3：干多了才有成果！
　时间谬误之4：互联网之类的东西都是让人节省时间的！
　时间谬误之5：多重任务能省时间！
　时间谬误之6：休息是多余的！
　时间谬误之7：慢慢腾腾就是懒惰！
个性的差异：简化时间的类型
　真正的快手：急躁型性格
　十足的创造力：随意型性格
　纵览全局：管理型性格
　一贯很精确：精细型性格
　积聚优势：团队更强
简便的方法：简化时间的工具
　简化工具1：优先原则
　简化工具2：正确做好计划
　简化工具3：委派任务
　简化工具4：切断信息压力
　简化工具5：建立秩序
简化原则：少一点，却要更好一点
　力求平衡：我的生活之轮如此转动
　尽情畅想：这是我的生活梦想
　直奔目标：现在愿望终于实现
　精简之妙：少一点，却要更好一点
行动起来：踏上成功之路
译者后记

　　终结时间利用的谬误
    你总是忙忙碌碌?始终背着压力?没有时间享受美好的生活?通过“简化”，你也能实现另一种生活方式。
    菠菜里含有很多铁，恐龙曾经是地球上最大的动物，红色让斗牛发狂，等等。有些谬误根深蒂固，与时间有关的话题也有许多的神话和似是而非的观点。
    你肯定认为越快越好吧?多重任务能给你节约时间?安排得满满的日程表有助于事业的成功?一切都不是这么回事。尽管有许多人早就在内心产生了怀疑，但这些错误观点还是广为流行，人们通常也就不去追根究底了。相反，我们还把这些时间的谬误当做真理，甚至还要进一步加快我们的生活节奏。
    “通过谬误到达真理的才是智者。”这句话来自弗里德里希·吕柯特，是我们“简化你的时间”之旅第一部分的口号。你要抛弃错误的“时间神话”才能丢掉包袱，轻松地享受自己的旅行。
　　了解时间
    每个人都拥有感觉器官，用来感知颜色、味道、气味、声响或温度，但偏偏没有感知时间的器官。我们用大脑来估计时间，依靠的是运动和事件。发生的事情越多，我们运动得越快，就越觉得时间紧张。我们对时间理解的误区是：只有感知得到的才是真的。我们忙碌和紧张，原因不在于时间，但又是什么原因呢?下面先看看几种有关时间利用的谬误吧。

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装　　帧：平装

页　　数：356

开　　本：大32开

纸　　张：胶版纸