糖尿病看这本就够了

医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的；花些时间看看本书作者是怎么说糖尿病的，给点儿耐心和毅力照书中说的去做，您会发现糖尿病真的看这本就够了！

开篇 糖尿病，是您自己治好的
　生活的细节决定治疗的成败
　　糖尿病是一辈子都治不好的病吗
　　主动参与，是治疗成功的关键　　
　　糖尿病的治疗目标是血糖值正常
　　糖尿病治疗中要注意定期随诊
　如何确实有效地开展治疗
　　被诊断糖尿病后要立即行动起来
　　全方位了解治疗方法
　　对糖尿病要有起码的知识
　　认真履行医生的建议

第一章　甜蜜杀手掀起你的盖头来
　看清糖尿病的本质——胰岛素的作用不足
　　健康人能够控制血糖的波动
　　什么叫血糖值？
　　正常的血糖值是怎样维持的？
　　胰岛素的作用不足是导致糖尿病的原因
　糖尿病的罪魁祸首 ——不良生活习惯
　　糖尿病的常见病因
　　自身免疫　　
　　生活习惯
　　妊娠
　　其他
　　让我们做个小测试吧!
　　2型糖尿病患者的不同致病因素
　我会得糖尿病吗 ——中国人容易患糖尿病
　　三个数字，触目惊心
　　糖尿病为什么“眷顾”中国人？
　　关注我们的下一代
　能感觉得了糖尿病的时候，病情已经恶化了
　　糖尿病的病情轻时是没有主观不适的
　　糖尿病进展后会出现各种各样的主观不适
　　高血糖引起的不适
　　并发症引起的不适
　　让我们做个小测试吧！
　检查有没有得糖尿病 ——我需要进行哪些检查呢？
　　尿糖检查——初步筛查推测血糖值的高低
　　血糖测定——确诊糖尿病的必备项目
　　随机血糖测试
　　空腹血糖测试
　　糖耐量试验（OGTT）
　被诊断糖尿病了，我还要做哪些检查？
　　用于了解血糖平均状态的检查
　　糖化血红蛋白检查
　　糖化血清白蛋白检查
　　15-脱水葡萄糖醇检查
　　用于诊断1型糖尿病的免疫学检查
　　用于筛查糖尿病并发症的检查
　糖尿病不好好治疗会怎么样？
　　高血糖状态是引发众多并发症的根源
　　糖尿病患者最常见的三大并发症
　……
第二章　饮食的改善是治疗的基础

第三章　养成运动习惯，控制血糖值

第四章　与糖尿病和平共处

第五章　药物疗法，何时出手

第六章　预防和治疗可怕的并发症

附录一　算算您每天需要多少热量
附录二　常见食物中所含的热量