揭开皮肤病的真相

    本书作者田原与明清御医之后刘辉共同探讨了皮肤病的由来，重点以湿疹、青春痘、荨麻疹、银屑病(牛皮癣)、白癜风和带状疱疹为例，深入探究各类皮肤病的发病原因、疾病的发展历程、相应的治疗原则及方法，揭开了“不健康的皮肤=不健康的身体”的真相，让读者刷新养肤、护肤理念：“皮肤病”并非只是“皮肤”的病，而是身体内在机能的综合体现，与体质关系密切；预防和治疗皮肤病，情志因素最为关键，宜先树立正确的皮肤护理观，自查生活方式是否偏颇，再仔细观察身体的蛛丝马迹变化，找到适合自己的调理方法，养生即是养颜。

    田原  女，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。近年致力于中医药文化传播事业，寻访著名中医药大家、挖掘优秀民问中医100多名。著作近20部，300余万字。
    创编著作《21世纪中医现场——田原访谈录》(四卷本)是国内第一部全景式展现当代中医名家的集大成之作，被誉为中医药“新史记”。主编的《中华中医名流》2008年网上点击率达200万人次，为中医界第一本集权威性、高端性、精品性的大型综合人文读本，深受业内外好评。
    “中医点亮生命系列”丛书5部，获得良好反响。其中：《人体阳气与疾病》一书获中国书刊发行协会“2008年度全行业优秀畅销书”奖，《生活处处有中医》和《现在女人那些事儿》同获2008年“建国60周年图书策划创作奖”。
    近作《破解重大疾病的迹象》深受好评。《解密中国人的九种体质》—书面市后数次再版，北京电视台、河北卫视“读书栏目”予以专题推介。并已发行台湾版、香港版。
    “田原寻访中医系列”图书在境内外产生了较广泛影响。新华社、人民日报(海外版)、中国青年报、北京晚报、新京报等近百家媒体曾予以报道、专访、选载、连载。

写在前面的话／1
第一章  人类，走不出自己的皮肤
    1.不健康的皮肤=不健康的身体／3
    2.皮肤病背后隐藏的重大疾病／5
    3.生活环境改变，皮肤跟着发生变化／8
    4.皮肤病的根本原因在于湿邪过重／10
    5.养好皮肤，健脾祛湿是关键／13
    6.痒，是阳气没有到达的缘故，宜用艾灸补阳气／16
第二章  湿疹，身体与湿热毒的斗争
    1.调整湿热体质，就是清理易爆发湿疹的“雷区”／24
    2.小红疙瘩，为健康亮起的黄灯／28
    3.天天健康语录：我很幸福／31
    4.治好湿疹，环境和心情很重要／35
    5.过敏性湿疹，需要给自己换—个“体质”／38
    6.爸爸妈妈，皮肤好了再要我吧／41
    7.防宝宝湿疹，妈妈孕期调整体质／44
    8.小儿湿疹，还是喂养惹的祸／48
    9.警惕：全牛奶也会喂养出湿疹孩子／50
    10.预防湿疹，米汤养幼儿／52
    11.小儿哮喘与过敏，最爱与湿疹相伴／54
    12.湿疹是身体在排毒自救／56
    13.因势利导，四步治愈湿疹／59
    附：湿疹外治用药录／61
第三章  长痘的岁月，请为身体开扇“窗”
    1.青春痘最愿意长在谁的脸上／68
    2.滥用药膏，小心“毁容”／72
    3.芦荟消炎，当心皮肤留痘痕／76
    4.中年长痘警惕毛囊炎／78
    5.少数“痘子”是黄牌警告／80
    附：青春痘食疗方案／82
第四章  荨麻疹，游走于皮肤问的湿热之殇
    1.“鬼风疙瘩”，是正气与风邪搏斗／90
    2.与风“有染”的荨麻疹／94
    3.荨麻疹是身体机能的自救反应／98
    4.荨麻疹是正气与湿邪的对决／101
    5.少给孩子高营养，养脾远离荨麻疹／104
    附：荨麻疹分类用药录／107
    附：荨麻疹通用外治验方／108
第五章  “牛皮癣”，封在身体里的正邪之争
    1.牛皮癣不是有真菌的癣／113
    2.藿香正气开“窗”赶湿邪／116
    3.顺势而为，巧治牛皮癣／119
    4.别错过治疗的第一时间／122
    5.风寒湿联合导演的关节炎型银屑病／124
    6.会变身的寻常型银屑病／127
    7.坏心情也会诱发牛皮癣／129
    8.牛皮癣遗传的是生活习惯／1 32
    9.别轻易相信专家的话／134
    10.忌口是50％的治愈希望／136
    附：牛皮癣食疗方案／140
第六章  自癜风，一场等待平息的“风争”
    1.白癜风，被“风”吹走了血色／145
    2.白癜风，皮肤上面的“盐碱地”／149
    3.“白必克”：取水生木，补肝益肾／152
    4.治愈白癜风，开心最重要／155
    5.迁徙后，你调整生活方式了吗？／157
    6.三个周期治好白癜风／159
    7.生病不忌口，坏了大夫手／162
    8.别让白斑长在心灵里／166
    附：白癜风外治用药录／168
第七章  带状疱疹，肝火“烧”出的“火焰山”
    1.认识带状疱疹的早期征兆／174
    2.年轻人的“三昧真火”与“缠腰火丹”／175
    3.“上火”之人疑有肝经伏火／178
    4.妙用龙胆泻肝丸／180
    5.带状疱疹，是郁闷心情的“天窗”／182
    6.民间验方：“烧蛇”灯心草／186
    附：带状疱疹用药录／188
    附：带状疱疹分类食疗方案／188
第八章  养颜美颜的千古妙法
    1.频繁洗澡，“剥了”一层好皮肤／193
    2.换肤漂白使皮肤“慢性自杀”／195
    3.生黑发不妨试试白蜜蜡／197
    4.美人，再吃一碗猪肤米粉膏／198
    5.过敏的皮肤是失去了“保护层”／201
    6.古法中的润白奇方／204
    7.以内养外的“枇杷叶”和“延年丹”／206
第九章  对话御医传人刘辉
    1.皮肤是身体的土地／209
    2.祖上的故事／215
    3.爷爷、父亲和刘辉／217
    4.自己的路／219
    5.火眼金睛／222
    6.御美人呢？／223
    7.黄郑的病好些了／224
    8.关于中药提取和管理体制／228
    9.民营医院姓什么？／230
    10.谁是医托？／232
    11.激素与皮肤病／234
    12.未来是什么？／237
背景
    《医宗金鉴》背景／239
    刘裕铎背景／240
附表：其他皮肤病用药录

