作 者:(德)维克 著,马颖 译
出 版 社:中国少年儿童新闻出版总社
出版时间:2011年05月
定 价:18.00
I S B N :9787514801866
所属分类: 生活 > 成功/励志 > 智商/智谋  
标 签:智商/智谋 学习力/记忆力 成功/励志
你是不是曾因记忆力不如人而苦恼?让这本《超常记忆力游戏(德国原版引进)》(作者托马斯·维克)来帮你吧!只要翻开这本书,里面妙趣横生的习题、谜语和游戏一定会让你的记忆力突飞猛进!你一定很想知道:怎样才能最有效地提高记忆力?什么方法可以让观察力更敏锐?大脑的哪些功能是可以不断提升的?《超常记忆力游戏(德国原版引进)》将准确生动地为你一一解答。更棒的是,通过循序渐进的记忆力游戏,你的注意力、语言能力、空间想象能力乃至创造力都会得到大幅度的提升。还等什么?快来接受挑战,让自己变得更聪明,超越自我吧!
前言
导论和背景知识
初级
记忆力能够训练吗
练习题
二级
记忆力的多种表现形式
练习题
三级
掌握信息的结构,有效提高记
练习题
四级
提高记忆力需要涉及很多个领域
练习题
五级
记忆力和创新
练习题
参考答案
初有
记忆力能够训练吗?
萧伯纳曾一针见血地写道:
“不曾锻炼的大脑比不曾锻炼的身体更有害健康。”实际上他的话道出了我们人体器乍沪一种共同特性:如果不使用(达到锻炼的效果并保持健康活力),就会随着时间退化。所以锻炼大脑跟锻炼小腿肌肉和腹肌一样。
但是两者之间存在着一个至关重要的差别。活致身体、参加体育运动以及进行有目的的肌肉健身能让松弛的腹肌和缺乏运动的小腿也顺便得到锻炼。但那些“灰色小细胞”却不那么容易锻炼。我们的大脑虽然不会像不锻炼的肌肉萎缩得那么厉害,但那些长命的神经细胞也非不死之身。新的研究显示,神经细胞,特别是大脑的神经细胞,用得越多,就越灵活越长寿。还有研究认为,一个好的身体状态对大脑神经细胞也是有好处的。对此,来自马克思.普朗克研究所神经生物学专业的马丁.克特博士解释说:“动物实验的结果和针对老年人进行的流行病研究告诉我们,直到高龄都一直保持精神活跃和精力充沛,对学习和记忆很有帮助。这或许就证明了,身强体壮能促进和增强神经生长因子(NGF)的形成。”正像一句古老的拉丁语格言所说的:“健康的精神存于健康的身体之中。”
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装 帧:平装
页 数:255
开 本:大32开
纸 张:胶版纸