求医不如求己家庭中成药使用手册

这是一本介绍常用中成药内服加外用疗法的家庭常备用药手册。

书中介绍的云南白药、六神丸、藿香正气水等177种家庭常备中成药，不仅具备说明书上所说的作用，还有更多说明书上没有谈到的多种新疗效和新用法，比如外敷法、泡浴法；治疗范围包括内科、五官科、皮肤科、妇科、男科、儿科等300余种常见疾病。用药不多，标本兼治。

肖建喜，男，广州中医药大学中医学博士，拜师于著名医家、德艺双馨的许能贵教授和易玮教授门下，善研古书，兼通现代医学。 肖博士善于运用中药、中成药及其各种外治法预防和治疗疾病，将中成药内服与外敷穴位之法相结合，在家用中成药多种新用途的钻研和实践上独树一帜。

序一　这是一本每次看到都觉得欣喜的书
序二　家里有药，，就有了主心骨

第一章 谁家离得开中成药——教你认识中成药
千万别小看中成药
总有一种办法特别管用——中成药的内服外治法
您使用中成药时的注意事项

第二章 家里有这几种药，心里才踏实——具备一药多治功能的家庭必备中成药
没什么别没云南白药——云南白药的多种家用自助疗法
把六位神仙请进家门——六神丸的多种家用自助疗法
善用藿香正气散（水），可以少受多少罪——藿香正气散（水）的多种家用自助疗法
男人的“红颜知己”——六味地黄丸的多种家用自助疗法
生活事业任逍遥——逍遥丸的多种家用自助疗法
大智若愚，大药无声——狗皮膏药的多种家用自助疗法
请小心烧伤、烫伤——京万红软膏的多种家用自助疗法
妙用伤湿止痛膏，穴位敷贴百病消——伤湿止痛膏的多种家用自助疗法
风油精，一抹就神清气爽——风油精的多种家用自助疗法
谁说正骨水只能治跌打损伤——正骨水的多种家用自助疗法
畅享冰爽感受——冰硼散的多种家用自助疗法
像黄金一样珍贵的药——金黄散的多种家用自助疗法
中华跌打丸的多种家用自助疗法
清热燥湿话“三黄”——三黄片的多种家用自助疗法

第三章 五脏安稳，过日子省心——内科五脏疾病的中成药疗法
心安万事宁——胸闷、心悸、心绞痛的中成药内服外治法
别让心脑血管堵车——心脑血管堵塞的中成药内服外治法
大家都怕肾虚——肾虚的中成药疗法
肾好，尿尿没烦恼——尿频、尿失禁的中成药疗法
拥有像杨贵妃一样的福相——增肥的多种中成药疗法
脾胃暖和，人才健康——脾胃虚寒的中成药内服外治法
千万别幸福了嘴，难受了胃——腹胀厌食的中成药内服外治法
像照顾儿女一样悉心照料您的胃——胃胀、呕吐、泛酸水的中成药内服外治法
拉肚子原因多，中成药都可治——各种腹泻的中成药内服外治法
大便痛快，人有活力——各种类型便秘的中成药内服外治法
人生无痔多完美——内痔、外痔、混合痔的中成药内服外治法
管理好你的尿道——尿路感染的中成药疗法

第四章 知冷知热，担起家庭的健康大任——内科呼吸系统疾病的中成药疗法
感冒分风寒风热，不可盲目乱吃药
着凉了，先看有没有出汗吧——风寒感冒有汗和无汗的中成药内服外治法
湿邪伤人有多狠——夹湿感冒的中成药内服外治法
“热高一尺，药高一丈”——热邪侵袭对人体造成的伤害
夏日热风，轻松穿越——轻度风热感冒的中成药内服外治法
快赶跑体内的“热邪”——重度风热感冒的中成药疗法
温度决定健康——持续低热的中成药内服外治法
清热解毒，如沐春风——热毒伤身后的中成药内服外治法
止咳很有讲究——不同类型咳嗽的中成药内服外治法
不会总咳个不停了——受风寒后咳喘的中成药疗法
忽冷忽热，心烦意乱，快用小柴胡冲剂

