超右脑开发训练

超右脑开发训练，全世界近500所七田真右脑教室实践验证。

　　国际右脑开发权威七田真博士，将50多年的研究和实践成果，结合中国人的学习特点，专门设计了一套简单易学、操作性强的基础训练，旨在帮助大家从根本上提高记忆力、策划力、判断力、速读能力及语言学习能力。

　　通过眼部肌肉训练、残像训练，唤醒右脑的直观图像能力：

　　通过捂住耳朵大量反复地朗读，引发深层右脑的共振共鸣机能：

　　通过5分钟短文默写训练，打开右脑自动记忆信息的回路；

　　通过中英文对照高速视听读训练，锻炼右脑自动处理信息的能力。

　　教你全面开发右脑的方法，彻底唤醒沉睡的右脑潜能！

七田真，1929年生，日本岛根县人，教育学博士，现任美国纽波特大学日本分校教育系教授，七田教育研究所所长，七田幼儿教室校长，近50年来，七田真致力于倡导和实践右脑教育理论，目前日本有近450所学校采用了七田式教学法，他的教育理论还远播美国、韩国、新加坡、马来西亚等国家，在国际上产生了广泛的影响。　　

因为在右脑教育领域的卓越贡献，七田真博士获得了日本政府颁发的“社会文化功劳奖”，世界学术文化审议会颁发的“国际学术贡献奖”，并被世界知识产权协会授予了“世界和平大骑士”勋章。　　

七田真著作颇丰，目前国内出版的有《超右脑英语学习法》《超右脑照相记忆法》《超右脑波动速读法》《超右脑快速记忆法》等，这些书出版后，引起了强烈的反响，读者踊跃来信来电倾吐学习心得——“右脑学习法”不仅教给了他们高效的学习方法，更改变了他们的学习态度。

第1章 你的右脑是一个宝藏

　1. 人类使用大脑的方法一直是错误的
　2. 右脑与左脑有着天壤之别
　3. 0-6岁的孩子都具备照相记忆能力
　4. 右脑是高速、无意识运转的大脑
　5. 记忆的性质是完全不同的
　6. 培养海马记忆，改变记忆质量
　7. 大量重复简短的语句可以打开间脑记忆回路
　8. 进入右脑状态的3个步骤
　9. 冥想与丹田呼吸让大脑充满α波

第2章 视、听、读三位一体开发右脑

　1. 每个人都拥有照相记忆能力
　2. 读过两三遍后，能够把20页内容复述出来
　3. 从幼儿时起注重观察训练
　4. 训练右脑的照相记忆能力
　5. 通过图像训练开发右脑记忆回路
　6. 打开右脑，获取绝对音感和绝对记忆
　7. 用曼陀罗卡片培养右脑的想象力
　8. 听觉刺激是开发深层大脑学习潜能的钥匙
　9. 声音被直接记忆在大脑最深处
　10. 捂住耳朵倾听体内振动音
　11. 托马迪斯博士证实的莫扎特音乐效应
　12. 犹太孩子从1岁半起就背诵《摩西五经》
　13. 培养天才的正确方法是不求理解，只管通读和背诵
　14. 背诵对于大学入学考试也很重要
　15. 用高速视听读来记忆英语单词
　16. 把左右脑融为一体发挥强大能量的极桥法

第3章 高速视听读让右脑发挥潜能

　1. 高速视听读要求眼睛、耳朵和嘴一起动起来
　2. 眼部训练让你一眼看到整页内容
　3. 用2倍速、4倍速来听，让耳朵习惯高语速
　4. 幼儿进行通读、背诵训练可以造就非凡的大脑
　5. 掌握了18门外语的舍里曼
　6. 36岁时才开始学中文的长泽信子
　7. 通过高速大量的输入，英语也会变得简单易学
　8. “Come、Come”英语——优秀的右脑英语学习法

第4章 右脑开发基础训练

　1. 坚持右脑开发的基础训练
　2. 准备工作——冥想、呼吸和想象
　3. 一点凝视训练
　4. 眼部肌肉训练
　5. 视野扩大训练
　6. 3D卡片训练
　7. 残像训练
　8. 曼陀罗卡片训练
　9. 瞬间读取信息训练

第5章 高速视听读训练

　1. 高速视听读训练激活右脑
　2. 重视高速视听读
　3. 速读训练
　4. 5分钟短文默写训练
　5. 英语高速视听读训练（中英文对照）

第1章 你的右脑是一个宝藏

　1.人类使用大脑的方法一直是错误的

　　人类使用大脑的方法一直是错误的。我们知道，大脑分为左脑和右脑，右脑是“直觉、音乐、图像、艺术”之脑，左脑则是“逻辑、语言、分析”之脑。人们通常只使用被称做“语言脑”的左脑，而被称做“图像脑”的右脑几乎得不到使用。

