每天学点实用育儿窍门

宝宝呱呱落地，年轻父母们有了新的角色，开始了新的人生征程。许多初为父母的年轻人，在复杂的育儿过程中常常不知所措，不知道怎样做才能给宝宝更好的照顾。《每天学点实用育儿窍门》从宝宝0～6岁的养育过程中所遇到的问题出发，详细阐述了宝宝各个时期的发育特点，从日常护理、营养饮食、智力开发等诸多方面，给年轻父母讲述了如何照顾好各个时期的孩子，怎样做才能成为称职的父母。《每天学点实用育儿窍门》是一本经典实用、便于查阅的父母育儿宝典，为宝宝健康成长提供了科学保障。

第一篇 喂养方法篇
第一章 新生儿
母乳喂养
不同时期的母乳
初乳的特点
初乳不能丢
什么是前奶和后奶
第一次喂奶的时间
新生儿不要喂米汤
新生儿喂奶姿势
如何判断宝宝已吃饱
喂奶的频率
宝宝吐奶后该不该再喂
母乳喂养的优点
不宜给宝宝喂母乳的情况
母乳不足的原因
避免母乳不足的方法
催乳的食物
宝宝只吃一边母乳怎么办
乳头疼痛是喂养不当
如何提高母乳质量
开奶前给宝宝喂什么
新生儿需要喂水吗
宝宝饱与饿的信息
平躺喂奶影响乳汁分泌
什么是过奶
哺乳期妈妈的饮食
哺乳期妈妈吃药要注意
人工喂养
人工喂养的姿势
人工喂养不可忽视的细节
牛奶宝宝两周后喂鱼肝油
奶瓶的消毒
调制牛奶
奶粉的选择
人工喂养的误区
配方奶不是第二选择
奶瓶喂宝宝三大原则
人工喂养的宝宝如何喂水
防止腹泻奶粉
如何锻炼宝宝接受橡皮奶头
配方奶喂养规律
奶粉宝宝如何防便秘
奶粉换频繁了易腹泻

第二章 1～3个月宝宝
1个月宝宝的喂养特点
2个月婴儿的喂养特点
3个月婴儿的喂养特点
宝宝对奶粉过敏怎么办
奶瓶喂养要防婴儿“地包天”
合理用配方奶喂宝宝的两方法
1岁前宝宝最需要哪些营养
奶瓶使用注意事项
羊奶比牛奶有营养
羊奶更易消化吸收
腹泻宝宝可以喝羊奶
湿疹的宝宝可喝羊奶
大便干燥的牛奶宝宝可改喝羊奶
豆奶喂养婴儿影n向智力发育
别让宝宝含奶瓶睡觉
上班妈妈如何喂母乳
妈妈来月经不影响母乳喂养
紧急情况下宝宝更适合喂母乳
妈妈的行为影响母乳质量

第三章 3～6个月宝宝
3个月宝宝要坚持喂母乳
五～6个月宝宝的饮食
添加辅食的必要性
不同喂养方式添加辅食有不同
添加辅食的原则
苹果泥的制作
胡萝卜泥的制作
香蕉粥的制作
菜汤的制作
西红柿汁的制作
各种果汁的制作
米汤辅食的制作
骨头汤的制作
胡萝卜汤的制作
糊类辅食的制作
4个月宝宝的一日饮食表
妈妈饮食影响宝宝
宝宝的辅食能用微波炉加热
辅食加热小窍门

第四章 6～12个月宝宝
6个月宝宝饮食特点
6个月宝宝一天饮食
7个月宝宝饮食特点
7个月宝宝一天饮食
8个月宝宝饮食特点
8个月宝宝一天饮食
9个月宝宝饮食特点
9个月宝宝一天饮食
10个月宝宝饮食特点
20个月宝宝一天饮食
11～12个月宝宝饮食特点
11～12个月宝宝一天饮食
7～9个月辅食的添加方法
10～12个月辅食添加方法
9～10个月断奶晚期细嚼型辅食
11～12个月断奶结束期咀嚼型辅食
6个月后还能完全依靠母乳吗

第五章 1～3岁宝宝
养成良好的饮食习惯
宝宝吃零食的原则
预防营养不良
多吃鱼类能益智
预防营养性贫血
及早预防肥胖
宝宝的饮食禁忌
春季营养食谱推荐
夏季营养食谱推荐
秋季营养食谱推荐
冬季营养食谱推荐
宝宝每日所需营养
宝宝不能多吃的食物
宝宝偏食的对策
1岁以上的幼儿一日饮食安排
宝宝夏季饮水误区
国外宝宝饮食习惯的养成
有益于视力发育的食物
宝宝不宜断奶的情况
断奶宝宝饮食误区
宝宝吃水果要看时间
保护宝宝牙齿的饮食习惯
提高免疫力的食物
嚼饭喂宝宝的害处

第六章 3～6岁宝宝
第七章 早产儿的喂养

第二篇 日常生活篇
第八章 新生儿
第九章 早产儿
第十章 1～2个月宝宝
第十一章 2～3个月宝宝
第十二章 3～12个月宝宝
第十三章 1～3个月宝宝
第十四章 3～6个月宝宝

第三篇 常见疾病篇
第十五章 新生儿
第十六章 1～2个月宝宝
第十七章 2～3个月宝宝
第十八章 3～4个月宝宝
第十九章 4～5个月宝宝
第二十章 5～6个月宝宝
第二十一章 6～7个月宝宝
第二十二章 7～12个月宝宝
第二十三章 1～3岁宝宝
第二十四章 3～6岁宝宝
第二十五章 急救护理

第一篇 喂养方法篇

第一章 新生儿

母乳喂养
1.不同时期的母乳
从科学角度讲，不同时期的母乳是不一样的。所以，不同时期的母乳也有着不同的名字。母亲产后，由于体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。不过，泌乳也有一个质与量的变化过程。一般把产后4～5天以内的乳汁称作初乳，产后6～10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称为成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。
2.初乳的特点
一般来说，初乳由于含有β胡萝卜素故色黄，感观不佳，有异味、味苦、粘度大，热稳定性差，而且在量上也比较少。初乳有着丰富的营养，它除了能满足宝宝营养的需求之外，还能增加婴儿的免疫力，能保护婴儿健康成长。此外，初乳还有利于宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。
3.初乳不能丢
在过去，不少人认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，也有人认为初乳没有营养价值，所以就给挤出来丢掉了。其实，这是错误的。初乳不仅不脏．还是最适合宝宝的营养物质。它对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生几感染。初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好适应刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差。此外，初乳中锌的含量也很高，据测定，分娩后一两天内的初乳中含有大量锌，平均浓度为血清锌的4到7倍。我们知道，锌是促进小儿生长发育必不可少的物质。一般来说，母乳喂养的宝宝半年以内很少生病，这正是由于接受了母乳中的抗
体，其中也有初乳的功劳。所以说，初乳虽然量少、稀淡，但对新生儿是极重要的，是不能丢的。
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