双色 正确认识自己的1000个重要问题

世界上最困难的事情莫过于正确认识自己，而最有必要做的事情也是正确认识自己。只有正确认识自己，才能把握自己的能力和特长，找到合适的职业，获得事业的成功；才能选择合适的人生伴侣，获得婚姻幸福；才能在人际交往中知己知彼，游刃有余……本书通过1000个正确认识自己的问题系统、全面地帮助读者认清自己的潜在价值、思维方式、行为模式、情感类型，准确把握自身能力和性格特点，并及时了解自己的工作、健康、情绪状态，从而弄清自己“能做什么、不能做什么”，“应该成为什么样的人”，在人生定位、职业规划、婚姻家庭、人际关系等方面找到正确的答案，使人生朝积极、成功的方向发展。

第一章　查问自己
　我真正想要什么
　行动　
　你需要如何理清思路
　自尊和自敬
　鉴定自尊心的等级
　自信测验
　为成功而计划
　13个成功的结果
　自我破坏
　你自我破坏到什么程度
第二章　选择你的价值观
第三章　时间、压力、焦虑、放松
第四章　走出过去的阴影
第五章　愉快、喜悦、创造力
第六章　感情关系和感情沟通

第一章 查问自己
　　我真正想要什么
我想要什么？这是一个令人哑口无言的问题。有多少人知道自己想要的并为之奋斗，并且对自己的现状已经非常满足。为什么有些人最后得到了他们真正想要的，而其他人始终感到茫然，别说得到自己想要的，就是自己究竟想要什么也没有弄清楚。试问这个“简单的”问题，你就会发现很多人已经很久没有思考过了。
详细说明真正想要的是什么确实让人感到困难。你可能会得到或冒险去争取得不到的东西。也许你能成功，但需要作出改变。安于现状不做任何改变是再容易不过的事情。你没有去争取能够得到的，你没有意识到机会就在身边，直到它一次又一次从眼前溜走你才追悔莫及；你没有珍惜现在拥有的，直到最后失去它。但你只是在短时间内容易有失败感，从长远来看未必如此。
“我真正想要什么？”是个令人恐惧的问题，将它束之高阁可能会更好些。然而它不会消失，它是一个“没完没了”的问题，就和“人死后还有来生吗？”这个问题一样。它会一直跟随着你，就像一只忠实的小狗，它每时每刻都存在着。如果你没有意识到这个问题的答案，你就会陷入极度的混乱和苦恼中。你选择了不想要的东西，却放弃了想要的东西，这只是因为你没有意识到必须关注每天生活中的这个关键问题。
　　现在就问：“我想要什么？”
给自己一些空间去集中思考这个问题。深呼吸，集中思考，看看能想到什么。当得出答案时，把它们写下来，并等待其他答案的出现。将自己置身于不同的生活境况，如工作，与爱人在一起，度假等；在每个环境下都思考这个问题。让答案从自己内心深处涌现出来，即使它们当时看起来没有什么道理，但都要记录下来。想象你拥有自己独特的生活目标，并且非常清楚它是什么，那会是什么感觉？清楚自己真正想要的和需要的，并对实现它们充满信心，那又会是什么感觉？
　……