　　美国加州工业大学的E.博根斯博士说：“以前的教育只利用了左右脑中的一个半球（左脑），对另一半置之不理。这就像不让有可能非常出众的人去上学一样。”

　　博根斯博士指出了忽视右脑能力的教育问题。右脑是天才脑，其中隐藏着强大的能力，这一点可以通过PET（正电子发射断层扫描）将大脑活动用颜色显相来证明。利用PET可以显示拥有“超能力”的人在使用超能力时的大脑状态，并由此确定他们使用的就是右脑。而用PET来显示普通人使用大脑时的状态，就会发现他们使用的是左脑。如果说普通人和被称为“超能力者”或“天才”的人有什么不同的话，就在于是否使用了右脑。

　　人类一直错误地使用着大脑，虽然每个人都拥有可以发挥出天才能力的右脑，却只使用左脑，让右脑这个宝藏一直沉睡着。

　　另外，由于人的大脑分为左右两个半球，所以我们的大脑中也有左右两条学习回路。通常人们只使用左脑的学习回路，偶尔见到被称为天才的人使用了不同的学习回路——右脑学习回路，就以为那是和我们这些普通人毫不相干的“超能力”。其实，这是任何人都拥有的能力，只是因为普通人不知道有这条学习回路，也不知如何才能打开它，因此无法利用而已。

　　七田式超右脑开发训练就是教给大家开发右脑、打开右脑学习回路的方法，让大家能充分发掘自己大脑中的宝藏。

　　2.右脑与左脑有着天壤之别

　　左脑和右脑有着完全不同的机能，右脑能力是左脑能力的100万倍。左脑是用语言来运转，而右脑则是用图像来运转。在生活中，我们无论是与人交谈，还是思考、记忆、阅读，都会使用语言，因此左脑得到了充分的开发。

　　右脑在思考时使用的是图像，把想法告诉他人时使用的也是图像，在记忆的时候使用的仍然是图像。但普通人习惯使用负责语言功能的左脑，因此右脑的能力没有得到开发。

　　而在人类的历史中，那些被称做天才的人，大多使用的都是发挥图像功能的右脑。例如，发现了相对论的爱因斯坦；既是伟大的艺术家，又是伟大的科学家的达·芬奇；被人们称为“发明大王”的爱迪生。

　　这些人并不知道大脑分为左右脑，只是无意识地使用了右脑，却创作出了优秀的艺术作品，做出了惊人的发明，这样看来，只要学会了使用右脑，每个人都能成为天才。

　　天才们使用右脑有一个普遍的特征，就是能看到清晰的图像。如爱因斯坦就曾说：“我不仅能用科学的方法，还能使用视觉图像和情感进行思考。”发现了数百个数学公式和定义，被誉为“20世纪的天才数学家”的拉玛奴江也曾说：“女神在梦中教会我数学公式。”

　　与爱迪生并称为电气领域两大天才的尼古拉·特斯拉据说自少年时代起，在考虑问题时，脑子里立刻就会形成清晰的图像。他在看到算术题时，脑子里马上就会浮现出问题的答案。
　　伽利略的父亲在回忆伽利略的幼年时写道：“他就像是一个小天文学家，总是能看到奇妙的幻像，听到别人听不到的声音。”

　　安徒生小时候学习并不好。但是，他的母亲从小时候起就经常读《一千零一夜》、《伊索寓言》给他听，因此大大培养了他的想象力。他经常在上课时做白目梦，从围墙上的洞偷看邻居家宫殿式的大房子，陷入幻想。

　　日本童话作家宫泽贤治小时候也经常会看到一些别人看不到的图像。

　　他召集孩子们开音乐鉴赏会时，这样描述他所看到的图像：“看，在绿油油的草地上，一位外国夫人戴着天鹅毛装饰的闪闪发光的帽子。”

　　刚开始的时候，孩子们还不想听音乐，总想溜出去玩儿，可听着贤治的描述，孩子们也渐渐地从音乐中看到了各种各样的图像。

　　右脑具有把所见所闻用图像记忆下来，并用图像把信息原样重现出来的能力。这种像拍照片一样把我们所看到的东西记忆下来，在需要时又使图像重现的能力被称为照相记忆能力。

　　这种照相记忆能力常出现在0～12岁的幼儿身上，成人身上很难见到。

　　不过，由于这种能力是天生的，并不会一旦消失就不再出现。只要坚持训练，即使成年人也能恢复这种能力。

　　当然，右脑和左脑其实就像车的两个轮子一样，只有同时运转，大脑才能发挥出最高的效率。但目前为止的现状却很明显，是左脑这个轮子巨大，右脑这个轮子太小，所以车不能前行，只能在同一个地点不停地打转。

