如实观照

　　本书内容简介：你手里的这本讲述集，是根据吴明山老师在“三字禅茶院”主持“观照”培训课程时的讲座、对谈编辑而成。吴老师不循常规，将微妙的经典加以还原、激活，并透过活泼的互动，启悟听众本自具足的心灵觉照力，帮助其解黏去缚，获得成长。
　　在这流动的叙述中，你若以心谛听，便可感受到一个禅者鲜活的、随时在觉察的内心流露，感受到其中的智慧和光明：当它与你的内在光明相应，从而引发你对自己生命的觉察和观照，你便拥有了一个探索的工具、一面照明心地的镜子，可以藉由它们，回到自己生命的丰足、慈悲与宁和。如此，讲述者将感到莫大的欣慰。同时也提醒你，不要执著于任何的观念或答案，因为生命的如实只在当下，只在你不断向内的旅程中。

　　吴明山，江苏人，1967年出生，幼年在金山寺依觉俊法师出家，1989年还俗，现任河北省佛教协会副会长，河北省茶文化协会副会长，三字禅茶院主人，源泉力量和华仁基业导师。15岁起，有缘先后侍从寂度、净如、正果、巨赞、观空法师等佛门大德。1986年到中国佛学院学习，翌年起师于禅宗大德净慧法师。1988年随师至河北，协从其筹建河北省佛教协会、重建柏林禅寺、开创“生活禅夏令营”，任《禅》杂志编辑十三年。
　　2002年创办“三字禅茶院”，以陶冶性情、提升人格境界为己任，融禅一“茶”于一炉，深得“禅茶一味”的茶文化精髓；同时主持“观照”专题心灵培训，以新的形式将所读、所闻、所修之古老智慧与大众分享。作者自题像：这个痴汉，两眼迷茫，心无点志，生无寸长，空度时日，虚耗稻粮，赖在此间，说短道长。呵呵，相忘！水墨插图作者赵泉连，号若公，祖籍河北，对书法、篆刻、人物画有深入研究，中国书法家协会会员，北京赏书坊书法工作室主人，“书法与静心”课程研发创办人。

前言
缘起
开启向内的旅程
　如何是无苦的世界
　不带概念的学习
　每个人都是本自具足的觉者
探索束缚的来源
　身体如是地显示着无常
　经验模式障碍你看到真实
　我们一直都在分别取舍
　苦和乐都来自不觉的头脑
　烦恼来自你对烦恼的执著
　我们掉进了时间的假相
　执著使你难逃善恶的樊篱
　男女如其本然地在平等之中
　答案遮蔽了问题本身
重建和自我的关系
　内在坑洞即是自由的源泉
　发现和放下你的执著
　觉察自己的固有经验模式
　尊重和接受自己所有的体验
　不解决烦恼即是解决之道
　真正的布施是全然之爱
　你的清净直心在观行之中
　自性之中呈现圆满关系
观照：通往自由之路
　当下即是觉悟的道场
　观照是生命本具的光明
　觉察才是你生命的主人
　真相如实如是地呈现在那里
　觉知：无作无为的观照
　观察之中呈现平等
　解脱就在当下的心行之中　
　无染的觉照才能带你回家
　每一刻都是全新的生命

　　开户向内的旅程
　　如何是无苦的世界
　　我们总觉得自己是不足够的。所以，我们不断地通过对外在的获取来让自己变得足够。
    一直以来，我们用很多种方法来看待自己，来解读我们所处的这个世界。在佛经里，我们生活的这个世界被称为“娑婆世界”。娑婆的意思即是堪忍，就是说，我们一直有能力忍受着这个世界；或可叫做不堪忍，意思是，我们一直在寻求着离开以不再忍受这个世界。   
    去看看这个世界里的我们，我们一直是不足够的，我们一直从外部世界寻找和获取着。通过拥有更多的物质、知识、名声、尊重和爱，我才能让我的人生变得“堪忍”一些。比如，我现在是不够健康的，所以我要探寻更有效的保养身体的方法；我的知识现在是匮乏的，所以我要不断地学习更多的知识，好让我变得离真理更近一些。当我离真理更近一些，我就能获得更多人对我的尊重，因为我自己是不够的，更多人对我尊重的话我才会变得足够……总之，这个世界上所有的人，一定要通过外在，通过除了“我”之外的其他资源，提供给自己更多．才能让这个世界变得“堪忍”一些。   
　　看看所有人的人生，有多少人不需要任何的外在就是自在自足的?   
    离开了我的某些看法，离开了我的某些感受，我的心里就空荡荡的。例如，如果我不能把某些问题搞明白的话，我就觉得我很愚痴，这样的我是不能被接受的。为什么别人都明白而我不明白呢?所以我一定要明白；大家都在获取很多的财富，财富能够证明一个人是成功的，所以我也一定要不断地积累很多的财富。至于为什么要这样做，其实内心里并不真正知道，甚至都不清晰自己为什么需要这些财富。
　……

装　　帧：平装

页　　数：199

开　　本：32开

纸　　张：胶版纸