对症按摩治病全书
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在我们感到身体不适的时候,手会很自然地按摩不舒服的地方,比如肚子疼时会去揉腹部,脖子疼时会去按颈部。为什么会这样呢?其实是穴位在起着作用。每个穴位都有其独特的治病保健功效,如按压腹部天枢穴能缓解肚子疼,按压颈部大椎穴能舒缓颈部疲劳……《对症按摩治病全书》是“汉竹健康爱家系列”之一,立足于生活中的常见病,详细介绍了70多种病症的对应穴位疗法和生活中常见的360多个穴位,每个穴位都配有相应的按摩方法与保健原理,图文搭配,是一个不可多得的祛病保健小助手。
汉竹,别名茜木,茜木点穴减肥法发明人,第22届美容美发大赛评审裁判。毕业于北京中医药大学中医系,在中医美容上有独到见解,并于京城首开中医美容中心,研究纯天然疗法,受到北京电视台、北京电台、北京青年报等多家媒体关注。于2000年发明了“茜木点穴减肥法”,并进行技术推广与教学,受益者无数。在搜狐博客开设专栏,亲自为网友提供个性化的健康指导方案,被亲切地称为“茜木姐姐”。
第一章 全身穴位详解
头面颈部穴位
肩背腰部穴位
胸腹部穴位
上肢部穴位
下肢部穴位
第二章 对症穴位疗法
头面部病症
颈肩臂部病症
胸腹部病症
腰腿足部病症
中老年病症
常见病症
养生保健居家方案
附录
不同人群按摩宜忌
常用按摩手法
常用按摩工具
骨度分寸取穴法
手指同身寸取穴法
穴位索引