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本内容简介：18岁读大学，你说理想是去环游世界；22岁大学毕业，你说等工作以后再去；26岁工作稳定，你说等买了房子以后再说；30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去；35岁有了小孩，你说等孩子大一点儿再去；40岁孩子大了，你说养好了老人再去；最后，你哪也没去。
这是一本你一直在等待的书，却又是一本让你停止等待、真正开始生活的书。作者通过真实的个人故事和深刻的人生教训，探讨了人类普遍存在的被动等待好运降临，而不在自身找问题、找出路的倾向，并对于如何改变、打破庸碌状态给出了实用的技巧和建议。她告诉我们，行动起来，大胆前行，是时候要检验你的执行力了！你不必等待到达哪个彼岸或是变成什么样子——人生无须等待，幸福不在未来！
作者：(美国)克丽丝滕?莫勒(Kristen Moeller) 译者：向兆明
克丽丝滕?莫勒（KristenMoeller），畅销书作家、演说家、电台节目主持人，自1989以来一直从事个人成长和心理咨询领域的工作，提供饮食失调症、药物滥用、抑郁、焦虑及精神创伤等方面的团体咨询及个人治疗，为那些身陷生活困境的人们提供帮助。在她主持的热门电台节目《你在等什么》中，她与《心灵鸡汤》作者杰克?坎菲尔德、《秘密》主演之一鲍勃?道尔等众多心灵专家对话互动，传递心理励志、个人提升方面的知识和信息。还建立了自己的基金会，为提升生命价值的项目提供“爱心接力”奖学金。克丽丝滕充满活力，业余时间喜欢远足、跑步、滑冰、骑马，作品令千千万万读者为之着迷。
序 生命无须等待
前言 如果你坚信有一本手册能指引你的人生
第一部分 我的寻觅之旅：从向外到向内
第一章 等待杰克：向外寻找答案
第二章 成长心路：问题少女的治 疗生涯
第三章 重拾真我：人生的缺失感源自哪里？
第二部分 我是谁：这些是你真正想要的吗？
第四章 职业与理想：成功需要自己定义
第五章 爱情的模样：真爱是不期待，不要求
第六章 此地与他处：所有的旅行都通往内心
第七章 等我有钱了：物欲是心灵缺失的补偿
第八章 疾病与健康：生活是你忙于计划时发生的一场意外
第九章 放下执著心：那些小动物教我的事
第三部分 该醒醒了：你所要寻找的是停止寻找
第十章 突破牢笼：人生不设限
第十一章 生命的空白页：只活在当下这一刻
第十二章 与自己初遇：寻找内在的我
结束语
致谢
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