每个孩子都能有好性格+好人缘

    本书第一部分就描述了能够有效改善孩子行为的方式，这些方式能够增进孩子与人合作的态度。这些技巧的基础其实就是增进你与孩子关系的方法。与孩子建立起更良好的亲子关系，并学习如何处理与孩子之间的冲突，也就意味着你给予了孩子处理人际关系的一个良好开端，并让他们领会到了人际关系的真谛。乖巧合作的态度是从家里开始的，大多数不听从老师管教的孩子都是在家里学会怎么不乖的。
    第二部分会说明父母该怎么教导孩子学会基本的社交技巧。这些社交技巧包括倾听、分享与交流，这对于孩子的发展来说非常重要。
    第三部分探讨了教导孩子“用心感受”的方法，包括放松技巧和各种减轻焦虑的方式。

    约翰·库柏(John Cooper)，资深心理医师，自1970年起，便在学校、医院和社区中心辅导具有各种行为、情绪和社交问题的儿童。身为两个孩子父亲的他，也参与了诸多预防儿童产生行为问题的特别计划。他还创立了独一无二的在玩耍当中学习社交的方法，协助学前儿童发展基本的社交技巧及其他更复杂的技巧。

序 为人父母是一种喜悦，也是一种特权／001
前言 人际关系从父母与孩子的互动开始／003
1 成功社交的三大关键／006
踏出学习社交的第一步：乖巧合作的态度／009
竞争力指标：基本的社交技巧／011
做出正确决定：化解人际冲突／013
乖小孩是父母教出来的／015
2 先天性格还是后天教育？／018
孩子的性格决定父母的教养方式／018
后天教育可改变性格／021
第一单元 改变孩子的行为
1 驯服孩子心里的怪兽／027
把孩子跟问题分开来／028
给问题取个名字／028
拟定打败怪兽的战术／030
别让孩子孤军奋战／034
2 玩出亲子关系／036
越玩越亲密：“孩子的游戏”／038
在家进行“孩子的游戏”。／046
3 孩子需要父母的鼓励／049
太依赖奖励适得其反／051
口头奖励就像蛋糕上的糖霜／053
不滥用实质奖励／055
4 要孩子听话，先把话说清楚／063
先喊名字引起注意／064
命令要简单、清楚、明确／065
命令不要用问句／066
用肯定句下命令／066
下命令熟能生巧／068
5 当数到三也没用时／070
对症下药，管教有方／072
先改变自己，再期待孩子改变／076
不理会孩子的无理取闹／077
离场法：让孩子学着自己平静／079
第二单元 社交技巧从小教起，从家开始
1 父母的教养职责／095
攸关小孩未来竞争力的五大领域／096
帮助孩子学习社交技巧的十种方法／100
2 会打招呼的孩子人缘好／108
教会孩子重要
生活技巧
用言语表达爱意／111
参与到其他人的活动中去／117
3 倾听与说话一样重要／121
改善3到5岁小孩的倾听技巧／124
改善所有小孩倾听问题的技巧／125
听孩子说话／128
4 轮流与分享从家里教起／131
第三单元 教会孩子重要的生活技巧
1 跟孩子谈“感觉”／141
教孩子认清自己和别人的情绪／145
2 让孩子产生同情心，149
会体谅人的孩子不会变坏／153
3 别以为小孩没有压力／158
放松练习／159
用想象力放松／164
4 帮孩子舒缓焦虑／168
驯服怕怕J怪兽／168
自我对话／169
父母做个好榜样／174
呼吸放松／176
运动增加元气／178
5 教孩子化解冲突／181
步骤一：问题是什么？／184
步骤二：你心里有什么感觉？／185
步骤三：平静下来／186
步骤四：提出解决办法／186
步骤五：找出最好的解决办法／188
不适合化解冲突的时机／189
化解冲突的“红绿灯”／191
6 孩子，我要你有自信／193
自信的正确示范／195
自信与手足冲突／196
用自信面对讥笑和恶霸／200
结语 给孩子一个美好的开始／206
附录 科学怎么说：先天性格与后天教育
脑部与行为／208

    许多孩子在两岁那年最难带，这时候他们经常大哭大闹发脾气，但是大多数孩子从3岁左右开始，就会逐渐摆脱这些行为。然而，有些孩子却没有摆脱这些问题，像班就是(18％的孩子之后依旧有严重的行为问题或情绪问题)。
    有些孩子则刚好相反，非常乖巧，不使用暴力，但是却害羞胆小。
    艾蜜莉在幼稚园的时候非常害羞。每天早上，她都要在幼稚园前闹一次脾气，要把她拖进门就跟打仗一样。她会哭着抱着妈妈不放。等到她妈妈终于把她送进幼稚园离开后，她就整天跟着老师。她不跟其他的小朋友互动，而小朋友们也学会了不理睬她。
    害羞胆小的孩子通常也一样固执不合作，但是他们不使用暴力，而是倔强得不得了，拒绝加入群体。他们也会尽力避开新的环境，他们会错过与其他小朋友互动的机会，因此无法像其他小朋友一样在互动中练习与他人分享，练习怎么化解冲突。他们往往朋友很少，所以常常成为被嘲弄的对象，因为恶霸只挑落单的孩子，不会挑被一群朋友围绕的孩子。嘲弄对孩子会造成很深的影响——想像一下，你每天上班一进办公室同事就开始嘲笑你、威胁你、拿走你的东西，然后还会取笑你，你会是一种什么感觉。
    乖巧合作的态度是学习社交技巧的第一步。班很难学会其他的社交技巧，因为他一开始就缺乏乖巧合作的态度。艾蜜莉个性固执，如果她继续这么害羞胆小，她也无法练习、学会其他的社交技巧，最后很可能就会变得孤单又脆弱。她也可能会成为受害者——说不定就被班这样的小朋友欺负！
    P10-11