人像摄影摆姿全集

很多模特面对镜头时，都会陷入手足无措、姿态匮乏的窘境。怎样摆脱这样的困境，轻松摆出优美、动人的姿态呢？本书即是帮助您迅速掌握模特摆姿技巧，拍出更动人的人像照片的教学图鉴。
    
本书结合丰富的实拍照片，贴心的要领解说，循序渐进地讲解了如何摆好姿势、拍好模特。还包括更好地安排拍摄计划、轻松摆出漂亮POSE的必杀秘笈、拍好人像的常用技巧、各种姿态的变化规律。另外，精选人像摄影中的常见道具，以及生活中常见的拍摄场景，全面展示了各种实拍摆姿要诀。
    
本书的最大特点是利用丰富的实拍照片进行讲解，对每张照片和每个姿势都进行了详细的说明，同时还列出了详细的拍摄参数，适合人像摄影爱好者以及模特速查学习。

第一章  摄影师与模特——保证拍摄工作顺利进行
  Lesson 01  摄影师要让模特感到愉快  12
    摄影师也要注意仪表造型  12
    尊重模特，营造良好的拍摄氛围  12
    用鼓励和赞美让模特放松  13
    主动关心和照顾模特  13
    维护模特的健康形象  13
    向模特真诚致谢  13
  Lesson 02  重视著作权与肖像权  14
    著作权和肖像权归谁所有  14
    获得模特的肖像权授权  14
  Lesson 03  制订周密完美的拍摄计划  16
    提前勘查选择场景  16
    根据场景和表现风格选择镜头  17
    作好必要的配件准备  20
    注重时间安排和光线选择  22
  Lesson 04  前期沟通，了解模特的气质特征  23
  Lesson 05  引导模特迅速进入状态  24
  Lesson 06  模特要让摄影师更喜欢拍摄你  25
    表现出模特的职业风范  25
    尽量提早到达拍摄现场  25
    配合拍摄主题穿衣造型  26
    避免处理私人事务  26
    送出感谢与建议  26
  Lesson 07  学会迅速进入拍摄状态  27
  Lesson 08  重视情绪控制和眼神的魅力  28

第2章  写给模特——轻松摆出漂亮姿势
  Lesson 09  姿态优雅的八大要诀  32
    要诀1：突出曲线，避免直立  33
    要诀2：挺胸收腹，提升气质  34
    要诀3：体态轻盈，避免深坐  35
    要诀4：避免手臂正对镜头  36
    要诀5：蹲姿要挺腰，跪姿更优雅  37
    要诀6：躺姿要避免过于随意  38
    要诀7：脚尖变化让画面灵动轻盈  39
    要诀8：注入情绪的表情最动人  40
  Lesson 10  轻松美姿的六大秘诀  41
    秘诀1：轻抚秀发千娇百媚  41
    秘诀2：手托下巴亲切自然  42
    秘诀3：放在唇边清纯可爱  43
    秘诀4：模仿“头疼”活泼自然  44
    秘诀5：模仿“心疼”妩媚性感  45
    秘诀6：模仿“腰疼”展现曲线  46
    秘诀7：模仿“腿疼”增加变化  47

第3章 写给摄影师—这样拍摄才漂亮  49
  Lesson 11  简化背景的七大要领  50
    要领1：选择色彩单一的背景  50
    要领2：以草地为背景俯拍  51
    要领3：以天空为背景仰拍  51
    要领4：利用透视营造延伸感  52
    要领5：选用大光圈虚化背景  53
    要领6：尝试用70mm以上的焦段  53
    要领7：选择反差大的环境压暗背景  54
  Lesson 12  把焦点放在眼睛上  55
  Lesson 13  注意手部和脚部的完整  56
  Lesson 14  对角线构图活力大增  57
  Lesson 15  大胆的特写刻画神态  58
  Lesson 16  在视线方向保留空间  59
  Lesson 17  尝试俯视和仰视角度  60
  Lesson 18  呈现无拘无束的动感画面  61
  Lesson 19  道具为画面增添活力  62
  Lesson 20  拍摄RAW文件  63
  Lesson 21  学会调校缺陷美化模特  64