    1.不健康的皮肤=不健康的身体
    [现实问题]
    说到皮肤，人们更愿意从审美的角度去区分和欣赏——白皙、通透、红润、光滑，很漂亮；干涩、黯哑、萎黄、长斑、长痘、长红血丝甚至开裂，不漂亮……
    皮肤有自己的语言，它的颜色、光泽、质地和弹性，反映的其实是身体内里的状况。
    如果把人体比喻为地球，皮肤就是土壤。“土壤”的好与坏，直接反映了阳光是否充足，灌溉是否合理，地下水循环是否畅通等等。而在人体上来说，皮肤的好坏，反映了五脏六腑的功能是否正常，可以说，皮肤就像一面透视镜，它的任何细微变化，无时无刻不在为我们提供着关于身体、生命的“书面资料”。
    我们可以这样理解：不健康的皮肤=不健康的身体。
    但如今，好生活来了，好皮肤走了，得病的皮肤越来越多。最重要的是，大多数人忽略了，在皮肤生病的背后，隐藏着更多关于疾病的真相。
    [刘辉解答]
    的确，皮肤病不只是“皮肤疾病”这么简单。如果一个中医皮肤科的大夫妄言“皮肤病不走脉”，那么，千万不要再上他那儿去看病了。我们要给病人发调查表，询问病人得病的来龙去脉，父母、祖父母的情况，五福之内的亲人都得调查，还包括居住环境，附近是否有化工厂，是否爆发过疾病，平时吃东西有什么喜恶等等。
    简单地说，皮肤不健康的人，身体一定不会健康，即使在体检的时候没有指标发生异常。
    有很多病人，来找我看脸上长斑和长痘，更严重一些的病人，皮肤长疣、起皮、开裂……和他多聊几句，往往会发现，出现皮肤病的人，平时还会有便秘、失眠、抑郁、口渴、口臭的情况，男性可能会伴有阳痿；女J眭伴有痛经、炎症等等。再往深了说，从体质的角度来看，这些病人的体质，也可能成为将来诱发其他更严重疾病的土壤。
    《易经》谈阴阳，谈自然规律，谈天道。天道就是人道。《易经》里有“卦象”的说法，很多人一听到这个词，很快会联想到算卦、算命。其实“卦象”两个字，我的理解是什么呢？着重在一个“象”字上，这个象，按我的理解是“显象”的意思。在我们身体这个一百来斤的物质体上，有很多大大小小的“显象”，这些显示出来的“象”，在一定程度上能够反映身体深处的各种问题。比如痰多的人，多数是因为脾虚和体内湿热；总感冒的人，肯定正气不足……所以，皮肤对于人来说，是最能够洞悉身体细微变化的“现象”之一。
    拿最常见的来说，长斑的人，体内血液必然有淤堵的地方，中医理论认为：无瘀不成斑，有斑必有瘀。这样的女性往往伴有痛经，或月经延后、量少；而长痘的成年人，体内湿热过重，加之皮肤腠理开合也不好，人就容易犯困，身体发沉，男性容易阴囊潮湿，女性易发炎症；我们看到的一些肝癌患者。很多人早期都是面暗晦涩的，这个时侯疾病已经暴露了“马脚”。还有睡眠不好的人，气血得不到很好的涵养，面色也是灰暗的。所以，从这些个角度来说，察言观色尤为重要，你会从皮肤的变化中，探察到人的体质变化、健康情况，甚至能够预知重大疾病。
    还记得刚考上医学院的时候，父亲就告诫我：要想继承祖辈的思想，研究皮肤病，一定要把中医基础理论通盘学习，融会贯通，之后才谈得上有一个侧重。后来我成为医生，专攻皮肤病诊疗，更加体会到父亲用心良苦：皮肤的“病”，只是提供了一个‘‘显象”。有诸外必有诸内，一定要从外向内思考，从内向外治疗，才能真正有疗效。
    简单来说，你的皮肤问题，让我看到了现象，然后，我会对你的生活、饮食习惯、性格特征和居住环境等因素进行全盘了解，从中搜索到这个现象的本质、病的根源，也就是真相！
    比如说风疹，这个皮肤病表面上虽然是受风、受寒引起的，其实病在血中，也就是普通人所理解的血中“毒素”；而根在五脏六腑，是脏腑的功能运作不好，才会出现皮肤问题。在治疗中，有的人肺胃湿热，有的人肝火旺盛……各有不同，因此，中医没有绝对的一方医百病。
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