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少林绝技金刚拳


少林绝技金刚拳

作  者:杨维

出 版 社:四川科学技术出版社

丛 书:中国武术绝招丛书

出版时间:2010年05月

定  价:23.00

I S B N :9787536470323

所属分类: 生活  >  体育/运动  >  武术/气功    

标  签:文教体育  体育  体 育  

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TOP内容简介

    本书主要包括:基本概述、基本动作、基本拳法、功理功法、套路练习和应用方法六个部分内容。语言通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,攻防含义特点鲜明,功理功法独特,便于自学,并有很高的收藏价值。

TOP作者简介

 

TOP目录

前言

第一章  基本概述
  第一节  名称由来
  第二节  基本分类
  第三节  风格特点
  第四节  基本作用
  第五节  练习程序

第二章  基本动作
  第一节  拳部位名称
  第二节  拳攻击目标
  第三节  身法与眼法
  第四节  步型与步法

第三章  基本拳法
  第一节  基本拳法
  第二节  单式练习

第四章  功理功法
  第一节  初级功法
  第二节  中级功法
  第三节  高级功法

第五章  套路练习
  第一节  动作名称
  第二节  动作图解

第六章  应用方法
  第一节  冲山炮应用17例
  第二节  掼山炮应用17例
  第三节  抄山炮应用17例
  第四节  崩山炮应用17例
  第五节  鞭山炮应用17例
  第六节  劈山炮应用17例
  第七节  扣山炮应用17例
  第八节  栽山炮应用17例
  第九节  挑山炮应用17例
  第十节  撩山炮应用17例
  第十一节  盖山炮应用17例
  第十二节  钻山炮应用17例
  第十三节  横山炮应用17例
  第十四节  扫山炮应用17例
  第十五节  砸山炮应用17例
  第十六节  挂山炮应用17例
  第十七节  弹山炮应用17例

附录  少林鹰派武术研究会戒约
  一、武德十忌
  二、授拳十戒
  三、武人二十不可
  四、八荣八耻

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页  数:338页

开  本:32

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