第4章 百变美姿——摄影造型的规律与要诀  67
  Lesson 22  学习百变美姿的有效途径  68
  Lesson 23  站姿要配合手脚部变化  70
  Lesson 24  斜侧站姿拓展发挥空间  71
  Lesson 25  凸显曲线的“C”形站姿  72
  Lesson 26  性感妩媚的“S”形站姿  73
  Lesson 27  借助环境的倚靠站姿  74
    性感撩人的肩部倚靠  74
    简单自如的单手倚靠  76
    姿态放松的双手倚靠  78
    时尚优雅的侧身倚靠  79
    彰显个性的臀部倚靠  79
  Lesson 28  注重腿部重心造型变化  80
  Lesson 29  常用坐姿变化要诀  81
    轻松自然的简约坐姿  81
    一曲一直的坐姿  82
    双腿收拢的盘腿坐姿  83
    双腿收拢的自然坐姿  84
    单腿翘起的侧面坐姿  85
    单腿翘起的正面坐姿  86
    休闲放松的坐姿  86
    时尚风格的坐姿  87
  Lesson 30  常用蹲姿变化要诀  88
    自然清纯的基本蹲姿  88
    姿态舒展的个性蹲姿  89
  Lesson 31  常用跪姿变化要诀  90
    风格多变的常用跪姿  90
    个性鲜明的性感跪姿  91
  Lesson 32  常用趴姿变化要诀  92
    倚靠地面的趴姿  92
    灵活多变的个性趴姿  93
    倚靠台面的趴姿  94
  Lesson 33  常用躺姿变化要诀  95
    基本躺姿  95
    性感侧躺姿  96
    倚靠环境的躺姿  97
  Lesson 34  活泼可爱跳姿要诀  98

第5章 小道具大作用——常用外拍道具  101
  Lesson 35  道具1：椅子  102
  Lesson 36  道具2：帽子  105
  Lesson 37  道具3：眼镜  108
  Lesson 38  道具4：鲜花  111
  Lesson 39  道具5：玩具  112
  Lesson 40  道具6：包包  114
  Lesson 41  道具7：气球  116
  Lesson 42  道具8：相机  119
  Lesson 43  道具9：阳伞  122

第6章  情景交融——常见主题场景
  Lesson 44  场景1:草坪  126
    草坪的站姿与跪姿  127
    草坪上的坐姿  128
    草坪的躺姿与趴姿  129
    借助周边的植物做前景  130
    借用草坪中的树木做道具  131
  Lesson 45  场景2：花丛  132
    花丛中的站姿  133
    花丛中的蹲姿  134
    拿起一朵小花  135
    亲吻花朵  136
  Lesson 46  场景3：城市建筑  137
    时尚摩登的现代建筑  138
    优雅复古的欧式建筑  139
    巧用建筑中小景  140
  Lesson 47  场景4：台阶  141
    台阶上的站姿  142
    台阶上的坐姿  143
  Lesson 48  场景5：铁门  144
    铁门前的站姿  145
    铁门前的坐姿  147
  Lesson 49  场景6：怀旧工厂  148
    钢铁框架的姿势  149
    柱子与墙面的姿势  150
  Lesson 50  场景7：胡同  151
    门柱子下的姿势  152
    灰墙下的姿势  153
    路灯下的姿势  154
    轻松活跃的跳姿  155
  Lesson 51  场景8：围栏篱笆  156
    正面和背面靠姿  157
    侧面靠姿和拉伸  159
    围栏前的蹲姿  161
  Lesson 52  场景9：居家  162
    椅子上的姿势  163
    沙发上的姿势  164
    床上的姿势  166
    书架前的姿势  167
    珠帘前的姿势  168
  Lesson 53  场景10：汽车  169
    车前的靠姿  170
    车前的坐姿  171
    车内的坐姿  172
    躺姿和趴姿  173