关爱女性的15种食物与150道贴心菜
作 者：王作生 主编
出 版 社：青岛出版社
丛 书：营养保健系列
出版时间：2008年05月
定 价：25.00
I S B N ：9787543644724
所属分类： 生活 > 烹饪/美食 > 中餐烹饪
标 签：孕产妇食谱 特定人群食谱 烹饪美食与酒
本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了女性的生理结构、特点，以及女性保健及饮食调理方法，帮助女性全方位保护自己的健康。
本书详细讲解了日常生话中15种最常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了女性的生理结构、特点，以及女性保健及饮食调理方法，帮助女性全方位保护自己的健康。
女性健康与饮食调理
女性各时期的生理特点及饮食原则
有益女性健康的营养素及主要来源
不利于女性健康的10种食物
女性身体健康地图
关爱女性的15种食物与150道贴心菜
1 香蕉
2 苹果
3 红枣
4 桂圆
5 木瓜
6 黄豆
7 菠菜
8 芹菜
9 辣椒
10 黄瓜
11 丝瓜
12 圆白菜
13 大蒜
14 海带
15 牛肉
关爱女性健康的4个爱心叮咛
装 帧：平装
页 数：159
印 次：1
版 次：1版
开 本：16
正文语种：中文
您现在的位置：