　　3.0～6岁的孩子都具备照相记忆能力

　　关于右脑的照相记忆能力，在某些有关记忆的书中也有提及，但这些书中并没有把它定位为所有人都可以具备的右脑能力，而是把它视为一种特别的超能力。

　　照相记忆能力的定义如下：“所谓的照相记忆能力是指过去的体验形成清晰的图像重现在眼前，而不是模糊地被记起。”

　　这一能力的发现过程如下。1917年，在德国的一所中学里，一位叫奥特。克罗的生物老师让一个学生讲解蜘蛛结网的样子。那个学生讲得非常生动，仿佛他正看着蜘蛛在结网一样。老师感到非常不可思议，于是就问：“你在黑板上看到什么了?”那个学生回答说：“我在黑板上看到了蜘蛛。”

　　其他的学生也声称自己看到了蜘蛛，于是老师对全体学生进行了实验，结果发现有40％的学生看到了蜘蛛活动的图像。

　　克罗老师将这一现象报告给了自己的恩师——马尔堡大学的埃里克·杨施教授。

　　至此，关于照相记忆能力的研究才正式开始。在此之前，杨施教授一直以成人为对象进行研究，但在成人当中发现拥有这种能力的人非常困难。因此，杨施教授的研究一直处于停滞不前的状态。而现在发现幼儿们普遍具有这种能力，研究才得以正式展开。

　　杨施教授将这种能力正式命名为照相记忆能力，他认为12岁以下的孩子60％都拥有这种能力。

　　照相记忆能力是右脑的能力，这种能力在人0～6岁时会经常表现出来。在6～12岁时，也比较容易表现出来，而在12岁之后则比较困难。也就是说，年纪越小越容易表现，而年纪越大，这种能力表现出来的可能性就越低。

　　很多研究者没有注意到这一规律，而将研究对象设定在小学生以上的人群中。正因为如此，他们的研究大多进行得比较困难，实验数据也比较匮乏。

　　如果以0-6岁的幼儿为对象进行研究，照相记忆能力出现的概率则是100％。这一点已在我指导的全日本400多个幼儿教室中得到了证实。

　　很多老师向我汇报说，他们教室中的孩子100％具有照相记忆能力。

　　虽然一般来说12岁以上的孩子很难看到图像，实际上并非完全如此，有些成人——如运动员在经过图像训练后，也可以看到图像。

　　4.右脑是高速、无意识运转的大脑

　　左右脑工作的效率有很大的不同，左脑工作的速度非常缓慢，右脑却能够超高速地处理进入大脑的信息。

　　例如，用左脑——也就是用文字——看完一本书要花10天，但是用右脑，也就是用图像——看完一本书只要花10分钟。为什么会有这么大的差别呢？

　　用左脑看书的方法是一部分一部分地通过理解来记忆，在这个过程中，很容易看了后面的忘了前面的。而用右脑看书的方法是快速地翻阅书本，把每一页作为一个图像记忆下来，这样就获得了一个整体印象，每个部分之间的联系也可以一眼就比较出来。

　　此外，左脑的创造力非常贫乏，因为创造力与想象能力、直觉能力有着密切的联系，而右脑能够在瞬间把握整体，这样就可以用直觉修改错误的部分，正确地对信息加以整理，因此真正的创造力存在于右脑之中。而只能一部分一部分理解的左脑几乎没法获取灵感或应用直觉。

　　总的来说，右脑具有4大能力。
　　1.共振共鸣能力。
　　2.照相记忆能力。
　　3.高速、大量记忆能力。
　　4.高速、自动处理能力。

　　右脑通过共振共鸣能力，将事物所包含的信息全都作为波动信息来接受，然后再运用照相记忆能力把它们转变为图像来记忆与传递。

　　右脑还具有一次性大量接受并记忆信息的能力，还可以自动理解信息间的法则和原理，然后超高速地自动处理接受到的这些信息。

　　右脑是潜意识运转的大脑，因此，这4大能力可以理解为“潜意识的能力”。相比之下，左脑完全是通过意识来发挥功能的。

　　离开了左脑的运转，我们无法使用语言来进行交谈或计算，所以必须先求得理解，然后再在这个基础上来记忆。

　　但使用左脑的话只能向左脑输入信息，当然也只能通过左脑来输出。

　　这种输入和输出都十分缓慢，而且效率很低。

　　与之相反，右脑的输入是高速的、大量的，只有不追求理解和记忆，超高速、大量地向右脑输入信息，才可能由右脑输出，才能激活右脑的照相记忆能力，让右脑发挥出卓越的理解力和记忆力。
　　……