图解艾灸速查手册（灸除百病，对症自疗，查找方便。附赠标准经络穴位挂图）

本书本着实用原则，从艾灸的特点、功能、材料、制作、适应症等入手，详细介绍了艾灸养生的常见方法和技巧。在此基础上，针对常见病、亚健康以及美容方面，遵循不同患者“同病不同症”的对症防治法则，分章立节做了详尽的说明。准确精美的配图，详实精炼的文字说明，让您在简单快捷的艾灸下进行保健养生。
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周建党
现就职于郑州市嵩山医院，任按摩科主任，中医骨伤科主任医师，并兼任嵩山医院按摩学校讲师，郑州市保健按摩职业技能鉴定考评员。从事中医外科工作十余年，积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合诊疗，特别对中医推拿按摩有很深的造诣，曾发表医学论文数十篇。

第一章应手而愈，认识神奇艾灸 \/ 014
第一节 道在近方，初识艾疗 \/ 016
什么是艾疗 \/ 016
艾疗的历史 \/ 017
艾疗的特点 \/ 019
艾灸的功能 \/ 020
艾疗的材料 \/ 023
艾炷的制作 \/ 028
艾条的制作 \/ 029
药艾条的制作 \/ 030
施灸的体位 \/ 030
施灸的顺序 \/ 033
施灸的强度 \/ 033
施灸的时间 \/ 034
施灸的壮数 \/ 035
灸疗的取穴原则 \/ 036
灸疗的取穴方法 \/ 038
第二节 各显神通，常规艾疗法 \/ 043
温和灸 \/ 043
雀啄灸 \/ 044
回旋灸 \/ 044
瘢痕灸 \/ 045
无瘢痕灸 \/ 046
隔姜灸 \/ 046
隔盐灸 \/ 047
隔蒜灸 \/ 048
隔葱灸 \/ 048
温针灸 \/ 049
温灸器灸 \/ 050
灯草灸 \/ 052
药捻灸 \/ 053
雷火神针灸 \/ 053
太乙针灸 \/ 054
电子温针灸 \/ 055
贴棉灸 \/ 055
拍打灸 \/ 056
天灸 \/ 057
第三节 四穴养生灸法 \/ 059
养生灸法的意义 \/ 059
足三里养生灸法的操作 \/ 060
命门养生灸法的操作 \/ 060
关元养生灸法的操作 \/ 061
中脘养生灸法的操作 \/ 062
第四节 灸疗的适宜病症与有关禁忌 \/ 063
艾疗适应证 \/ 063
艾疗禁忌证 \/ 064
禁灸的部位 \/ 064
艾疗的注意事项 \/ 064
第五节 灸疗后的反应及护理 \/ 067
艾灸后的反应 \/ 067
灸疱怎么处理 \/ 069
灸疮怎么处理 \/ 070
晕灸的预防与护理 \/ 070
施灸后如何调养 \/ 071
第二章治未病，灸治人体亚健康 \/ 072
第一节 情绪勿过，灸出好心情 \/ 074
焦虑不宁：灸少海 \/ 074
急躁易怒：灸太冲 \/ 076
抑郁消沉：灸内关 \/ 078
怒气难制：灸曲泉 \/ 080
更年期烦躁：灸中极 \/ 082
第二节 防患未然，灸后才舒服 \/ 084
失眠少寐：灸神门 \/ 084
健忘失神：灸心俞 \/ 086
周身乏力：灸气海 \/ 088
食欲不振：灸中脘 \/ 090
小腿抽筋：灸委中 \/ 092
肌肉酸痛：灸养老 \/ 094
神经衰弱：灸安眠 \/ 096
脚臭脚汗：灸昆仑 \/ 098
足跟疼痛：灸照海 \/ 100
手腕疼痛：灸阿是 \/ 102
晕车晕船：灸百会 \/ 104
水土不服：灸神阙 \/ 106
手脚麻木：灸气海 \/ 108
容易上火：灸指（趾）端 \/ 110
虚寒怕冷：灸解溪 \/ 112
口中异味：灸上巨虚 \/ 114
多汗盗汗：灸复溜 \/ 116
戒烟调肺：灸四神聪 \/ 118
解酒戒酒：灸膀胱俞 \/ 120
第三章灸除百病，对症自疗 \/ 122
第一节 内科疾病艾灸治疗 \/ 124
感冒 \/ 124
头痛 \/ 126
偏头痛 \/ 128
三叉神经痛 \/ 130
发热 \/ 132
中暑 \/ 134
便秘 \/ 136
眩晕 \/ 138
支气管哮喘 \/ 140
高血压 \/ 142
低血压 \/ 144
高脂血症 \/ 146
冠心病 \/ 148
糖尿病 \/ 150
肺结核 \/ 152
肺气肿 \/ 154
反胃 \/ 156
胃下垂 \/ 158
急性胃炎 \/ 160
慢性胃炎 \/ 162
胃神经官能症 \/ 164
缺铁性贫血 \/ 166
结肠炎 \/ 168
第二节 外科疾病艾灸治疗 \/ 170
痔疮 \/ 170
落枕 \/ 172
颈椎病 \/ 174
肠梗阻 \/ 176
脱肛 \/ 178
阑尾炎 \/ 180
血栓闭塞性脉管炎 \/ 182
疔疮疖肿 \/ 184
第三节 男科疾病艾灸治疗 \/ 186
阳痿 \/ 186
遗精 \/ 188
早泄 \/ 190
前列腺炎 \/ 192
前列腺增生 \/ 194
男性不育症 \/ 196
男性更年期综合征 \/ 198
第四节 妇科疾病艾灸治疗 \/ 200
月经不调 \/ 200
经期乳胀 \/ 202
痛经 \/ 204
闭经 \/ 206
带下病 \/ 208
外阴瘙痒 \/ 210
盆腔炎 \/ 212
子宫脱垂 \/ 214
崩漏 \/ 216
乳腺增生 \/ 218
女性性冷淡 \/ 220
女性不孕症 \/ 222
产后腹痛 \/ 224
产后缺乳 \/ 226
产后恶露不绝 \/ 228
第五节 儿科疾病艾灸治疗 \/ 230
百日咳 \/ 230
小儿腹泻 \/ 232
小儿疳积 \/ 234
小儿遗尿 \/ 236
小儿便秘 \/ 238
小儿厌食症 \/ 240
小儿咳嗽 \/ 242
小儿伤食 \/ 244
小儿惊风 \/ 246
小儿肺炎 \/ 248
小儿夜啼 \/ 250
儿童多动症 \/ 252
第六节 骨科疾病艾灸治疗 \/ 254
风湿性关节炎 \/ 254
类风湿性关节炎 \/ 256
肩周炎 \/ 258
慢性腰肌劳损 \/ 260
梨状肌综合征 \/ 262
第七节 五官科疾病艾灸治疗 \/ 264
耳聋、耳鸣 \/ 264
过敏性鼻炎 \/ 266
牙痛 \/ 268
近视 \/ 270
远视 \/ 272
鼻出血 \/ 274
红眼病 \/ 276
角膜炎 \/ 278
麦粒肿 \/ 280
扁桃体炎 \/ 282
眼睑下垂 \/ 284
视神经萎缩 \/ 286
复发性口腔溃疡 \/ 288
第八节 皮肤科疾病艾灸治疗 \/ 290
荨麻疹 \/ 290
湿疹 \/ 292
白癜风 \/ 294
银屑病 \/ 296
鸡眼 \/ 298
冻疮 \/ 300
皮肤瘙痒症 \/ 302
神经性皮炎 \/ 304
带状疱疹 \/ 306
第四章艾灸美容保养 \/ 308
第一节 艾灸美容保养多功效 \/ 310
祛黄气——让容颜增色 \/ 310
消皲裂——令肌肤滋养 \/ 310
升中气——补阳健体魄 \/ 310
拔疮疹——除湿泄火热 \/ 311
淡色斑——滋阴降火邪 \/ 311
防未病——培元健体魄 \/ 311
第二节 艾灸美容保养巧对症 \/ 312
减肥：灸三阴交 \/ 312
肤色焦黯：灸三阴交 \/ 314
痤疮：灸尺泽 \/ 316
腰部健美：灸手三里 \/ 318
胸部健美：灸乳根 \/ 320
乌发美发：灸四神聪 \/ 322
抗衰老：灸关元 \/ 324
祛皱纹：灸阳白 \/ 326
除黄褐斑：灸神阙 \/ 328
祛雀斑：灸大椎 \/ 330/p>

