健康生活之孕妇瑜伽(附光盘)
标 签：生活娱乐 生活用书 保健养生
时尚孕妈妈最新健康理念的生活必备书！
一线孕妇教练动作编排，让动作更安全实用，孕产专家亲临指导，使孕育变得轻松快乐，专业的临床瑜伽指南，帮助孕妈妈们解脱心理疾病，缓解生理、心理的压力，腔制孕期体重增长，缓解妊娠及产后身体负重，缓解怀孕期间的腰酸背痛及下肢水肿，让孕期中胎儿的大脑发育更好，增强分娩能力，打好坚实的顺产基础，做轻松快乐的妈妈，不再为产后的身材而困扰。
第壹章 美丽孕妈妈孕味十足
第贰章 美丽孕妈妈们的姿势练习
第叁章 准爸爸与孕妈妈共同的练习
第肆章 孕期小知识
第伍章 产后瑜伽
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