胎教一本全

也许现在你正坐在温暖的阳光下，听着优美的音乐，温柔地抚摸着腹中的宝宝；也许你正品尝着丈夫精心烹制的菜肴，享受着家庭的温暖，脸上洋溢着幸福的微笑。如果你拥有这样的心情和这样的温情，那么恭喜你，你完全进入了胎教的角色。
也许你在偶然中得到了上天给你的惊喜，还没来得及细想，你的生命就和胎宝宝紧紧地联系在一起了。也许你正为自己的粗心大意而懊恼，情绪变得日益紧张。也许你是无意的，也许你是有意为之，然而，不管你怀有怎样的心态，都将在宝宝的成长道路上树立一个个坐标。
随着科学技术的发展，专家们发现：胎宝宝已经具有了感觉、知觉和记忆能力，他能够与准父母建立情感交流，他的健康和聪明，在很大程度上取决于孕妈妈的宫内环境；甚至宝宝出生后，他的运动机能和智能水平都与当初孕妈妈的健康状况和情绪状态有很大的关系，而这些都是胎教的内容，也是胎教的必要性。
可见，胎教是一套时尚而实用的孕育法则，涵盖了孕期饮食、运动、音乐、语言、情绪、环境、保健等方面。在这本书中，我们将结合每个月胎宝宝和孕妈妈的变化，针对孕期常见的孕吐、疲倦、失眠、腰酸背痛、腹痛、妊娠期高血压疾病等详细阐释孕期营养、食疗方案等饮食胎教。此外，我们还提醒你关注孕期运动的注意事项和方法，为你提供优美的胎教音乐，帮你缓解孕期紧张、不安的心情。