第五章 多种杂病，一网打尽——内科杂病的中成药疗法
要想吃得香、睡得足，快用祖辈传下来的归脾丸
像婴儿一样美美入睡——各种类型失眠的中成药内服外治法
打倒糖尿病——糖尿病的中成药疗法
中气不足，脏腑当然容易下垂——脏器下垂的中成药疗法
我们的身体需要“甘露”来滋润——湿热病的中成药疗法
肝胆清爽，健康王道——肝胆经湿热所致疾病的中成药疗法
区区下焦湿热，愁煞多少好汉——下焦湿热的中成药疗法
中风病人需要补足一身正气——中风后遗症的中成药内服外治法
别让风、寒、湿三邪绑架你的四肢——风湿、颈肩腰腿疼痛的中成药疗法
正气足，腰腿才灵活——较严重的风湿，颈肩、腰腿疼痛的中成药疗法
关节健康才是真正的健康——颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎的中成药内服外治法

第六章 活得体面，自信满满——五官科、皮肤科疾病的中成药疗法
潇潇洒洒，从头开始——斑秃、脱发、须发早白的中成药内服外治法
别拿头痛不当大病——各种头痛的中成药内服外治法
清心明目人舒爽——眼睛突发不适的中成药内服外治法
耳朵有问题，与肾有关系——耳鸣、耳聋的中成药疗法
牙疼很好治——牙疼、口腔溃疡的中成药内服外治法
嗓子好，说话才好听——慢性咽炎的中成药内服外治法
鼻子通，百窍通——各种类型鼻炎的中成药内服外治法
别让皮肤败坏了你的形象——疮疡、红肿热痛的中成药疗法
和宝宝一起清凉一夏——夏季各种暑湿之症的中成药内服外治法
皮肤光光，心里亮堂——粉刺、酒糟鼻的中成药内服外治法

第七章 中成药是男人女人们的福音——妇科、男科疾病的中成药疗法
女人应该乐逍遥——肝气郁结导致的各种女性疾病的中成药疗法
气血双亏的男人不比女人少——乌鸡白凤丸，男人更要吃
各种妇科炎症，快用妇科千金片
十个痛经九个虚寒，快用艾附暖宫丸——痛经的中成药内服外治法
母乳是您给孩子的第一份礼物——产后缺乳的中成药疗法
尽享产后的清爽时光——产后血
恶露的中成药内服外治法
气血畅通的女人才能事事顺利——气血不畅、滞的中成药内服外治法
身体哪得康如许，为有源头活血来——气虚、血虚的中成药疗法
播好种，方能收获为人父的幸福——男性不孕不育的中成药疗法
每个男人都能威风凛凛——各种类型阳痿的中成药内服外治法
男人的前列腺需要悉心呵护——前列腺毛病的中成药疗法

第八章 中成药为您的宝宝保驾护航——儿科常见疾病的中成药疗法
孩子感冒，分清寒热是关键——儿童风寒感冒和风热感冒的中成药内服外治法
孩子易上火，常饮七星茶
孩子体虚，玉屏风来救——孩子体虚的中成药内服外治法
孩子不咳，全家安宁——各种小儿咳嗽的中成药内服外治法
为什么孩子不好好吃饭——孩子厌食、腹胀的中成药内服外治法
孩子呕吐后的中成药内服外治法
孩子拉肚子，分清类型就好治——小儿腹泻的中成药内服外治法
孩子晚上不在床上“画地图”了——孩子小便频、遗尿的中成药内服外治法
孩子调皮可能是身体有问题——孩子多动症的中成药疗法