附录一
主要俞穴音序索引 \/ 332
附录二
主要俞穴功效索引 \/ 381/p>

头痛/p>

【病解】
头痛是人自我感觉到的一种病症，在临床上较为常见。头痛，既可单独出现，为病；亦可并发于其他疾病中，为症。中医认为，头痛急性为”头痛”，慢性为”头风”。根据临床表现，一般又可分为外感头痛和内伤头痛两大类。急性头痛，多为外感，慢性头痛，多为内伤。
【对症灸治】
1. 外感头痛
临床表现　起病较急，常伴有恶寒、发热、鼻塞、流涕等表征。
灸治取穴　百会、太阳、头维、上星、列缺、合谷、阿是穴。风寒者，加灸风池、风门；风热者，加灸大椎、曲池、外关；风湿者，加灸风府、足三里。
灸治方法　温和灸，每穴15~20分钟，每日1次，5次为1个疗程。
2. 内伤头痛
临床表现　起病缓慢、时发时止、缠绵难愈。主要有以下三型：①肝阳头痛，表现为面红口苦、舌苔薄黄；②肾虚头痛，男性有遗精、女性有带下、舌红、少苔。③血虚头痛，表现为头痛、心慌、舌质淡。
灸治取穴　阿是穴、百会、上星、列缺、合谷。肝阳头痛加灸丰隆、中脘；肾虚头痛加灸太冲、丘墟；血虚头痛加灸血海、足三里、三阴交。
灸治方法　采用艾条温和灸，每次选用6～8穴，每穴灸5～10分钟，身体偏寒、体虚者可灸20分钟，每日灸1次。
健康贴士
1.外感头痛者应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。
2.内伤头痛虚证者以补虚为主，宜食蛋类、山药、木耳、核桃、芝麻、莲子等。内伤头痛实证者宜食山药、薏米、橘子、山楂、红糖等。/p>

装　　帧：平装

页　　数：384

开　　本：16开

纸　　张：胶版纸