宫廷美女养颜心经

第一篇 全世界宫廷美女都在用的美容秘方
　　No.1 大美无言——看东方宫廷美人演绎美丽传奇
绝色美女西施缘何拥有沉鱼之容
　　西施，又名西子，是古代四大美女之一，有“沉鱼”之美誉，是美的化身和代名词，她冰清玉洁，国色天香，恰似幽兰含羞；她体态柔美，容貌如芙蓉出水，集后宫三千佳丽之美于一身。但西施也有“美丽的烦恼”，这个烦恼就是痘痘。
　　西施是怎样解决这个烦恼的呢？首先是内调：西施特别喜欢吃核桃仁，因为核桃仁是理想的美容润肤食品。常吃核桃仁可以使肌肤细嫩光滑有弹性，并能让头发乌黑亮泽。另外，西施还用冬瓜子、白丁香和蜂蜜来调理自己的身体。冬瓜子能美白肌肤，白丁香能杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，能有效美容祛痘。
　　其次是外用。西施经常用金银花或三色堇敷脸。金银花可磨粉，加水调和后，在痘痘的部位贴敷，也可煎汁后，用纱布浸药汁敷于患部，可有效清热消炎调理皮肤。至于三色堇，在中国医药古籍记载的护肤圣品中，它无疑是最夺目的，三国时期的《名医别录》中就已把三色堇列为重要护肤药材。
　　后来，隋炀帝曾组织太医研究三色堇去痘的多种方法，为的是讨后宫佳丽的欢心，并将其写进《隋炀帝后宫诸宫药方》与《香方粉泽》等医典中。李时珍的《本草纲目》更是详细记载了三色堇的神奇去痘功效：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤，疮疡消肿。”
　　该怎么使用三色堇护肤祛痘呢？我们可以将新鲜的三色堇洗净，然后放入杯中，并倒入热开水，浸泡几分钟，当汁液完全渗溶于开水后，用这种汁液涂在痘痘患处，每天两次。在点涂的同时，也可喝三色堇茶，这样内服外用，坚持一个月，痘痘、痘印将有极大的改善。
　　荷叶也常被西施用来美容。每当夏令的时候，西施都会早早地起来去取荷叶上聚凝的露珠与盛开的荷花、叶及茎，然后将它们一起捣碎，用纱布包住绞汁为浆，加入少许调味食品，每天适量食用。荷花味苦性凉，有调理脏腑、活血护肤之功。而荷叶、茎中含有丰富的荷叶碱、莲碱、荷叶苷等，能使肌肤富于弹性，并有消除多余皮下脂肪的作用。
　　西施就是靠着这些独特的美容方法，让自己更加美艳动人。“宁在花下死，做鬼也风流”，相信任何人看到如花似玉的美女都会怦然心动吧？
　　养颜秘方大升级
　　荷花驻颜粥
　　将盛开的荷花花瓣阴干后研成细末，备用。取糯米100克，以常法煮成粥，待粥沸滚时投入15 克荷花末，熄火，待稍凉后趁温服用。久服可使皮肤润泽，并能抗衰老。
　　荷叶减肥茶将鲜荷叶切碎、晒干贮存。每天取10 克，用沸水冲泡，频频饮服，不仅能减肥降脂，而且能降血压。
　　陈后主爱妃张丽华惊世美貌的背后
　　南朝陈后主的爱妃张丽华以美貌惊世，古书记载她发长七尺，黑亮照人，脸若朝霞，肌如白雪，目似秋水，顾盼之间照映左右。著名的《玉树后庭花》就是陈后主为张丽华所作：丽宇芳林对高阁，新装艳质本倾城；映户凝娇乍不进，出帷含态笑相迎。妖姬脸似花含露，玉树流光照后庭；花开花落不长久，落红满地归寂中！
　　张丽华的绝世美貌，一半源于天生丽质，一半源于一个难得一见的美容秘方——《枕中方》。据说张丽华为了得到这个秘方，很是费了一番周折。
　　张丽华这个神奇的美容秘方究竟是什么呢？其实非常简单，原料都是我们生活中俯拾即是的东西：鸡蛋1 个、丹砂100 克。制作方法也很简单：小心地在鸡蛋上敲开一个小洞，去掉里面的蛋黄留着蛋清，然后装入丹砂细末，用蜡封好小洞，再连同其他待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化，等到雏鸡出壳时，即可取出蜡封鸡蛋，除去蛋壳，研细敷面。据说选择老母鸡也是很有讲究的，最好挑选羽毛纯白无杂色的。
　　这个看似有些怪异的秘方美容功效非常显著，东晋医学家葛洪在《肘后备急方》中曾这样记载：“此蛋粉敷面，令人细嫩光滑，娇媚异常。”女人使用后可使脸色白里透红，皮肤紧致光滑，一些小小的皱纹也能消失不见，脸上的雀斑、痘痘、黑头、粉刺也都可“一扫而光”，且永不复发。如此看来，这个方法比现在的很多美白、祛斑、抗痘、防皱的化妆品不知好了多少倍。张贵妃就是凭借这个秘方而美丽无比，也因此，后人又将此方称为“张贵妃面膏”。
　　为什么这个配方会有如此神奇的功效呢？我们来分析一下它所用的原材料。
　　首先，鸡蛋是举世公认的美容佳品，它营养丰富，有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果人体内铁质不足就会导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽，所以鸡蛋能补身体之需。其次，丹砂即朱砂，在这里主要是作为红色颜料使用，也能使脸色红润。这样的两种原料配在一起，难怪能让张贵妃变得千娇百媚，备受陈后主宠爱呢。
　　到了明代，医家又对此方做了一些改进，将朱砂改为胭脂，并加入少量的卤砂，在宫中广为使用，后妃们因用此方，个个容颜如玉，所以，后来此方又获得了“美人红”的美称。
　　千万别以为“张贵妃面膏”这个方子是民间偏方，现代科学也证明了它的独特美容作用。《医学文选》杂志1992 年就曾刊文专门探讨了它的美容作用。当然，方子中用老母鸡孵蛋的方法有点儿繁琐，实际操作中可以采用新鲜鸡蛋清拌少量朱砂或者胭脂的方法，经常涂脸，效果不同凡响。
　　养颜秘方大升级
　　鸡蛋美容法
　　原料：鲜鸡蛋1 个，红糖少许。
　　做法： 将水烧开沸腾3 分钟，放入鸡蛋，待确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许红糖便可以食用。
　　功效：具有良好的滋润保养作用，坚持食用半年左右，皮肤变得又白嫩又光滑。蛋壳软膜去死皮将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，风干后再揭下来，用软海绵擦去死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
　　功效：长期使用，能使皮肤润泽光滑，有弹性。
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