附录 家庭中成药使用方法一览表

没什么别没云南白药

云南白药除了治跌打损伤，还有以下的作用
1.治妇科出血之症
云南白药还可以用于妇科一切血症，如痛经、闭经、月经不调、经血过多、崩漏（非月经期而阴道出血不止）、血带（白带带血）、产后瘀血等，每次0.25～0.5克，温黄酒送服，每日4次。经血过多和崩漏者宜温开水送服。
2.治婴幼儿腹泻
取云南白药粉1克，用70%的酒精调成糊状，敷于脐窝，并用白胶布固定，每天换药两次。
3.治口腔溃疡
取少许云南白药涂在黏膜溃疡面上，或用湿棉签蘸云南白药后搽敷溃疡面，每日3～6次。一般患者在用药当日即可见效，两日就能愈合，较重的溃疡4天左右可以愈合。
六神丸也可以治疗痛风之症
六神丸的创制者是雷允，传说中他是一个乐善好施的商人，救济了很多贫苦百姓。有一次，他的孩子咽部肿烂，看了很多医生都没有效果，很是苦恼。一天深夜，一衣着破烂的老人敲门乞讨饭食，他不嫌不弃，忙叫厨师好饭好菜招待。饭毕老人用手指沾水在桌上写下“珍珠”二字，转眼间就消失了！雷氏正纳闷着，又有一老人敲门求食，同样招待后，这位老人也写下二字“牛黄”；随即又有第三个，第四个，第五个和第六个，他们分别写下“麝香”、“冰片”、“蟾酥”、“雄黄”。
雷氏灵机一动：“这是神仙助我!”马上备齐六味药做成小丸给儿子服下，小儿很快就恢复健康了！为了纪念神仙相助，雷氏就把这种药叫做六神丸。六神丸除了可治疗咽喉肿痛、口舌生疮外，还可调理痛风之症。
有痛风症的朋友，您也可以选用六神丸。只不过，先要把六神丸研成细末，每次是1支的量，与大黄粉和清水调匀。将制好的膏剂直接敷在患处，包扎固定即可。每天换药1～2次，坚持一周左右，就能很好地缓解疼痛。
失眠的通用外治法
治疗失眠除了用上述几种中成药口服以外，还可以用以下几种中成药外敷穴位，达到引药归经的作用。
具体操作如下：
第一，用风油精分别涂抹于双侧太阳穴及风池穴处，可以很快消除头晕脑涨的症状，有利于睡眠。
第二，将2粒复方枣仁胶囊，去掉胶囊外衣，放在肚脐中，外面用伤湿止痛膏固定好，每天换药1次，连续3～5天，可以养肝安神。
第三，将2粒黄连胶囊，去掉胶囊外衣，用适量米醋调成稀糊，外敷在双脚底的涌泉穴，用干净纱布包扎，胶布固定好，每晚1次，连续3～5天，可以用来治疗心肾不交的失眠。
乌鸡白凤丸，男人更要吃
我曾经在一项针对月经不调及痛经的18种常用药的调查中得知，现代女性使用最多最广泛的就是乌鸡白凤丸。
乌鸡白凤丸从来都是调治妇科百病的灵丹妙药，主治妇女气血两亏引起的月经不调、月经量少、色淡、经行腹痛、崩漏带下、小腹冷痛、体虚乏力、头晕目眩、脸色苍白、乏力怕冷、腰膝酸软、产后虚弱、阴虚盗汗或阴虚发热等症。
大家一般都认为乌鸡白凤丸是妇科用的，其实这是一种极大的偏见。
中药一般是不分男女的，我可以在这里负责任地告诉大家，这些药男人一样可以吃！就像我前面提到的，知柏地黄丸（中成药，六味地黄丸加知母黄柏）可以治疗慢性前列腺炎，乌鸡白凤丸同样可以治疗您的气血亏虚之证。只要您有脸色苍白、腰膝酸软、全身乏力等症状，就请用乌鸡白凤丸。
除了乌鸡白凤丸，像驴胶补血冲剂、六味地黄丸、逍遥丸也不是女人的专用品。
孩子不咳，全家安宁
孩子感冒咳嗽是常有的事情，因为他们的抵抗力和呼吸系统功能都比较差，稍不留心就会咳嗽，咳得厉害了，家长是干着急没办法。其实，孩子的咳嗽也分很多种，一定要分清咳嗽的类型，然后对症用药。除了对症用内服的中成药外，还有几种中成药的外治法，对于治疗孩子的咳嗽效果也不错，您不妨试试：
1.鲜竹沥：将浙贝母5g研成细末，用1支鲜竹沥调成稀糊，外敷在肚脐孔处，每天换药1次，连续2～3天。可以用于风热型的咳嗽。
伤湿止痛膏：将1张伤湿止痛膏贴在胸前箭突上，每天换药1次，连贴3～5天。可以起到止咳化痰的作用。