本书是《常见自然疗法丛书》之一。作者在书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。
一、概述
（一）血压的形成与高血压病
（二）高血压病的病因和发病机制
（三）高血压病的发病情况
（四）高血压病的分型及临床表现
二、洗足疗法
三、按摩疗法
四、运动疗法
五、饮食疗法
六、拔罐疗法
七、刷浴与刮痧疗法
八、药枕疗法
九、敷贴疗法
十、沐浴疗法
十一、情志疗法
十二、起居疗法
十三、磁疗法
附录 高血压病的预防
一、概述
（一）血压的形成与高血压病
1.血压的形成
血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，我们通常所说的血压是动脉血压，是指血液流经动脉时，对血管壁所产生的侧压力，是心脏射血和外周阻力相互作用的结果。
心脏和血管组成了循环系统，心脏是血液循环的动力器官，心肌收缩产生的动力，使血液由心腔排出，沿着大动脉、小动脉到达全身，营养成分和氧气也随着血液的流动供应给全身组织器官，此时由于血液对血管产生较大的压力，使得具有弹性的血管相应扩张，缓冲了血管内的压力。心脏舒张时，血液由毛细血管，沿着静脉返回心脏，这时虽然心脏停止了对血液的挤压，但动脉血管的弹性回缩，能迫使血液继续向前流动。同时，血液在密闭的血管内流动时，因受血管壁的摩擦和外周小口径血管的阻挡，不能畅通无阻。因此，血管内的血液，一方面有心缩动力和管壁回缩力的推动，必须向前流动，另一方面又有管内种种阻力阻挡，使它不能顺利前进，这两种力量的对抗，迫使流动的血液对管壁施加压力，这就形成了血压。
血压有收缩压和舒张压之分，心脏收缩期间，动脉血压上升所达到的最高值称为收缩压；心脏舒张期间，动脉血压降低所达到的最低值称为舒张压。一定水平的血压是维持机体正常生命状态的必要条件。
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装 帧：平装
页 数：229
版 次：1
开 本：32开
纸 张：胶版纸
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