洋葱健康法

    在凉拌菜、炖菜和各种小吃中，我们都能看到洋葱的影子。洋葱已经成为我们饮食生活中不可缺少的一部分。脆嫩、辛辣的生洋葱，香甜的炒洋葱，松软清淡的煮洋葱……各种形式的洋葱做成丰富多样的洋葱料理，不仅能让我们享受美食，更重要的是能让人摄取洋葱中丰富的营养，帮助我们预防和治疗各种生活习惯病。对生活不规律、缺乏运动的现代人来说，洋葱真可谓是大救星！
    让我们坚持每天食用洋葱，健康每一天！

    石原结实  医学博士。1948年生于长崎市。从长崎大学医学部毕业后，又在该校攻读血液内科，并取得医学博士学位。之后开设了石原医学研究院，任院长，为数任日本首相诊治过疾病。石原结实博士不仅是自然疗法专家，也是健康类畅销书作家，其《病从寒中来》(中国城市出版社)《温度决定生老病死》(南海出版社)等多部著作已被引进出版。

洋葱的神奇功效
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