图解经络养生操
作 者:尚品
出 版 社:中国轻工业出版社
出版时间:2011年03月
定 价:29.80
I S B N :9787501978823
所属分类: 专业科技 > 医学 > 中医  
标 签:生活娱乐 生活用书 保健养生
62套经络养生操,强身健体、预防常见病,关注中老年人,更有适合女性调养、男性保健、增强儿童体质的经络操。让你随时随地都能疏通经络,做自己健康的主人。
经络操让你气血畅通,百病不生。
经络养生操一直是我国一种传统医疗保健手法,尚品编著的《图解经络养生操》运用通俗易懂的图文讲述方法,让读者清晰明了,轻松学会各种经络操方法。既不失权威性、科学性,又用最实用科学的经络疏通方法,帮你轻松应对中医经络保健,方法安全,适用人群广泛,随时随地,不受限制。
第1章 生而不知经络,犹人夜行无烛
第2章 一学就会的不花钱经络养生操
第3章 经络畅通,百病不生——常见病防治经络操
第4章 手指动一动,养生又健脑手指
第5章 最适合中老年人的经络养生操
第6章 养护女人身心的经络操
第7章 经络小动作,解决大问题——男性养生经络操
第8章 增强儿童体质——童子经络操